Was ist der Unterschied zwischen Magenkälte und Magenwärme?

Wie können Sie feststellen, ob Ihre Magenschmerzen durch eine Erkältung oder eine Hitze verursacht werden? Magenschmerzen sind sehr unangenehm und werden oft von Magenkrämpfen begleitet. Die traditionelle chinesische Medizin behandelt Magenschmerzen anders als die westliche Medizin. Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt Magenbeschwerden in zwei Arten: Magenkälte und Magenhitze. Die meisten Magenschmerzen werden jedoch durch eine Erkältung verursacht, nämlich in etwa 90 % der Fälle. Wie erkennen Sie, ob Sie an einer Erkältung oder einer Hitze im Magen leiden? Lassen Sie uns als Nächstes den Unterschied zwischen Magenkälte und Magenwärme verstehen.

1. Ursachen für Magenkälte und Magenhitze

Erkältung: Sie hängt meist mit den Essgewohnheiten zusammen, wie z. B. unregelmäßiger Ernährung, Vorliebe für rohe und kalte Speisen usw. Essen Sie oft warme und kalte Speisen zusammen.

Wenn Sie nicht rechtzeitig essen oder nicht zu den gleichen Zeiten essen, wenn Sie hungrig oder satt sind, wird dies mit der Zeit zu einer Erkältung führen.

Hitze im Magen: Sie wird meist durch den Verzehr von zu viel scharfem oder fettem Essen, übermäßiges Magenfeuer, das Eindringen böser Hitze in den Magen oder eine sich in Feuer verwandelnde Qi-Stagnation verursacht. Zu den Symptomen zählen Durst und Vorliebe für kalte Getränke, Mundgeruch, geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch, Nasenbluten, Verstopfung und dunkler Urin, rote Zunge mit gelbem Belag sowie schleimiger und schneller Puls.

2. Symptome von Magenkälte und Magenhitze

Symptome einer Erkältung

Eine Erkältung wird meist dadurch verursacht, dass äußere Kältewellen direkt in den Magen eindringen oder wenn zu viel rohe und kalte Nahrung gegessen wird, wodurch sich die Kältewellen im Magen ansammeln und die Krankheit auslösen. Man unterscheidet bei einer Erkältung das Magen-Darm-Exzess-Syndrom und das Magen-Darm-Mangel-Syndrom.

1. Erkältungssyndrom: Die meisten Symptome treten plötzlich auf, werden durch einen kalten Bauch oder übermäßigen Konsum von Obst und kalten Getränken verursacht und äußern sich in plötzlichen kalten Schmerzen im Magen, starken Schmerzen, einem faden Mund ohne Durst und sogar Kopfschmerzen, schmerzenden Gelenken und Muskeln, einer blassen Zunge und dickem weißen Fell. In leichten Fällen können Sie eine Wärmflasche zur äußerlichen Anwendung verwenden, heißes Wasser oder Ingwerwasser trinken oder modifizierte Huoxiang Zhengqi-Pillen einnehmen. Bei schwerwiegenderen Beschwerden können Sie getrockneten Ingwer, Galgant, Pfeffer, Sichuan-Pfeffer, Zimtzweige usw. verwenden, um das Yang zu wärmen und die Kälte zu vertreiben.

2. Magen-Erkältung-Mangel-Syndrom: Die Krankheit hält oft lange an und geht mit klarem oder saurem Wasser im Mund, kalten Gliedmaßen, geschmacklosem Mund ohne Durst, klarem Urin und weichem Stuhl einher. Die Krankheit tritt auf, wenn der Bauch leicht kalt ist oder die Ernährung nicht sorgfältig ist. Die Zunge ist blass und der Zungenbelag ist weiß. Es äußert sich in Magenschmerzen, die in leichten Fällen andauern können, in schweren Fällen jedoch heftig. Kälte verschlimmert die Schmerzen. Die Anwendung von heißem Wasser lindert die Schmerzen. Bei Magenschwäche und Erkältungssyndrom sollten zusätzlich zu den Milz- und Magen stärkenden Medikamenten einige wärmende Yang-Medikamente hinzugefügt werden, wie getrockneter Ingwer, Stachel-Esche, Pfeffer, Zimtzweige usw.

Symptome von Magenhitze

Man unterscheidet bei Magenhitze zwischen dem Syndrom echter Magenhitze und dem Syndrom falscher Magenhitze, die meist durch den Verzehr von zu viel scharfem, frittiertem und fettigem Essen oder durch Depressionen, die sich in Hitzegefühl verwandeln, verursacht werden.

1. Hitzesyndrom: Die meisten Symptome sind Magenschmerzen oder ein brennendes Gefühl im Magen, begleitet von Mundgeruch oder geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch, Geschwüren im Mund, trockenem und hartem Stuhl, Unruhe und Schlaflosigkeit, roter Zunge mit gelbem Belag sowie schleimigem und schnellem Puls. In diesem Fall können Sie Arzneimittel wie Geißblatt, Gips, Schilfwurzel, Knöterich, Bergamotterinde, Gardenie und Rhabarber verwenden, um Hitze zu lindern und Giftstoffe auszuscheiden. Alternativ können Sie zur Notfallbehandlung chinesische Patentarzneimittel wie Niuhuang Jiedu-Tabletten und Sanhuang-Tabletten verwenden. Wenn Sie Suppe zubereiten, können Sie zur unterstützenden Behandlung Bengdawan, Schlangendiffusion, Löwenzahn und Feuerkohlemutter hinzufügen.

2. Magenmangel und Feuersyndrom: äußert sich durch Magenbeschwerden, trockenen und bitteren Mund, Geschwüre in der Mundhöhle, Verschlimmerung nach Müdigkeit oder langem Aufbleiben, Mundgeruch, trockenen Stuhl, trockenen Mund und keine Lust, Wasser zu trinken, blasse, dicke, leicht empfindliche und rote Zunge und dünnen und schnellen Puls. Bei einem Mangel an Feuer müssen Sie Yin nähren und Hitze klären oder Qi beleben und Hitze klären. Verwenden Sie dazu rohe Rehmannia, Gips, Ophiopogon, Pseudostellaria baicalensis, Adenophora scabra und andere Arzneimittel. Beim Zubereiten von Suppen können Sie rohe Rehmannia, Ophiopogon, Adenophora scabra, Ipomoea aquatica usw. verwenden.

3. Ernährungstabus bei Magenkälte und Magenhitze

Magen-Darm-Erkältung:

1. Essen Sie keine rohen oder kalten Lebensmittel wie Sashimi, Mungobohnen, getrocknete Kakis, rohe Tomaten, Birnen, rohe Melonen, rohe Radieschen, rohe Lotuswurzeln, Krabben usw.

2. Essen Sie mehr magenwärmende Lebensmittel wie Lamm, Schwein, Rind, weißen Pilz, rote Datteln, Walnüsse, braunen Zucker, Fenchel, schwarzen Tee usw.

Magenwärme:

1. Essen Sie keine scharfen oder reizenden Lebensmittel wie Pfeffer, Fenchel, Longan, weißen Kardamom usw.

2. Essen Sie mehr leichte Lebensmittel wie Mungobohnen, Radieschen, Wintermelonen, Yamswurzeln, Lotussamen, Bittermelonen usw.

Unabhängig davon, ob es sich um einen kalten oder heißen Magen handelt, sollten wir gesunde Essgewohnheiten beibehalten und auf die tägliche Gesundheitspflege achten, um den Magen zu nähren und zu schützen.