Diese Früchte sind von Natur aus scharf

Beim Verzehr von Obst müssen Sie auch nach den Eigenschaften der Früchte auswählen. Menschen mit einem schwachen Magen sollten beispielsweise weniger kalte Früchte essen, da kalte Früchte den Magen stärker belasten und langfristiger Verzehr sogar zu körperlicher Schwäche und Durchfall führen kann. Deshalb sollten Menschen mit einem kalten Körper besser Früchte mit wärmenden Eigenschaften wählen, wie Pfirsiche, Longans, Litschis usw. Im Folgenden haben wir einige gängige wärmende Früchte für Sie zusammengestellt.

1 Pfirsich

Pfirsiche können satt machen, Aprikosen können jedoch schaden. Deshalb sollten Sie auch bei einem kalten Körper nicht zu viele Pfirsiche essen. Der Pfirsich ist eine warme Frucht, die für Menschen mit kaltem Körper geeignet ist und die Funktion hat, den Körper zu regenerieren.

2. Die Durian

Viele Menschen essen nicht gerne Durian, weil sie sagen, sie riechen schlecht. Tatsächlich handelt es sich hierbei um eine Delikatesse. Für Menschen mit einer Erkältung ist der Verzehr im Herbst die beste Wahl, da er die Widerstandskraft stärken kann.

3 Longans

Longan ist auch eine scharfe Frucht. Für Menschen mit kaltem Körper ist es daher eine gute Wahl, bei der Zubereitung von Brei oder Gebäck etwas Longan hinzuzufügen.

4. Litschi

Der Grund für die große Beliebtheit von Litschis ist Feizis Lächeln. Aber Litschis sind tatsächlich ein gutes Nahrungsmittel und eine gute Frucht. In der reifen Jahreszeit wird Menschen mit kaltem Körper empfohlen, mehr zu essen, was die Durchblutung fördern und die Wärme erhöhen kann.

5. Kumquat

Orangen und Kumquats scheinen dieselbe Frucht zu sein, sind aber zwei verschiedene Früchte. Daher können Menschen mit einem kalten Körper keine Orangen essen, dafür aber mehr Kumquats. Es kann die Körperwärme erhöhen und gleichzeitig den Energiestoffwechsel des Körpers verbessern.

Früchte mit neutralem Geschlecht

Apfel

Der Apfel ist eine neutrale Frucht und kann von Menschen mit einer sowohl heißen als auch kalten Konstitution gegessen werden. Es regt nicht nur den Appetit an, sondern trägt auch zur Verschönerung und Verbesserung des Hautbildes bei.

Traube

Weintrauben sind außerdem ein neutrales Obst, das jeder zu Hause problemlos essen kann. Menschen mit Magenübersäuerung sollten allerdings nicht zu viele Weintrauben essen.

Zitrone

Zitrone ist eine neutrale Frucht, daher können Sie täglich etwas Zitronenwasser oder Zitronentee trinken, um Ihren Durst zu löschen. Natürlich ist Zitrone nicht für Menschen mit saurem Magen geeignet.