Die Wirksamkeit und Funktion von frischem Lotuswurzelsaft

Im Sommer ist die Lotuswurzel ein Muss auf dem heimischen Tisch. Am häufigsten wird sie kalt gegessen, da sie den Appetit anregt und die Verdauung fördert. Die Lotuswurzel ist frisch und saftig und wirkt entgiftend, entfernt Hitze und reguliert die Milz- und Magenkälte. Aus der Lotuswurzel kann jedoch auch Saft hergestellt werden. Wählen Sie die frischeste Lotuswurzel, waschen Sie sie und kochen Sie den fertigen Lotuswurzelsaft in einem Topf. Wenn Sie süße Getränke mögen, können Sie eine kleine Menge Kandiszucker oder Honig hinzufügen. Der reine, natürliche Lotuswurzelsaft hat einen hohen Nährwert.

Die Rolle und Wirksamkeit von frischem Lotuswurzelsaft

1. Frischer Lotuswurzelsaft hat eine entgiftende Wirkung. Wenn Sie das Gefühl haben, gereizt zu werden, können Sie ein Glas frischen Lotuswurzelsaft trinken, um die Hitze zu lindern.

2. Frischer Lotuswurzelsaft eignet sich für Menschen mit Milz- und Magenschwäche sowie für Patienten mit Tuberkulose und Milzschwäche und kann zur Verbesserung des Zustands beitragen.

3. Frischer Lotuswurzelsaft stillt Blutungen und kühlt das Blut. Außerdem kann er Nasenbluten, blutiges Erbrechen und Blut im Auswurf wirksam lindern.

4. Frischer Lotuswurzelsaft ist reich an Nährstoffen und kann den Nährstoffbedarf des menschlichen Körpers ergänzen und die Gesundheit des Körpers erhalten.

5. Das Trinken von frischem Lotuswurzelsaft kann die Verdauung unterstützen, den Appetit anregen und Menschen mit Appetitlosigkeit und Appetitverlust helfen, ihre Gesundheit wiederherzustellen.

6. Frischer Lotuswurzelsaft ist reich an Nährstoffen und kann Qi und Blut auffüllen.

7. Frischer Lotuswurzelsaft fördert den Schlaf und eignet sich für Menschen, die aufgrund übermäßiger Anspannung an Schlaflosigkeit leiden.

8. Frischer Lotuswurzelsaft kann außerdem die Immunität stärken, den Blutdruck wirksam senken und das Auftreten von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen verhindern.

Frischer Lotuswurzelsaft hilft beim Einschlafen und eignet sich für Menschen, die aufgrund übermäßiger Anspannung an Schlaflosigkeit leiden.

Wie kann man frischen Lotuswurzelsaft herstellen?

Frischer Lotuswurzelsaft Methode 1

Zutaten : 1 frische Lotuswurzel, entsprechende Menge Kandiszucker und Wasser

Schritte : Waschen Sie die Lotuswurzel, um den Schlamm zu entfernen, schälen Sie sie, schneiden Sie sie in kleine Stücke und legen Sie sie in sauberes Wasser (das Hinzufügen einer kleinen Menge weißen Essigs zum Wasser kann verhindern, dass die Lotuswurzel oxidiert und ihre Farbe ändert). Geben Sie dann 400 Gramm sauberes Wasser zu den Lotuswurzelstücken, geben Sie sie in einen Mixer und mixen Sie sie, und filtern Sie die Rückstände heraus (der Mixer hat einen Filter). Geben Sie 200 Gramm Wasser in den Topf, geben Sie nach dem Erhitzen Kandiszucker hinzu und kochen Sie alles bei niedriger Hitze, bis es gar ist. Da die Lotuswurzel viel Stärke enthält, rühren Sie ständig um, damit sie nicht am Topf festklebt.

Frischer Lotuswurzelsaft Methode 2

Zutaten : 2 Stücke zarte Lotuswurzel, entsprechende Menge Kandiszucker und Wasser

Schritte : Waschen, schälen und schneiden Sie die beiden zarten Lotuswurzeln oben ab, um sie später zu verwenden. Geben Sie sie dann in einen Entsafter und pressen Sie den Saft mit Wasser aus. Nachdem Sie den gesamten Saft herausgepresst haben, trennen Sie den Saftrückstand ab und gießen Sie den frischen Lotuswurzelsaft in einen Topf, fügen Sie Wasser und Kandiszucker hinzu und kochen Sie alles, bis es fertig ist.

Frischer Lotuswurzelsaft Methode drei

Zutaten : Zwei Teile einer Lotuswurzel

Schritte : Schälen und waschen Sie die frische Lotuswurzel und schneiden Sie sie entsprechend der Einfüllöffnung des Entsafters in kleine Stücke. Da die Lotuswurzel relativ hart ist, empfiehlt es sich, die Lotuswurzelstücke kleiner zu schneiden. Geben Sie anschließend die Lotoswurzelstücke in den Entsafter, schalten Sie den Schalter ein und trinken Sie den Saft sofort, wenn er herauskommt, und lassen Sie ihn nicht zu lange stehen.