Was kann ich tun, wenn die Haut an der Vorderseite meiner Waden juckt?

Hautkrankheiten sind Krankheiten mit einer besonders hohen Inzidenzrate. Hautkrankheiten können im Allgemeinen den ganzen Körper betreffen, insbesondere die empfindlichen Hautpartien. Beispielsweise ist die Haut an Brust und Beinen am anfälligsten für Krankheiten, daher müssen die Menschen besonders auf die Sicherheit dieses Hautteils achten. Auch die Waden sind eine Hochrisikoregion für Hautkrankheiten. Schauen wir uns an, was zu tun ist, wenn die Haut an der Vorderseite der Waden juckt?

Der Schlüssel zur Vorbeugung und Behandlung liegt darin, die Krankheitsursache zu finden und die auslösenden Faktoren zu vermeiden. Vermeiden Sie Kratzen, Reiben und heißes Wasser, um den Juckreiz zu lindern. Führen Sie ein normales Leben, tragen Sie lockere Kleidung und baden Sie nicht zu oft. Vermeiden Sie Alkohol, starken Tee und scharfe Speisen wie Chili, Pfeffer und Senf. Patienten, die psychisch belastet und emotional gestört sind, sollten auf Ruhe achten und ihre ungesunde Lebensumgebung entsprechend verändern.

Es gibt wahrscheinlich nur zwei Gründe für juckende Haut. Der eine ist ein Hautproblem, beispielsweise Ringelflechte, das medikamentös behandelt werden muss und einen Arztbesuch erfordert. Das zweite Phänomen ist Juckreiz, der durch übermäßig trockene Haut verursacht wird. Das Hauptphänomen ist die Bildung kleiner trockener Schuppen und kleiner roter Flecken nach dem Kratzen.

In letzterem Fall wird empfohlen, die Anzahl der Bäder im Frühling, Herbst und Winter auf 1–2 Mal pro Woche zu reduzieren, die Wassertemperatur dann auf eine Temperatur zu regeln (nicht über 40 Grad), die der des menschlichen Körpers ähnelt, und die Anzahl der Peelings zu reduzieren. Da diese drei Jahreszeiten naturgemäß trocken sind, entzieht das Baden dem Körper viel Wasser. Daher ist es hilfreich, die Anzahl der Bäder entsprechend zu reduzieren. Achten Sie bei der Auswahl täglicher Reinigungsprodukte darauf, keine Tiefenreinigungsprodukte zu verwenden, da diese der Haut überschüssiges Öl und Feuchtigkeit entziehen und so leicht ein Ungleichgewicht des Wasser- und Ölhaushalts verursachen. Selbst wenn Sie sich für Tiefenreinigungsprodukte entscheiden, sollten Sie diese nur einmal pro Woche verwenden, da sich Ihr Hautbild sonst verschlechtert. Zweitens sollten Sie nach der Reinigung und dem Baden rechtzeitig Wasser und Lotion auftragen, um die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren. Auf trockenen Stellen können Sie die Lotion mehrmals auftragen.

Um die durch trockene Luft verursachte Verdunstung von Hautfeuchtigkeit zu verringern, können Sie zu Hause oder im Büro einen Luftbefeuchter aufstellen. Wählen Sie am besten Unterwäsche aus reiner Baumwolle, die leicht locker sitzt und atmungsaktiv ist. Im Alltag sollten Sie mehr Wasser trinken, mehr Gemüse und Obst essen, scharfes Essen vermeiden, pünktlich zur Ruhe gehen, nicht zu lange aufbleiben und auf die Qualität Ihres Schlafes achten.