Welches Medikament kann geschwollene Füße lindern?

Die Füße sind ein Körperteil, der besonders anfällig für Schwellungen ist. Wenn Sie zu viel laufen und sich besonders müde fühlen, schwellen Ihre Füße an. Bei schwangeren Frauen können die Füße aufgrund ihres doppelten Körpers das Gewicht des Körpers nicht tragen und schwellen ebenfalls an. Langes Sitzen oder Stehen kann ebenfalls zu geschwollenen Füßen führen. Eine schlechte Nieren- und Leberfunktion kann ebenfalls zu geschwollenen Füßen führen. Welches Medikament kann also geschwollene Füße reduzieren?

Welche Lebensmittel lindern Schwellungen in den Füßen am schnellsten?

1. Ernähren Sie sich proteinreich und salzarm

Täglich sollten hochwertige Proteine ​​verzehrt werden, beispielsweise aus Geflügel, Vieh, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten, Schalentieren, Eiern, Milch und Milchprodukten, Sojaprodukten (wie Sojamilch, Tofu, getrocknetem Tofu, vegetarischem Hähnchen, Bohnenbrötchen, getrocknetem, zerkleinertem Gemüse) usw. Diese Gerichte werden mit frischen Zutaten und stark gewürztem Gemüse wie Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Fenchel, Sellerie, Koriander, Pilzen, Wolfsbeeren, roten Datteln, schwarzen Datteln, Zitronen, Essig, Lorbeerblättern usw. gekocht, wodurch die Salzmenge reduziert werden kann.

2. Essen Sie ausreichend Obst und Gemüse

Gemüse und Obst enthalten viele Vitamine und Spurenelemente, die der menschliche Körper braucht. Sie können die Abwehrkräfte stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und wirken zudem entgiftend und harntreibend. Werdende Mütter sollten nicht vergessen, täglich Gemüse und Obst zu essen.

Ursachen von Ödemen bei schwangeren Frauen

1. Die Hauptursache für Ödeme bei schwangeren Frauen besteht darin, dass die vergrößerte Gebärmutter die Venen zusammendrückt und so den venösen Rückfluss behindert.

2. Ab der sechsten Schwangerschaftswoche steigt das Blutvolumen allmählich an, erreicht in der 34. Woche einen Höhepunkt und bleibt auf diesem Niveau, bis es zwei Wochen nach der Entbindung wieder das Niveau vor der Schwangerschaft erreicht. Während der Schwangerschaft steigt das Blutvolumen im Vergleich zur Nichtschwangerschaftsperiode um etwa 40 %. Mit zunehmendem Blutvolumen nimmt auch die interstitielle Flüssigkeit zu.

3. Während der Schwangerschaft steigt der Hormonspiegel der werdenden Mutter in der Plazenta und der Aldosteronspiegel in den Nebennieren an, was zu Natrium- und Wassereinlagerungen im Körper führt. Das Wasser sammelt sich im Körper an, was zu einer Verringerung der Urinmenge und damit zu Ödemen führt.

4. Mit der Vergrößerung der Gebärmutter steigt der Druck im Becken, was den venösen Blutfluss in den unteren Gliedmaßen beeinträchtigt. Wenn diese Art von Ödemen jedoch nach Ruhe oder Schlaf abklingt, ist dies meist physiologisch.

5. Die Blutmenge nimmt zu und die Zunahme des Plasmas ist größer als die Zunahme der Blutzellen, sodass die Blutbestandteile relativ verdünnt werden und die relative Konzentration von Plasmaalbumin auch niedriger ist als in der Zeit außerhalb der Schwangerschaft. Plasmaalbumin ist der Hauptbestandteil zur Aufrechterhaltung des osmotischen Plasmadrucks. Der osmotische Plasmadruck ist während der Schwangerschaft niedriger als während der Schwangerschaft, wodurch Wasser aus dem Blutkreislauf leicht in die interstitielle Flüssigkeit eindringen und so Ödeme der unteren Extremitäten verursachen kann.

Wenn Sie geschwollene Füße haben, ist ein Besuch im Krankenhaus zur Untersuchung die beste Lösung. Die gesündeste und wissenschaftlichste Methode besteht darin, die Symptome geschwollener Füße an der Wurzel zu bekämpfen und dann Ihre tägliche Ernährung so anzupassen, dass die geschwollenen Füße schnell verschwinden. Es gibt viele Gründe für geschwollene Füße und wir müssen das richtige Medikament verschreiben, um die Krankheit zu heilen.