Was verursacht übermäßiges Schwitzen auf dem Kopf?

Es gibt zwei Gründe für übermäßiges Schwitzen auf der Oberseite des Kopfes. Der erste hat klimatische Gründe. Wenn die Temperatur täglich über 38 Grad liegt, schwitzt nicht nur die Oberseite des Kopfes, sondern der ganze Körper. Der zweite Grund sind pathologische Ursachen. Schwitzen auf dem Kopf bezieht sich im Allgemeinen auf spontanes Schwitzen, das durch Niereninsuffizienz oder Qi- und Blutmangel verursacht wird und immer eine Manifestation eines inneren Mangels des Körpers ist. Bei körperlicher Schwäche können Sie entsprechende Tabletten einnehmen, wichtiger ist jedoch, dass Sie auf Ihren Alltag und Ihre Essgewohnheiten achten.

(1) Schwitzt eine Frau stark auf dem Kopf , ist dies ein Hinweis auf einen Yang-Mangel. Der Kopf ist der Treffpunkt allen Yang und verfügt über die meiste Yang-Energie, daher sollte seine konsolidierende Kraft am stärksten sein. Wenn Sie jedoch auf dem Kopf schwitzen, am ganzen Körper aber nicht oder nur wenig, bedeutet das nur, dass Ihr Yang Qi schwach ist. Wenn übermäßiges Schwitzen am Kopf und Oberkörper auftritt, die unteren Gliedmaßen jedoch nicht, bedeutet dies, dass sich das Qi im oberen und unteren Körperteil nicht kreuzen kann und das Nierenwasser nicht aufsteigen kann, um das Herz-Yin zu nähren. Dies ist eine Manifestation einer Niereninsuffizienz. Achten Sie im Alltag darauf, nicht zu viel rohe oder kalte Speisen zu sich zu nehmen, nicht zu lange aufzubleiben und ausreichend zu schlafen. Treiben Sie mäßig Sport. Abends sollten Sie Ihre Füße in warmes Wasser einweichen, bis Ihr Körper leicht schwitzt, um die Feuchtigkeit und Kälte aus Ihrem Körper zu entfernen. Versuchen Sie, mehr warme und nahrhafte Nahrungsmittel zu essen, wie beispielsweise Jujube, Rindfleisch, Yams, Honig, Poria Cocos usw., die Milz und Magen stärken, Qi auffüllen und das Blut nähren können.

(2) Beim Schwitzen kann man zwischen physiologischen und pathologischen Ursachen unterscheiden . So ist beispielsweise das Schwitzen bei heißem Wetter oder körperlicher Anstrengung meist ein physiologisches Phänomen. Es gibt zwei häufige pathologische Gründe für übermäßiges Schwitzen: Der eine ist Nachtschweiß, der auftritt, wenn Sie nachts im Schlaf unbewusst schwitzen. Die andere Art ist das spontane Schwitzen, das im Laufe des Tages ohne Anlass zu Wehen, dicker Kleidung oder Hitze auftritt, oder starkes Schwitzen nach leichter körperlicher Betätigung. Die Hauptgründe für spontanes Schwitzen sind körperliche Schwäche oder nach einer schweren Erkrankung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass dies auf „unzureichendes Lungen-Qi und schwaches Wei Yang“ zurückzuführen ist. Die Behandlung sollte auf dem Prinzip „Lungentonisierung und Qi-Erneuerung, äußere Festigung und Yin-Nährung“ basieren. Sie können Buzhong Yiqi-Pillen und Shengmai-Getränke einnehmen, um den Boden zu nähren und Gold zu produzieren, Qi aufzufüllen und Schweiß zu hemmen, oder amerikanischen Ginseng und Ginseng kauen usw. Sie können auch Shengmai-Pulver und Yupingfeng-Pillen mit Modifikationen wählen.

(3) Wenn keine anderen Symptome vorliegen, handelt es sich meist um eine lokalisierte Hyperhidrose, die durch eine Funktionsstörung der Milz und der Nieren verursacht wird . Um die Wirkung zu sehen, probieren Sie am besten chinesische Medizin aus. Sie können einige Ginseng-Milch-stärkende Tabletten selbst einnehmen. Diese Art von Arzneimittel hat keine Nebenwirkungen und ist sehr bequem einzunehmen. Darüber hinaus sollten Sie mehr auf Bewegung im Freien achten. Während der Erholungsphase sollte die Ernährung leicht sein. Überarbeiten Sie sich nicht und bleiben Sie nicht oft lange auf.