Das Interview war so nervös, dass ich beim Sprechen zitterte

Im Allgemeinen möchten die Leute bei einem Vorstellungsgespräch den Test oder die Bewerbung bestehen und das Ergebnis ist ihnen sehr wichtig. Übermäßige Sorgen und Aufmerksamkeit führen während des Vorstellungsgesprächs zu Problemen. Wenn Sie beim Sprechen anfangen zu zittern und Ihnen während des Vorstellungsgesprächs der Verstand ausgeht, werden Sie das Gespräch höchstwahrscheinlich nicht bestehen. Im Folgenden werde ich Ihnen einige Vorbereitungen vor dem Vorstellungsgespräch beibringen, um Ihnen während des Vorstellungsgesprächs eine Hilfestellung zu geben.

Zählen Sie Ihre Herzschläge und atmen Sie tief durch

Generell gilt: Je kürzer die Wartezeit, desto größer ist wahrscheinlich auch die Nervosität. Wenn die Personalabteilung Ihnen ausreichend Zeit gibt, sich auf die Prüfung vorzubereiten, wird Ihre Nervosität vollständig abgebaut. Wenn Sie zu nervös sind, atmen Sie dreimal tief durch, entspannen Sie Ihre Muskeln so weit wie möglich, beruhigen Sie sich dann und zählen Sie Ihre Herzschläge. Nach etwa 30 Sekunden ist man nicht mehr so ​​nervös.

Trinke keinen Kaffee

Erstens ist der Kaffeegeruch zu stark und es ist nicht geeignet, ihn vor einem Vorstellungsgespräch zu trinken, da er zu Mundgeruch führen kann. Zweitens wird Kaffee zur Erfrischung getrunken und die Personalabteilung wird denken, dass Sie so müde sind, dass Sie Kaffee zur Erfrischung brauchen. Drittens wird das Trinken von Kaffee Ihre Nerven zusätzlich reizen, Sie noch nervöser machen und es Ihnen schwerer machen, sich auf die Dringlichkeit des bevorstehenden Vorstellungsgesprächs einzustellen.

Stecken Sie vorab Taschentücher in Ihre Tasche

Stecken Sie ein Taschentuch in Ihre Tasche, beispielsweise in die Hosentasche, da diese nah am Körper liegt und Sie die Falten und Fülle spüren können, was Verspannungen relativ gut lösen kann. Und wenn Ihre Handflächen vor Nervosität schwitzen, können Sie in Ihre Taschen greifen und sie trocken wischen. Das wird Ihnen ein Gefühl der Entspannung geben.

Geben Sie psychologische Hinweise

Während des Bewerbungsgesprächs spielen psychologische Suggestionen eine große Rolle. Wenn Sie den Raum für das Vorstellungsgespräch betreten, können Sie sich sagen, dass die Personalabteilung ein alter Freund ist, den Sie nie zuvor gesehen haben, und dass Sie ihn/sie freundlich behandeln sollten. Wenn Sie sich darauf vorbereiten, sich vorzustellen, sagen Sie sich, dass Sie nicht zu schnell oder mit zu hoher Stimme sprechen sollten. Bevor Sie die Fragen der Personalabteilung beantworten, sagen Sie sich, dass Sie vor der Antwort sorgfältig nachdenken und nicht einfach sagen sollten, was Ihnen in den Sinn kommt.

Grüßen Sie höflich und laut

Beim lauten Sprechen ist die Stimme voll und man fühlt sich nicht zu angestrengt. Natürlich können Sie nicht ständig laut reden, denn das verärgert die Personalabteilung und der Lärm unterbricht Ihre Gedanken. Am besten ist es, wenn Sie Ihren Gesprächspartner gleich nach der Tür höflich und etwas laut begrüßen, um eine freundliche Gesprächsatmosphäre zu schaffen.

Machen Sie vor dem Sprechen eine Pause von 3 Sekunden

Manche Leute befürchten, dass das Vorstellungsgespräch langweilig wird, wenn es eine Pause gibt, und dass die Personalabteilung ihnen Punkte abziehen könnte. Dies ist jedoch nicht der Fall. Wenn Sie während des Vorstellungsgesprächs keine Pausen machen, vermutet die Personalabteilung, dass Sie nicht nachgedacht und Ihre Worte strukturiert haben und dass Sie die Antworten bereits im Voraus auswendig gelernt haben. Machen Sie vor der Beantwortung einer Frage eine Pause von 3 Sekunden. So haben Sie Zeit, über die Frage nachzudenken und gewinnen außerdem die Zustimmung der Personalabteilung.

Defizite der Gegenseite richtig erkennen

Es besteht keine Notwendigkeit, die Personalabteilung übermäßig zu verehren oder ihr zu gefallen. Am besten ist es, weder eine bescheidene noch eine arrogante Haltung beizubehalten. Wenn Sie wirklich nervös sind, können Sie auch einen kleinen Fehler bei Ihrem Gegenüber finden, beispielsweise in der Art, wie er sich kleidet oder spricht. Sobald Sie die Fehler der anderen Person entdecken, wird Ihr Selbstvertrauen schnell zurückkehren. Solche Gedanken sollten Sie in Ihrer Rede natürlich nie preisgeben.

Sei so viel du selbst wie möglich

Vor dem Vorstellungsgespräch liest jeder eine Menge Informationen und erlernt eine Menge Fähigkeiten für das Vorstellungsgespräch. Doch je mehr Sie wissen, desto weniger können Sie anwenden, denn Sie sind diese starren Regeln nicht gewohnt und wenn Sie sie befolgen, wirken Sie nur starr. Seien Sie Sie selbst, anstatt die Interviewroutine von jemand anderem zu kopieren. Seien Sie aufrichtiger, großzügiger, angemessener und natürlicher. Die Personalabteilung wird Ihren natürlichen Stil auf jeden Fall zu schätzen wissen.