Normale Herzfrequenz für 37-Jährige

Wie es heißt, sind Männer mit 31 Jahren in ihrer Blütezeit, während Frauen mit 30 Jahren alt sind. Mit 37 sind Sie bereits über dreißig. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt ein Unternehmen gründen oder etwas Großes tun möchten, haben Sie nicht mehr die Energie und den Elan, die Sie früher hatten. Manche Menschen haben aufgrund übermäßiger Müdigkeit sogar Krankheiten angehäuft. Bei der körperlichen Untersuchung können Sie Herzrhythmusstörungen feststellen. Was ist also die normale Herzfrequenz im Alter von 37 Jahren?

Es gibt verschiedene Arten von Bradykardie. Die häufigste davon ist die Sinusbradykardie. Sinusbradykardie kann in pathologische und physiologische Typen unterteilt werden. Physiologische Sinusbradykardie ist ein normales Phänomen. Die allgemeine Herzfrequenz und der Puls liegen bei 50 bis 60 Schlägen pro Minute. Bei Sportlern kann die Herzfrequenz 40 Schläge pro Minute betragen. Eine Behandlung ist nicht erforderlich. Sie tritt häufig bei normalen Menschen während des Schlafs und bei Personen auf, die mehr körperliche Aktivitäten ausüben. Eine Herzfrequenz bzw. ein Puls von weniger als 50 Schlägen ist meist pathologisch und behandlungsbedürftig. In schweren Fällen kann die Implantation eines Herzschrittmachers zur Beschleunigung der Herzfrequenz notwendig sein.

Die normale Herzfrequenz eines Erwachsenen liegt zwischen 60 und 100 Schlägen. Liegen jedoch keine klinischen Beschwerden vor und liegt die Herzfrequenz bei 50–60 Schlägen, ist eine medikamentöse Behandlung im Allgemeinen nicht erforderlich.

Die durchschnittliche Herzfrequenz eines gesunden Erwachsenen im Ruhezustand beträgt etwa 75 Schläge pro Minute. Der normale Bereich der Herzfrequenz eines Erwachsenen liegt bei 60-100 Schlägen pro Minute. Die Herzfrequenz von Frauen ist schneller als die von Männern und kann bei körperlicher Aktivität und geistiger Erregung ansteigen. Die Herzfrequenz von Frauen ist schneller als die von Männern, aber alles ist relativ. Beispielsweise haben Menschen, die häufig schwere körperliche Arbeit verrichten oder körperliche Betätigung verrichten, eine langsamere Herzfrequenz, die weniger als 60 Schläge pro Minute betragen kann, was ebenfalls normal ist.

Anregungen: Es empfiehlt sich eine umfassende Betrachtung auf Basis des eigenen Berufs und der körperlichen Verfassung.

Die durchschnittliche Herzfrequenz eines normalen Menschen liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Ihre ist eher langsam, aber die Herzfrequenz von Sportlern oder Menschen, die regelmäßig Sport treiben, liegt ebenfalls in diesem Bereich. Wenn Sie keine Beschwerden haben, ist das kein großes Problem. Achten Sie einfach darauf, Ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern.