Was man essen sollte, um Melanin zu produzieren

Wenn Melanin ausgefällt wird, hinterlässt es Flecken auf unserer Haut. Man kann sagen, dass Melanin etwas ist, das viele Menschen hassen. Es gibt jedoch eine Krankheit, bei der das genaue Gegenteil der Fall ist. Sie wird durch abnormales Melanin verursacht. Diese Krankheit heißt Vitiligo. Eine Verbesserung des Melanins kann helfen, den Zustand zu lindern. Deshalb achte ich sehr auf melaninreiche Nahrungsmittel. Was sollten wir also mehr essen, um Melanin zu produzieren? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Schwarzer Buchweizen: Schwarzer Buchweizen hat einen hohen medizinischen Wert. Er kann den Magen und die Verdauung stärken, die Durchblutung fördern und ist sehr wohltuend für den Körper.

Schwarzer Reis: Schwarzer Reis kann auch die Milz stärken und die Leber wärmen. Wenn es im Winter kalt ist, werden die Spurenelemente im Körper reduziert und der Verzehr von mehr schwarzem Reis kann diese ebenfalls wieder auffüllen.

Schwarze Datteln: Schwarze Datteln sind reich an organischen Säuren, Zucker und anderen Mineralstoffen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass sie eine gute Wirkung auf die Stärkung der Nieren haben. Daher können Patienten mit Vitiligo vom Niereninsuffizienztyp mehr davon essen.

Schwarzer Sesam: Schwarzer Sesam hat eine gute Wirkung auf die Antioxidation des Körpers. Er kann auch weißes Haar schwarz färben, Verdauungsstörungen behandeln und die Alterung des menschlichen Körpers verzögern.

Hier ist ein weiteres Rezept für Baidianfeng: Psoralea corylifolia Wein

Wirksamkeit: Vertreibt Wind und entfernt Flecken, geeignet für Vitiligo und Pityriasis

Zutaten: 500ml Schnaps, 60g Psoralea corylifolia

Zubereitungsmethode 1: 60 g Psoralea corylifolia in 500 ml Weißwein geben und etwa 5 bis 7 Tage einweichen lassen

Anwendung: Trinken Sie den zubereiteten Psoralea corylifolia-Wein jeden Morgen und Abend auf nüchternen Magen, etwa 15 ml

Zubereitungsmethode 2: Geben Sie 30 g Psoralea corylifolia in 100 ml 75-prozentigen Alkohol, lassen Sie es sieben Tage einweichen und filtern Sie die Mischung anschließend mit einer doppellagigen Gaze, um ein dunkelbraunes Filtrat zu erhalten. Kochen Sie es anschließend und konzentrieren Sie es auf etwa 30 ml.

Anwendung: Tragen Sie konzentrierten Psoralea-Alkohol auf den weißen Fleck auf und nehmen Sie einmal täglich zehn bis zwanzig Minuten lang ein Sonnenbad.

Vorsichtsmaßnahmen

Um die Genesung von Vitiligo zu erleichtern, können Patienten außerdem mehr Tierleber essen. Tierleber ist reich an Tyrosin und Spurenelementen, darunter Kupferionen, die einen großen Einfluss auf die Aktivität der Tyrosinase haben. Die Aktivität der Tyrosinase ist ein Schlüsselfaktor bei der Synthese von Melanin. Kupferionen sind ein wichtiges Spurenelement, das die Aktivität der Tyrosinase fördert. Einige Tierleber sind reich an Kupferionen, wie Rinderleber, Schafsleber und einige Fischarten. Die Ergänzung von Kupferionen zur Stimulierung der Aktivität der Tyrosinase ist eines der wichtigsten Mittel zur Steigerung der Melaninsynthese.