Was tun, wenn Ihr Hals Falten hat?

Wir alle wissen, dass wir uns in einem Zeitalter der Schönheit befinden. Viele Menschen, egal ob männlich oder weiblich, legen großen Wert auf ein perfektes Aussehen. Darüber hinaus lassen viele Menschen nicht zu, dass irgendwelche Makel ihr Aussehen beeinträchtigen. Manche Menschen bekommen jedoch ab einem bestimmten Alter Falten am Hals. Schauen wir uns diese Situation unten einmal an!

1. Gründe

Die Anzahl der Talg- und Schweißdrüsen an der Vorderseite des Halses beträgt nur ein Drittel der Anzahl im Gesicht. Die Talgsekretion ist geringer, die Haut kann Feuchtigkeit schlechter speichern und neigt eher zu Trockenheit, sodass sich leichter Fältchen bilden. Die Anzahl der Falten hängt vom Alterungsgrad und den Einflüssen der äußeren Umgebung ab.

2. Inspektion

Die Haut am Hals ist schlaff, trocken und die Konturen haben nachgelassen.

3. Differentialdiagnose

Differentialdiagnose von Halsfalten:

Schlaffe und faltige Haut: Dermatolyse, auch als Cutislaxa oder generalisierte Elastolyse bekannt, ist eine schlaffe Hautkrankheit, die durch angeborene Entwicklungsstörungen der elastischen Fasern der Haut verursacht wird. Sie kann auch das Bindegewebe im gesamten Körper befallen und die normale Struktur und Funktion der Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Harn- und anderer Organe beeinträchtigen. Man unterscheidet im Allgemeinen zwei Typen: angeboren und erworben. Die Haut am Hals ist schlaff, trocken und die Konturen haben nachgelassen.

4. Minderungsmethoden

1. Die einfachste Methode, Halsfalten vorzubeugen, ist eine Nackenmassage. Tragen Sie die Halscreme gleichmäßig auf den Hals auf und heben Sie mit beiden Händen die Nackenmuskulatur von unten nach oben an. Diese Übung ist sehr wirksam, um feinen Linien am Hals vorzubeugen, die Müdigkeit des Tages zu lindern und die Gesundheit der Halswirbelsäule zu erhalten.

2. Denken Sie daran, täglich eine Halscreme zu verwenden. Halscremes bzw. hochwertige Tagescremes, Nachtcremes und andere straffende Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die die Haut am Hals straffen, mit Feuchtigkeit versorgen, ihr Alterungsprozess verlangsamen, den Stoffwechsel beschleunigen und die Halslinie formen.

3. Gehen Sie beim Massieren sanft mit dem Nacken um und wenden Sie nur wenig Druck an, um die Haut am Nacken nicht zu verletzen. Wählen Sie eine geeignete Unterlage, denn auf weichen Matratzen können Hüfte und Wirbelsäule W-förmig einsinken und die Halswirbelsäule nach vorne kippen. Es ist wissenschaftlicher, beim Schlafen ein etwas härteres, großes Kissen zu wählen. Die am besten geeignete Höhe des Kissens beträgt etwa 8 cm und sollte in der Nackenmulde platziert werden.

4. Wenn die Haut am Hals schlaff und feuchtigkeitsarm wird und ihr Konturengefühl nachlässt, ist ein Besuch in einem professionellen Kosmetikstudio für eine gezielte Halspflege notwendig. Wenn Sie über einen langen Zeitraum eine umfassende Halspflege betreiben, sind Sie nicht mehr auf Schals und Rollkragenpullover angewiesen, um Ihren alternden Hals zu verdecken.

5. Nackenmassage

(1) Strecken Sie die vier Finger Ihrer rechten Hand (außer dem Daumen) auf natürliche Weise aus, legen Sie sie zusammen und platzieren Sie sie auf der linken Seite der Schilddrüse (befindet sich auf beiden Seiten des unteren Teils des Kehlkopfs und des oberen Teils der Luftröhre). Atmen Sie ein, während Sie drücken, und kehren Sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie dies 5–7 Mal, wechseln Sie dann zur linken Hand und drücken Sie 5–7 Mal auf die rechte Seite der Schilddrüse.

(2) Klopfen Sie mit der rechten Handfläche 16 Mal rhythmisch auf die linke Seite Ihrer Schilddrüse. Wechseln Sie zu Ihrer linken Hand und klopfen Sie 16 Mal auf die rechte Seite der Schilddrüse.

(3) Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen. Reiben Sie mit den vier Fingern Ihrer rechten Hand die linke Seite der Schilddrüse 16-mal auf und ab. Reiben Sie anschließend mit den vier Fingern Ihrer linken Hand die rechte Seite der Schilddrüse 16-mal auf und ab.