Was verursacht rissige Nägel?

Risse um die Nägel entstehen oft durch unzureichende Feuchtigkeitsversorgung der Hände, Drüsenfunktionsstörungen und trockenes Wetter, die zu Rissen um die Nägel führen. Gleichzeitig kann unsachgemäßes Schneiden der Nägel auch dazu führen, dass der Bereich um die Nägel austrocknet und reißt. Es wird empfohlen, beim Schneiden der Nägel die Vorderseite etwa 2 mm zu belassen, um den vorderen Teil des Nagels zu schützen. Darüber hinaus wird bei Problemen wie Niednägeln empfohlen, zum Schneiden sterilisierte Spezialscheren zu verwenden.

Zunächst einmal wird empfohlen, dass Sie Ihre Hände nach dem Waschen so schnell wie möglich trockenwischen. Sie können auch entsprechend Öle und Feuchtigkeitsspender wie Handcreme, Handlotion usw. hinzufügen.

Darüber hinaus lässt mit sinkenden Temperaturen im Winter die Talgproduktion der Haut nach und ihre Schutzfähigkeit nimmt ab. Es wird empfohlen, Handschuhe zu tragen, um die Haut Ihrer Hände zu schützen und Erfrierungen oder übermäßige Trockenheit zu vermeiden.

Wenn Sie Ihre Aufnahme über die Ernährung ergänzen möchten, empfiehlt sich die Aufnahme entsprechender Mengen an Eiweiß, Zink, Eisen usw. Eine ausgewogene Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Hautfunktion bei, fördert den Stoffwechsel und die Produktion von Hautzellen und pflegt so die zarte Haut Ihrer Hände.

Erinnerung: Wenn Sie häufig mit der Hand waschen müssen, können Sie Waschmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen wählen oder säure- und alkalibeständige Handschuhe tragen, um die Haut Ihrer Hände vor Schäden zu schützen.

Das richtige Schneiden Ihrer Nägel kann dazu beitragen, die Gesundheit der Haut um Ihre Nägel herum zu erhalten:

Schneiden Sie Ihre Nägel nach dem Duschen. Zu diesem Zeitpunkt sind die Nägel und das umgebende Hautgewebe reich an Feuchtigkeit und werden weicher. Normalerweise sollten Sie beim Schneiden Ihrer Nägel etwa 1 bis 2 mm des weißen Teils an der Vorderseite des Nagels stehen lassen.

Die Nägel sollten eher in eine annähernd quadratische Form geschnitten werden, als in ein zu spitzes Dreieck oder einen zu runden Bogen. Wenn die Haut um die Nägel herum Niednägel aufweist oder sich ablöst, ziehen oder reißen Sie sie nicht mit den Händen ab und verwenden Sie keine schlechten Schneidegewohnheiten wie direktes Beißen. Sie können „spezielle Scheren zum Schneiden von Niednägeln“ verwenden, um sie richtig zu schneiden.

Denken Sie daran, Nagelknipser, Scheren usw. vor jedem Schneiden zu desinfizieren und zu reinigen, um Infektionen durch kleine Wunden zu vermeiden.