So macht man Pfirsichkaugummi lecker und einfach

Wie macht man Pfirsichkaugummi lecker und einfach? Süßer Pfirsichkompottkaugummi ist sehr nahrhaft und diese Art von mit Kandiszucker kompottiertem Pfirsichkaugummi ist besonders für Frauen geeignet. Es kann gut für die Schönheit sein und schmeckt auch gut, süß, aber nicht fettig. Wenn Sie also etwas Gutes für Ihren Körper tun möchten, lernen Sie, wie man diesen köstlichen Kandiszuckereintopf zubereitet! Pfirsichkaugummi ist auch sehr gesund für den Körper, es wird empfohlen, mehr davon zu essen.

① Mit Pfirsichgummi gedünstete Papaya

Materialien

Hauptzutaten: 1 Papaya 15g Pfirsichgummi

Würze: etwas Kandiszucker

Wie man Papaya-Eintopf mit Pfirsichgummi zubereitet

1. Das Pfirsichgummi über Nacht (mehr als 12 Stunden) in sauberem Wasser einweichen, bis es weich wird und aufquillt. Das Volumen kann sich um mehr als das Zehnfache erhöhen, also unterschätzen Sie diese zehn Gramm Pfirsichgummi nicht, die für zwei Mahlzeiten reichen.

2. Waschen Sie das aufgeweichte Pfirsichgummi sorgfältig und mehrmals, um die schwarzen Verunreinigungen zu entfernen und es in kleine Stücke zu zerbrechen.

3. Dem Pfirsichgummi etwas Wasser hinzufügen und etwa 30 Minuten dämpfen.

4. Die Papaya halbieren, die Kerne entfernen, das gedämpfte Pfirsichgummi in die Papaya geben, mit etwas Kandiszucker bestreuen und etwa 20 Minuten weiter dämpfen. Es schmeckt anders, je nachdem, ob man es heiß oder kalt isst. Ich esse es am liebsten gekühlt.

②Obstsalat mit Pfirsichgummi

Materialien

Hauptzutaten: 40g Pfirsichgummi, 1 Mango, 1 Drachenfrucht

Würze: 10g Kandiszucker, Wasser nach Bedarf

So machen Sie einen Pfirsichgummi-Obstsalat

1. Zutaten vorbereiten: Pfirsichgummi, Mango, Drachenfrucht und Kandiszucker

2. Pfirsichkernmehl länger als einen halben Tag in Wasser einweichen (Pfirsichkernmehl enthält Verunreinigungen. Normalerweise weiche ich es 2–3 Stunden ein, entferne die Verunreinigungen, reinige es und weiche es dann noch eine Weile ein. Große Stücke lassen sich nicht so leicht aufweichen, also versuche, es so lange wie möglich einzuweichen.)

3. So sieht es nach dem Einweichen aus (Pfirsichkernmehl quillt nach dem Einweichen auf, also reicht eine kleine Menge. Ich habe etwa 40 Gramm eingeweicht, nach dem Kochen Früchte hinzugefügt und es waren vier Personen in der Familie, gerade genug für jeweils eine Schüssel)

4. So viel Wasser zum Pfirsichgummi geben und aufkochen, dann auf niedrige Hitze stellen und etwa 1,5 Stunden kochen lassen, bis das Pfirsichgummi weich und die Suppe dick ist (am besten einen größeren Topf nehmen und mehr Wasser zum Kochen hinzugeben. Mein Topf ist klein, also habe ich in der Mitte mehrmals Wasser hinzugegeben und dabei immer wieder gerührt, damit der Boden nicht anbrennt)

5. Dem gekochten Pfirsichgummi je nach Geschmack Kandiszucker hinzufügen und abkühlen lassen

6. Die Früchte würfeln und zum abgekühlten Pfirsichgummi geben (bei heißem Wetter schmeckt es besser, wenn man es kühlt)

③Pfirsichgummimilch

Materialien

Hauptzutaten: 10g Pfirsichgummi 1 Beutel Milch

Zusatzmaterial: 2 getrocknete Datteln 8 Longans

Gewürz brauner Zucker 1 Esslöffel

Wie man Pfirsichgummimilch macht

1. Waschen und tränken Sie den Pfirsichgummi für mehr als 12 Stunden und entfernen Sie Verunreinigungen

2. Die getrocknete Longan schälen und entkernen, die Jujube waschen und entkernen, in eine Schüssel geben, braunen Zucker und zerstoßenes Pfirsichkernmehl hinzufügen und dann die entsprechende Menge Wasser hinzufügen (gerade genug, um das Pfirsichkernmehl zu bedecken)

3. In einen Topf geben und 30 Minuten köcheln lassen

4. So sieht es nach dem Schmoren aus

5. Milch mit Zimmertemperatur einfüllen und mit dem Essen beginnen

Diät-Tipps

Pfirsichkernmehl: auch als Pfirsichbaumkernmehl bekannt, ist eine hellgelbe, viskose Flüssigkeit, die durch eine chemische Reaktion von Pfirsichöl gewonnen wird, das auf natürliche Weise aus Pfirsichbäumen abgesondert wird. Es ist hellgelb und transparent in der Farbe. Pfirsichkernmehl ist im Süden Chinas ein weit verbreitetes Heilmittel. Es wird jeden Sommer gesammelt und durch Einweichen in Wasser, Entfernen von Unreinheiten und Trocknen in der Sonne hergestellt. Es hat auch einen schönen Namen: Peach Blossom Tears.