Woher wissen Sie, ob da unten etwas locker ist?

Viele Frauen machen sich Sorgen über die Erschlaffung ihres Unterkörpers, da dies nicht nur das normale Sexualleben zwischen Mann und Frau beeinträchtigt, sondern auch die Beziehung zwischen Mann und Frau beeinflusst. Denn der größte Faktor, der zum Scheitern einer Paarbeziehung führt, ist sexuelle Disharmonie. Aber der untere Teil ist schließlich ein sehr privater Ort und es ist schwierig zu erkennen, ob er locker sitzt. Deshalb sollten Frauen wissen, wie sie erkennen, ob er locker sitzt.

1. Symptome einer vaginalen Erschlaffung

Wie beurteilt man die vaginale Entspannung? Die vaginale Entspannung manifestiert sich als Entspannung des äußeren Teils der Vagina. Beim Geschlechtsverkehr wird die Reibung zwischen der Vagina und dem Penis geschwächt, was dazu führt, dass die Freude am Geschlechtsverkehr sowohl für Männer als auch für Frauen abgeschwächt wird und es sogar schwierig sein kann, einen Orgasmus zu erreichen. Körperliche Untersuchung: Die äußere Öffnung der Vagina ist leicht geöffnet. Manchmal kann sich die äußere Öffnung der Vagina zwar noch auf natürliche Weise schließen, aber die umschließende Kraft des Vaginalschließmuskels ist bei der digitalen Untersuchung geschwächt und kann zwei oder sogar drei Finger aufnehmen. Bei einigen Patienten sind Narben von Geburtsverletzungen sichtbar.

2. Selbsttestmethode

Wie beurteilt man die vaginale Entspannung? Nach ausländischen Erfahrungen ist die Verwendung eines Biofeedback-Instruments zu Hause oder im Krankenhaus eine gute Möglichkeit, die Stärke und Flexibilität der PC-Muskeln von Frauen zu überprüfen. Manche Fitnesstrainer oder Vereine bieten auch die Möglichkeit an, Frauen beim Training anzuleiten. Der Einfachheit halber möchten wir eine Reihe von Methoden zur Selbstdiagnose vorstellen.

Testen Sie zunächst die Flexibilität Ihres PC-Muskels, indem Sie Ihren Finger einführen. Führen Sie nur ein Fingergelenk in die Vagina ein, drücken oder klemmen Sie Ihren Finger mit dem PC-Muskel und beobachten Sie dann, welche der folgenden Situationen Sie spüren.

1. Als ich meinen Finger zum ersten Mal einführte, war die Vaginalöffnung sehr locker und offen und ich konnte meinen Finger nicht mit dem PC-Muskel festklemmen. (Ergebnis: 1)

2. Als ich meinen Finger zum ersten Mal einführte, war die Vaginalöffnung sehr locker und offen. Obwohl ich meinen Finger festklemmen konnte, fühlte ich mich trotzdem nicht wohl. (Ergebnis: 2)

3. Die Vaginalöffnung ließ sich bequem um meine Finger legen, fühlte sich aber nicht eng an. Ich kann meine Finger mit meinem PC-Muskel zusammendrücken. (Ergebnis: 3)

4. Die Vaginalöffnung fühlt sich sehr eng an, lässt aber das Eindringen meiner Finger zu. Ich kann meine Vagina in Richtung meines Anus drücken und spüren, wie sich die Öffnung meiner Vagina entspannt. (Ergebnis: 4)

5. Die Vaginalöffnung ist zu eng, sodass das Einführen der Finger schwierig ist. (Punktzahl: 5)

Das Ergebnis einer einzelnen Messung ist möglicherweise nicht zuverlässig, daher kann der Test wiederholt werden. Flexibilitätsbewertung: 1–2 Punkte sind schwach; 3 Punkte sind normal; 4–5 Punkte sind zu eng.