Was sind die Vorteile von grünem Tee und braunem Zucker?

Grüner Tee und brauner Zucker können gut kombiniert werden. Brauner Zucker selbst kann Qi und Blut auffüllen, die Milz stärken und den Magen wärmen. Außerdem soll er die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen. In Kombination mit grünem Tee kann er besser schmecken. Darüber hinaus können diese Tees uns auch helfen, Hitze zu beseitigen, Entzündungen zu reduzieren und die Lunge zu befeuchten. Obwohl der gesundheitliche Wert relativ hoch ist, sollte beachtet werden, dass Diabetikern der Genuss von grünem Tee verboten ist und er auch für Kinder nicht geeignet ist.

1. Brauner Zucker ist von Natur aus warm, schmeckt süß und gelangt in die Milz. Er hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen, die Milz zu stärken und den Magen zu wärmen, Schmerzen zu lindern und Blutstauungen zu beseitigen. Die Aufnahme verschiedener Spurenelemente und Vitamine nimmt allmählich ab, und es sollte auf Nahrungsergänzungsmittel geachtet werden, um die Stoffwechselfunktion aufrechtzuerhalten und das Altern zu verzögern. Die im grünen Tee enthaltenen Antioxidantien helfen gegen die Hautalterung. Aufgrund des Stoffwechselprozesses des menschlichen Körpers entstehen bei Peroxidation große Mengen freier Radikale, die leicht zu Alterung und Zellschäden führen können. Es kann überschüssige freie Radikale wirksam entfernen und verhindern, dass diese den menschlichen Körper schädigen. Die Catechine im grünen Tee können die Aktivität von SOD deutlich steigern und freie Radikale eliminieren.

2. Es ist in Ordnung, braunen Zucker und grünen Tee zusammen aufzubrühen. Geben Sie grünen Tee in eine Tasse, bereiten Sie ihn mit kochendem Wasser zu, bis er stark ist, geben Sie dann die entsprechende Menge braunen Zucker hinzu und verrühren Sie alles gut, bevor Sie es trinken. Es hat die Aufgabe, Wärme abzuleiten und den Blutfluss zu regulieren und kann auch wirksam bei der Linderung der Symptome einer unregelmäßigen Menstruation oder übermäßigen Menstruationsblutung helfen.

3. Brauner Zucker wird in Rohzucker, braunen Zuckerpulver, Zuckerrohrzucker usw. unterteilt. Da er nicht stark raffiniert wurde, behält er fast alle Inhaltsstoffe des Zuckerrohrsafts. Neben der Funktion von Zucker enthält er auch Vitamine und Spurenelemente wie Eisen, Zink, Mangan, Chrom usw. Der Nährstoffgehalt ist viel höher als der von Weißzucker.

4. Brauner Zucker wird häufig als Medizin verwendet, um die Milz zu stärken, das Blut aufzufüllen, Erkältungen zu vertreiben und Blutstauungen zu beseitigen; weißer Zucker oder Kandiszucker wird häufig verwendet, um Hitze zu klären, Entzündungen zu reduzieren und die Lunge zu befeuchten. Zucker ist gut für den Körper und hilft bei der Genesung von Krankheiten. Obwohl Zucker eine harmonisierende Wirkung auf den Magen, eine Unterstützung der Milz, einen Schutz der Leber und eine Linderung des Leber-Qi hat, kann ein übermäßiger Verzehr zu Blähungen, Schleimbildung, Zahnschäden, Karies und Würmern sowie Muskelschwund führen.

5. Es ist zu beachten, dass Diabetiker den Verzehr von braunem Zucker vermeiden sollten. Außerdem ist es nicht ratsam, vor dem Schlafengehen Zucker zu essen. Dies gilt insbesondere für Kinder, die am anfälligsten für Karies sind. Brauner Zucker ist ein unraffinierter Zucker, der einen besseren Nährwert als weißer Zucker hat.