Angst und Herzfrequenz

Es heißt oft, dass Menschen, die gerne lachen, Glück haben und ein langes Leben führen. Dies liegt daran, dass die Stimmung eines Menschen direkte Auswirkungen auf seine körperliche Gesundheit hat. Wenn eine Person oft depressiv ist und bei allem, was sie tut, sehr gereizt reagiert, hat das mit der Zeit große Auswirkungen auf ihr Herz. In schweren Fällen kann es zu Herzrhythmusstörungen kommen. Ein glücklicher Mensch ist nicht nur gesund, sondern erledigt auch alle Dinge reibungslos.

Die sieben Emotionen können tatsächlich Herzrhythmusstörungen verursachen!

Arrhythmien können je nach der Geschwindigkeit der Herzfrequenz während des Anfalls in zwei Kategorien unterteilt werden: schnelle Arrhythmien und langsame Arrhythmien. Erstere treten bei vorzeitigen Schlägen, Vorhofflimmern, Kammerflimmern, Tachykardie usw. auf; letztere treten häufig bei Sinusbradykardie und verschiedenen Leitungsblockaden auf.

Der menschliche Körper verfügt über ein autonomes Nervensystem (darunter sympathische Nerven, parasympathische Nerven, Vagusnerven usw.), das lebenswichtige physiologische Funktionen wie Herzrhythmus, Blutdruck und Atmung steuert und nicht von menschlichen Emotionen und Willen gesteuert wird.

Eine Erregung des sympathischen Nervs erhöht die Herzfrequenz, während ein erhöhter Tonus des Vagusnervs die Herzfrequenz verlangsamt. Diese beiden Faktoren wirken sich gegenseitig aus. Bei emotionaler Erregung oder körperlicher Betätigung werden die sympathischen Nerven erregt und auch der Vagusnerv wird erregt, insgesamt steigt jedoch die Herzfrequenz.

Daher „wird die Herzfrequenz definitiv beeinträchtigt, wenn die Emotionen einer Person besonders leicht erregbar sind. Der Herzrhythmus einiger Menschen reagiert sehr empfindlich auf Emotionen, was zu Herzrhythmusstörungen führen kann“, betonte Luo Bihui.

Können extreme Traurigkeit oder Freude bei normalen Menschen auch Herzrhythmusstörungen verursachen?

Bei gesunden Menschen ohne Grunderkrankungen führen übermäßige Freude oder Trauer in der Regel nicht zu Herzrhythmusstörungen.

Bei Menschen mit Herzerkrankungen (wie z. B. koronarer Herzkrankheit, Myokarditis usw.) kann jede übermäßige Emotion Herzrhythmusstörungen hervorrufen und in schweren Fällen sogar zu einem plötzlichen Herztod führen.

Luo Bihui wies jedoch darauf hin, dass Emotionen ein normaler Ausdruck menschlicher Gefühle seien und Patienten mit Herzrhythmusstörungen mehr auf die Ursachen der Erkrankung achten und diese an der Quelle behandeln und beheben sollten und sich nicht nur auf die negativen Auswirkungen der Emotionen konzentrieren sollten.

Eine einfache Aktion, um zu beurteilen, ob der Herzschlag normal ist

Bei Herzrhythmusstörungen (vor allem Einzelschläge und Vorhofflimmern) zeigen sich häufig deutliche Pulsschlagmerkmale, wie beispielsweise extrem unregelmäßige Pulsschläge oder Schwankungen der Pulsfrequenz.

Das Fühlen des Pulses ist die einfachste Methode, um zunächst eine Herzrhythmusstörung zu diagnostizieren. Luo Bihui hat vorgeschlagen, dass Sie bei Herzklopfen oder Schwindel Ihren Puls fühlen können. Dadurch können Anomalien Ihres Herzschlags frühzeitig erkannt werden.