Was tun, wenn der Magen vor Hunger schmerzt?

Das Hungergefühl ist ein Signal des menschlichen Körpers, dass der Mensch zur Ergänzung seiner Nährstoffe essen muss. Viele Menschen haben Magenschmerzen, wenn sie hungrig sind. In diesem Fall müssen die Menschen besonders darauf achten. Füllen Sie zuerst Ihren Magen und finden Sie dann heraus, was die Ursache für diese Situation ist, um schlimmere Situationen zu vermeiden. Schauen wir uns genauer an, was zu tun ist, wenn Sie aufgrund von Hunger Magenschmerzen haben.

Ich habe Hunger und Magenschmerzen. Was soll ich tun?

1. Wenn Sie aufgrund von Hunger Magenschmerzen verspüren, geraten Sie nicht zu sehr in Panik. Stattdessen sollten Sie ruhig damit umgehen, sonst können die Symptome schlimmer werden. Die erste Linderung kann darin bestehen, etwas zu essen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie jedoch weiche, leichte und gut verdauliche Nahrung zu sich nehmen, wie etwa Brot, Haferbrei, Nudeln usw. Im Allgemeinen muss der Magen nach dem Essen etwas verdauen, sodass er sich nicht „langweilt“, wenn er die Magenschleimhaut verdaut und Schmerzsymptome verursacht oder verschlimmert. Daher ist dies die grundlegendste Behandlungsmethode. Achten Sie aber darauf, nicht zu viel auf einmal zu essen und vermeiden Sie rohe, kalte, harte oder scharfe Speisen. Auch starken Tee, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke und Milch sollten Sie meiden. Darüber hinaus sollten Menschen, die häufig aufgrund von Hunger Magenschmerzen haben, für den Notfall einige Snacks wie Brot und Salzcracker bereithalten.

2. Wenn Sie aufgrund von Hunger Magenschmerzen haben und nichts Essen in der Nähe ist, können Sie etwas heißes Wasser trinken, um die Schmerzen zu lindern, da Magenschmerzen aufgrund von Hunger häufig durch eine übermäßige Magensäuresekretion verursacht werden. Magensäure kann außerdem eine übermäßige Stimulation des bereits geschädigten Magenschleimhautgewebes verursachen und so zu Magenschmerzen führen. Das Trinken von etwas heißem Wasser zu diesem Zeitpunkt kann den Magensaft verdünnen und so Magenschmerzen lindern. Man kann sagen, dass dies die einfachste und effektivste Methode ist, um durch Hunger verursachte Magenschmerzen zu lindern, ohne dafür Geld auszugeben. Nachdem Sie heißes Wasser getrunken haben, können Sie Ihre Hände aneinander reiben, um sie aufzuwärmen, und sie dann zur Massage auf Ihren Bauch legen. Dies kann Ihren Magen-Darm-Zustand stabilisieren und hat eine sehr gute Wirkung bei der Linderung von Magen-Darm-Beschwerden.

Es ist erwähnenswert, dass das Phänomen häufiger Magenschmerzen aufgrund von Hunger nicht ignoriert werden kann. Am besten gehen Sie so schnell wie möglich für entsprechende Untersuchungen ins Krankenhaus. Da es sich dabei meist um ein Symptom von Erkrankungen wie Magengeschwüren handelt, sollten Sie nach der Diagnose dieser Erkrankung unter ärztlicher Anleitung aktiv vorbeugende und therapeutische Maßnahmen ergreifen. Bei Patienten mit Magengeschwüren ist die medikamentöse Behandlung die wichtigste Behandlungsmethode. Zu den derzeit am häufigsten eingesetzten Medikamenten gehören Magenschleimhautschutzmittel, Mittel gegen Helicobacter pylori sowie traditionelle chinesische Medizin zur Regulierung von Milz und Magen. Allerdings müssen Sie die richtigen Arzneimittel unter ärztlicher Anleitung einnehmen und dürfen sie nicht wahllos anwenden.