Der Unterschied zwischen gelbem Pfirsich und Nektarine

Gelbe Pfirsiche und Nektarinen sind beides häufig vorkommende Pfirsichsorten. Sie sind gut für die Regulierung des Körpers. Sie enthalten beide viel Zucker und Ballaststoffe. Sie fördern auch die Verdauung und beugen Verstopfung vor. Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen gelben Pfirsichen und Nektarinen. Zunächst einmal sind gelbe Pfirsiche in Bezug auf die Farbe gelber. Sie weisen auch gewisse Unterschiede in Geruch und Geschmack auf. Natürlich haben beide eine gute ernährungsphysiologische Wirkung. Nektarinen haben eine gute Wirkung bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut, während gelbe Pfirsiche eine gute Wirkung bei der Ernährung von Yin und der Stärkung der Nieren haben.

Der Unterschied zwischen gelbem Pfirsich und Nektarine

1. Der Unterschied zwischen gelbem Pfirsich und Nektarine: Das Fruchtfleisch des gelben Pfirsichs ist gelb und die Schale ist gelblich; das Fruchtfleisch der Nektarine ist weiß. Gelbe Pfirsiche gehören zur Art der haarigen Pfirsiche und Nektarinen gehören zur Art der Nektarinenpfirsiche. 2. Der Gelbe Pfirsich, auch Gelbfleischpfirsich genannt, gehört zur Gattung Pfirsich in der Familie der Rosengewächse und ist nach seinem gelben Fleisch benannt. Gelbe Pfirsiche sind beim Verzehr weich, aber fest, eher süß als sauer, aromatisch, mit mittlerer Feuchtigkeit und einem reifen Zuckergehalt von 14 bis 15 Grad. 3. Nektarine, wissenschaftlicher Name Prunus persica var. nectarina. Nektarinen sind eine Variante des gewöhnlichen Pfirsichs (mit pelziger Schale) und ein laubabwerfender kleiner Baum, dessen Früchte als Obst angesehen werden.

Nährwert von Pfirsichen und Nektarinen

1. Nektarine: Sie hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen, Yin zu nähren und die Körperflüssigkeit zu fördern. Sie kann die Gesichtstrübung wirksam reduzieren und den Teint verbessern. 2: Es kann Husten lindern und Schleim reduzieren, die Nieren nähren und stärken. Wenn Kinder es essen, fördert es ihre Entwicklung und verbessert ihre Intelligenz. 3: Enthält Kollagenbestandteile, die eine schnelle Wundheilung fördern, wodurch Wunden schneller repariert und geheilt werden. 4: Es gibt ein Sättigungsgefühl und ist daher auch beim Abnehmen hilfreich.

2. Gelber Pfirsich: reich an Ballaststoffen und Spurenelementen, ist er eine sehr gesunde Frucht. Erstens hat es eine nährende Wirkung auf das Yin und eine stärkende Wirkung auf die Nieren, insbesondere bei Menschen mit Qi- und Blutmangel hat es eine gute therapeutische Wirkung. Zweitens: Es fördert die Speichelproduktion und lindert Husten und hat eine gute pflegende Wirkung auf Menschen, die unter Schlafmangel leiden und oft unter Mundtrockenheit leiden. Drittens: Das Fruchtfleisch gelber Pfirsiche ist reich an Pektin, einem Ballaststoff, den der menschliche Körper braucht. Der Verzehr von 1 oder 2 gelben Pfirsichen pro Tag kann den Stuhlgang fördern und Verstopfung vorbeugen. Viertens: Gelbe Pfirsiche können Dysmenorrhoe und Menstruationsbeschwerden lindern.