Warum ist mein Hals immer trocken?

Normalerweise hat der menschliche Körper einen normalen Stoffwechsel und besteht zum größten Teil aus Wasser. Daher müssen die Menschen im täglichen Leben rechtzeitig viel Wasser nachfüllen, anstatt zu warten, bis sie wirklich durstig sind, um sich daran zu erinnern, dass sie Wasser trinken müssen. Wenn Sie jedoch häufig einen trockenen Hals haben, ist das nicht normal. Auch andere Faktoren, die zur Erkrankung beitragen, müssen berücksichtigt werden. Warum fühlt sich der Hals immer trocken an und was können wir gegen dieses Problem tun?

Die häufigste Ursache für einen trockenen Hals sind Umweltfaktoren. Das Winterklima im Norden ist trocken und die Heizung lässt die Luft in Innenräumen stagnieren, wodurch die Luftfeuchtigkeit im Raum deutlich sinkt. Dies führt auch sehr wahrscheinlich zu Symptomen wie einem trockenen und juckenden Hals. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die erforderlichen Maßnahmen zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit im Raum in Betracht ziehen, z. B. einen Luftbefeuchter verwenden oder ein Becken mit Wasser in den Raum stellen usw.

Wenn sich die Luftfeuchtigkeit im Haus verbessert, die Symptome jedoch nicht bessern, sollten Sie einige Krankheitsfaktoren in Betracht ziehen, wie z. B. eine Erkältung, geschwollene Mandeln, eine Rachenentzündung usw. Wenn Sie Probleme wie einen trockenen Hals haben, sollten Sie nicht blind verschiedene Medikamente anwenden, um diese auf eigene Faust zu behandeln. Der Schlüssel zur Lösung des Problems liegt darin, die Ursache zu finden und das Problem ursächlich zu behandeln. Bei manchen trockenen und juckenden Kehlen mit unbekannter Ursache können Sie im Alltag mehr Chrysanthementee, Kandiszucker-Birnenwasser, rohen Rettichsaft und andere Getränke trinken, weil sie alle den Hals reinigen und die Lunge befeuchten.

Sie sollten mit dem Rauchen aufhören und Ihren Alkoholkonsum einschränken, denn sowohl Tabak als auch Alkohol sind Reizstoffe, die den Hals leicht schädigen können. Wenn Sie also einen trockenen Hals vermeiden möchten, sollten Sie zunächst mit dem Rauchen und Trinken aufhören. Natürlich hängt die Raucherentwöhnung in erster Linie von der Willenskraft ab. Wenn Sie es manchmal wirklich nicht schaffen, können Sie zur Raucherentwöhnung einen Tee in Betracht ziehen, der Ihnen dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Mit diesem Tee können Sie möglicherweise mit halbem Aufwand das doppelte Ergebnis erzielen.

Essen Sie keine scharfen Speisen wie Chilischoten und Knoblauch oder scharfe und anregende Speisen wie Malatang und Hot Pot, da diese eine potenzielle katalytische Wirkung auf einen trockenen Hals haben können.

Achten Sie darauf, mehr als 6 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Trinken Sie nicht alles auf einmal. Trinken Sie es in kleinen Schlucken, um Ihren Hals zu befeuchten.

Ein trockener und juckender Hals ist in der Regel eine Manifestation einer Rachenentzündung, die in der traditionellen chinesischen Medizin als Kehlkopfentzündung bezeichnet wird. Der Rachen ist das Tor zum Magen und der Rachen die Tür zur Lunge. Äußere Krankheitserreger, die in die Lunge gelangen, können den Rachen leicht schädigen, und eine falsche Ernährung, die in den Magen gelangt, kann den Rachen leicht schädigen. Der Rachen ist ein Ort, an dem böse Giftstoffe gerne eindringen und lange Zeit verbleiben. Die klinischen Ursachen einer Rachenentzündung können in interne und externe Ursachen unterteilt werden. Die externen Ursachen sind meist Wind-Kälte- oder Wind-Hitze-Böse. In der „Abhandlung über Wärmekrankheiten“ heißt es: „Wenn Wärmeübel von oben einwirkt, wirkt sich dies zuerst auf die Lunge aus.“ Der Hals befindet sich im oberen Teil des Körpers und wird als erstes von äußerem Übel betroffen. Die internen Ursachen sind meist ein Yin-Mangel des Körpers und eine Vorliebe für scharfes und frittiertes Essen, wodurch sich Schleim und Hitze ansammeln, der Hals brennt oder das Yin der Lunge und der Nieren mit der Zeit geschädigt wird, was zu einer regelrechten Feuerentzündung führt, bei der Körperflüssigkeiten zu Schleim verbrannt werden und Schleim und Hitze die Meridiane hinaufsteigen und den Hals stören, was dazu führt, dass die Atemwege nicht mehr frei werden. Das Leben sollte regelmäßig verlaufen. Heutzutage ist das Lebenstempo der Menschen beschleunigt, zwischenmenschliche Beziehungen sind komplizierter, sie befinden sich häufig in einem Zustand der Erschöpfung und psychischen Anspannung und die Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung sind eingeschränkt. Viele Menschen haben nicht genügend Schlaf und Ruhe oder gehen spät zu Bett und stehen spät auf, was ihren normalen Lebensrhythmus stört. Andere sind aus verschiedenen Gründen den ganzen Tag unglücklich, was die Widerstandskraft ihres Körpers gegen Krankheiten schwächt und sie anfällig für äußere pathogene Faktoren macht, was dazu führt, dass die chronische Pharyngitis anhält und sich verschlimmert.

In diesem Fall können Sie versuchen, durstlöschende Früchte zu essen, wie etwa Kokoswasser (transparente, keine weiße Kokosmilch) oder Mönchsfruchttee zu trinken (die Mönchsfrucht mit Schale und Kernen zerdrücken, in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser, getrocknete Houttuynia cordata und getrocknete wilde Chrysanthemen hinzufügen, bei starker Hitze kochen, dann eine halbe bis eine Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen, abkühlen lassen und trinken). Dieser Mönchsfruchttee wirkt bei mir jedes Mal. Ich habe oft Halsschmerzen, Halsjucken, Entzündungen und huste dicken grünen und gelben Schleim aus.