Welche Wirkung und Funktion hat die Halbmondpflaume?

Die Halbmondpflaume ist eine sehr verbreitete Frucht. Sie wird auch Pflaumenfrucht genannt. Die Halbmondpflaume ist süß-sauer, saftig und lecker. Außerdem ist der Protein- und Vitamingehalt der Halbmondpflaume sehr hoch. Regelmäßiger Verzehr der Halbmondpflaume kann auch den Appetit anregen. Allerdings ist die Halbmondpflaume säurehaltig. Menschen mit einem schlechten Magen sollten weniger davon essen. Zu viel davon kann leicht Magensäure verursachen. Was sind also die Wirkungen und Funktionen der Halbmondpflaume?

Gesundheitliche Vorteile der halben Pflaume

1. Fördert die Verdauung: Pflaumen können die Sekretion von Magensäure und Magenverdauungsenzymen fördern und die Magen-Darm-Motilität erhöhen. Daher kann der Verzehr von Pflaumen die Verdauung fördern und den Appetit steigern. Es ist eine gute Ernährungstherapie für diejenigen, denen Magensäure fehlt, die sich nach dem Essen satt fühlen und unter Verstopfung leiden.

2. Reinigt die Leber und fördert die Diurese: Frisches Pflaumenfleisch enthält eine Vielzahl von Aminosäuren wie Glutamin, Serin, Glycin, Prolin usw. Der rohe Verzehr ist sehr vorteilhaft für die Behandlung von Aszites, der durch Leberzirrhose verursacht wird;

3. Blutdrucksenkung, Katharsis und Hustenlinderung: Pflaumenkerne enthalten Amygdalin und eine große Menge an fettem Öl. Pharmakologische Beweise zeigen, dass es eine signifikante harntreibende und blutdrucksenkende Wirkung hat, die Darmperistaltik beschleunigen, die Entleerung von trockenem Stuhl fördern und auch Husten und Auswurf lindern kann.

4. Schönheit und Hautpflege „Compendium of Materia Medica“ berichtet, dass Gesichtscremes mit Pflaumenblüten eine sehr gute Schönheitswirkung haben. Sie können „Puderrückstände und dunkle Flecken entfernen“ und „das Gesicht zum Strahlen bringen“. Sie sind wirksam bei der Behandlung von Tinea versicolor und dunklen Flecken im Gesicht.

Vorsichtsmaßnahmen für den Verzehr:

Halbknochenpflaumen sind einer der beliebtesten Snacks unter jungen Menschen. Es stimmt, dass der regelmäßige Verzehr von Halbknochenpflaumen gut für die Gesundheit ist. Aber nicht zu viel essen, 4-5 pro Tag reichen aus. Übermäßiger Konsum ist nicht nur nicht gut für die Gesundheit. Es kann auch zu körperlicher Belastung führen. Daher muss jeder weiterhin seine Verzehrmenge kontrollieren. Nur weil es gut schmeckt, sollte man nicht zu viel davon konsumieren und den Körper dadurch zusätzlich belasten!

Vorteile des Verzehrs von Preiselbeeren für Frauen

1. Alzheimer vorbeugen

Der vermehrte Verzehr von Cranberries kann dem Auftreten der Alzheimer-Krankheit vorbeugen.

2. Senkt den Cholesterinspiegel

Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass Cranberrysaft den Cholesterinspiegel und die Triglyceride senken kann, weshalb er sich besonders für Frauen eignet.

3. Magenkrebs vorbeugen

Cranberrys können die Ansiedlung des Bakteriums Helicobacter pylori im Magen und Darm wirksam hemmen. Helicobacter pylori ist die Hauptursache für Magengeschwüre und sogar Magenkrebs.

4. Schützen Sie das Becken

Die in Preiselbeeren enthaltene Gerbsäure kann das Eindringen von Bakterien in die Beckenhöhle wirksam verhindern, Entzündungen der Eileiter vorbeugen und gesundheitliche Probleme der Harnwege lindern. Sie trägt wesentlich zur Beckengesundheit bei.

5. Anti-Aging

Cranberries gehören zu den Früchten mit dem höchsten Gehalt an Antioxidantien pro Kalorie. Antioxidantien schützen die Zellen vor freien Radikalen, die zur Alterung beitragen. Vorzeitige Hautalterung sowie Erkrankungen wie Krebs und Herzleiden können auf Schäden durch freie Radikale zurückgeführt werden.

6. Herz-Kreislauf-System schützen

Cranberries haben viele positive Auswirkungen auf Herz und Gefäße. Cranberries enthalten Flavonolglykoside, die Arteriosklerose, der Hauptursache für Herzerkrankungen, vorbeugen können. Cranberries wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus und können durch den Einfluss bestimmter Enzyme einer Verengung der Arterien vorbeugen und so die Durchblutung verbessern.

7. Achten Sie auf die Mundhygiene

Der Anti-Verklebungsmechanismus der Cranberry wirkt auch im Mund: Regelmäßiges Spülen des Mundes mit Cranberry-Extrakt kann die Bakterienzahl im Speichel reduzieren. Parodontitis ist die Hauptursache für Zahnverlust im Alter. Spülen Sie Ihren Mund mit Cranberry-Extrakt, um die Anhaftung von Bakterien an Zähnen und Zahnfleisch zu verringern und so das Auftreten von Parodontitis zu reduzieren.

8. Vorbeugung und Behandlung gynäkologischer Entzündungen und Vaginitis

Cranberrys enthalten eine Vielzahl von schleimhautreparierenden Substanzen wie Catechine und Proanthocyanidine, die gynäkologische Giftstoffe entfernen und gleichzeitig beschädigte Endothelzellen in den Vaginalfalten und anderen Stellen reparieren und die toten Ecken beseitigen können, in denen sich Krankheitserreger und Giftstoffe einnisten können. Außerdem wird im gesamten Vaginalsystem eine Isolierbarriere aus Cranberries gebildet, die exogenen und endogenen Viren keinen Platz zum Verstecken lässt.

Durch die regelmäßige Einnahme von Cranberries können Sie die Harnwege zu einer Umgebung machen, in der sich Bakterien nicht so leicht vermehren können. Zudem können Sie dadurch verhindern, dass sich Bakterien an Körperzellen festsetzen. Daher kann es eine langfristige antibakterielle und bakterizide Wirkung erzielen und bei langfristiger Anwendung verhindern, dass gynäkologische Erkrankungen die Gesundheit beeinträchtigen.

9. Vorbeugung von Uterusmyomen

Wir alle wissen, dass Uterusmyome leicht Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten, Frühgeburten und andere Symptome verursachen können. Die Proanthocyanidine, Ursolsäure und Ursolsäure in Preiselbeeren sind allesamt sehr gute Antimyom-Substanzen, die nicht nur die Produktion von Krebszellen in Zellen hemmen, sondern auch die Ausbreitung von Krebszellen blockieren, die menschliche Immunität stärken und Uterusmyomen vorbeugen können.

10. Schönheit und Hautpflege

Die natürliche antioxidative Kapazität von VC in Cranberrysaft ist 20-mal so hoch wie die von VC in gewöhnlichen Produkten und 50-mal so hoch wie die von VE. Es ist ein natürliches SOD-Enzym, 400-mal so hoch wie in gewöhnlichen Früchten. Da es große Mengen an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien enthält, hat es eine hervorragende Wirkung bei der Blutauffüllung, der Pflege der Haut, der Aufhellung und der Entfernung von Flecken. Daher kann es freie Radikale wirksam bekämpfen, die Kollagensynthese fördern und die Haut jünger, gesünder und weißer machen.