Was tun bei Schmerzen im Kniegelenk?

Im wirklichen Leben sind Schmerzen und Schwellungen im Kniegelenk relativ häufig. Schmerzen und Schwellungen im Kniegelenk können leicht zu einer Schädigung des Kniegelenks führen. Es kann auch leicht zu einem Flüssigkeitsrückfluss im Kniegelenk kommen, was leicht Schwellungen und Schmerzen an der Oberfläche verursachen kann. Es gibt viele Möglichkeiten, Schmerzen und Schwellungen im Kniegelenk zu lindern. Sie müssen darauf achten, sich zu normalen Zeiten auszuruhen, und Sie können zur Behandlung einige externe Pflaster verwenden.

Was tun bei Schmerzen im Kniegelenk?

Die Schmerzen und Schwellungen im Knie werden wahrscheinlich durch Kälte oder übermäßige Aktivität und Gewichtsbelastung verursacht, was zu einer Überlastung des Kniegelenks führt. Die Überlastung führt zu einer Behinderung des venösen Rückflusses und des Rückflusses von Gewebeflüssigkeit, was zu Schwellungen und Schmerzen führt.

Es wird empfohlen, sich auszuruhen und übermäßige Aktivitäten zu vermeiden. Nachdem das Kniegelenk vollständig ausgeruht ist, wird empfohlen, die Symptome mit äußerlich anzuwendenden entzündungshemmenden und schmerzstillenden Pflastern und Medikamenten wie Durchblutungs-, Blutstauungs-, Sehnenentspannung und Kollateralbaggerung zu behandeln.

So schützen Sie Ihr Kniegelenk

1. Das Knie verstehen:

Die Knie gehören zwar nicht zu den am häufigsten verletzten Körperteilen, können aber die schwächsten sein. Wenn wir über Knieprobleme sprechen, müssen wir ein Konzept haben. Zunächst einmal ist die Struktur der Oberschenkelknochen oder Femur und die Tibia und

Das Wadenbein (Fibula) bildet zusammen mit der Kniescheibe, auch Patella genannt, das Kniegelenk. Zwischen Oberschenkelknochen und Schienbein befinden sich zwei große Knorpelscheiben, der Innenmeniskus und der Außenmeniskus.

Platte. Am vorderen und unteren Ende des Oberschenkelknochens befindet sich eine Rille, in die die Kniescheibe eingesetzt werden kann. Sie bietet der Kniescheibe die Möglichkeit, sich in der Rille auf und ab zu bewegen. Der Knorpel auf der Oberfläche dieser Gelenke kann Stöße absorbieren und Druck aushalten, bis sie auftreten.

Problem. Knorpel, insbesondere der Meniskus, sind bei körperlicher Belastung die anfälligsten Teile des menschlichen Körpers.

2. Symptome und Behandlung einer Knieverletzung

Symptom:

Die Spitze der Kniescheibe beginnt wund, geschwollen und unangenehm zu sein, und dann entwickelt sich ein anhaltender dumpfer Schmerz. Die Regel lautet: Der Schmerz wird schlimmer, wenn Sie anfangen, sich zu bewegen, und besser, wenn Sie sich bewegen.

Bei jeder Bewegung, bei der der Quadrizeps angespannt wird (z. B. beim Treppensteigen, in die Hocke gehen, aufstehen, mit Gewicht gehen, heftig gegen einen Ball treten usw.), treten Schmerzen in der Kniespitze auf. Patienten mit schwerwiegenderen Erkrankungen können

Zudem treten Schmerzen an der Kniespitze auf. Der Patient verspürt Schwäche in den Knien und ermüdet schnell beim Gehen, was ihn unfähig macht, Gewichte mit seinen Schultern oder Händen zu tragen, ganz zu schweigen vom Gehen mit schweren Gegenständen auf dem Rücken. Es besteht deutlicher Druck an der Spitze der Kniescheibe

Schmerz. Bei Berührung ist eine Schwellung, Abstumpfung und Verdickung am Ansatz der Patellasehne spürbar. Manche Patienten können die Spitze des hypertrophen Knochensporns ertasten. Beim Kniestreckungstest und beim Halbkniebeugetest erscheint die Kniespitze

Schmerz. Ob chronisch oder akut, Kniekehlenmuskelverletzungen äußern sich hauptsächlich durch Schmerzen in der Kniekehle beim Hocken oder Aufstehen oder beim Treppen- oder Bergsteigen. Die Art der Schmerzen kann intermittierend oder kontinuierlich sein.