Mein Arm ist verstaucht und ich kann ihn nicht hochheben

Viele Menschen verstauchen sich bei der Arbeit versehentlich den Arm. Manchmal ist der Arm verstaucht und die Sehnen können nicht angehoben werden, und es tut sehr weh. Was sollten Sie in dieser Situation tun? In diesem Fall ist es am besten, sich für eine Physiotherapie zu entscheiden, die Muskelverspannungen durch Massage lösen kann. Sie können zur Behandlung auch Akupunktur verwenden. Hier sind einige Behandlungsmethoden für Sie. Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren.

1. Was soll ich tun, wenn meine Schultern schmerzen und ich meine Arme nicht heben kann?

Seit kurzem kann ich meinen linken Arm nicht mehr heben, wenn ich mich hinlege. Wenn ich ihn halb hebe, tut meine Schulter sehr weh. Wenn ich normal sitze, fällt es mir schwer, meinen Arm nach außen zu heben, und ich schaffe es nicht. Manchmal schmerzt auch die Lücke zwischen den Schulterblättern hinten, aber nicht oft. Was soll ich also tun, wenn meine Schultern schmerzen und ich meine Arme nicht heben kann?

1. Allgemeine Behandlungsmethoden. Im Frühstadium kann eine allgemeine Behandlung lokal am Schultergelenk erfolgen, mit dem Ziel, die lokale Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen. Dabei kommen häufig Ganzkörper- und lokale Ruhe- und Wärmeerhaltungsmaßnahmen zum Einsatz.

2. Massagetherapie. Es ist in der Regel die erste Behandlungsmethode, die angewendet wird. Sie ist einfach und unkompliziert und der Patient kann die Schmerzen selbst deutlich lindern, indem er die schmerzenden Punkte massiert.

3. Physikalische Therapie. Auch nieder- und mittelfrequente Elektrotherapie, Mikrowellen- und Ultraschallbehandlungen sowie lokale Heißkompressen oder Medikamente können Schmerzen und Muskelverspannungen lindern. Kältetherapie ist im akuten Stadium eine ideale Behandlungsmethode und kann Schmerzen lindern. Temperaturen unter 20 Grad können die Durchblutung fördern und die Ernährung verbessern. Zu den Methoden gehören Eisbeutel, Eismassage usw. und jede Behandlung dauert 30 Minuten.

4. Medikamentöse Behandlung. Grundsätzlich können Schmerz- und Beruhigungsmittel eingenommen werden.

5. Akupunkturbehandlung. Es ist auch eine Behandlungsmethode mit höherer Wirksamkeit.

6. Akupunkturmessertherapie. Zusätzlich zur offensichtlichen Druckempfindlichkeit der Schleimbeutel, Sehnenscheiden, Muskelverspannungen, myofaszialen Verklebungen usw. wird eine Behandlung mit einem kleinen Nadelmesser durchgeführt. Es kann unmittelbare Wirkungen beim Lösen von Verklebungen sowie bei der Linderung von Krämpfen und Steifheit haben.

7. Nervenblockadetherapie. Das Schultergelenk wird hauptsächlich vom Nervus axillaris und dem Nervus suprascapularis innerviert. Darüber hinaus ist der Bereich um das Schultergelenk reich an autonomen Nervenfasern, die leicht reflektorisch zu Durchblutungsstörungen führen können, wodurch der sogenannte „Schmerz-Muskelischämie-Schmerz“-Teufelskreis entsteht. Eine Nervenblockade kann den Teufelskreis der Schmerzen unterbrechen und Schmerzen lindern, die lokale Durchblutung verbessern und den Gewebestoffwechsel fördern, die Verklebung von Fasern und Bindegewebe lösen und Entzündungsreaktionen beseitigen sowie pathologische Veränderungen im Frühstadium blockieren, wodurch offensichtliche Ergebnisse erzielt werden.