Was Sie bei Halsschmerzen essen sollten

Es gibt viele Gründe für eine Halsentzündung, z. B. Wut, Erkältung, übermäßiges Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum usw. In dieser Zeit sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und mehr Nahrungsmittel essen, die die Verdauung fördern, Hitze abführen, entgiften und Feuer entfernen. Sie sollten einige Nahrungsmittel essen, die den Hals reinigen und die Lunge stärken. Es gibt viele Nahrungsmittel dieser Art, die häufigsten sind Rettich, Wintermelone, Judasohr usw.

1. Patienten mit Pharyngitis sollten in ihrer täglichen Ernährung mehr dieser Lebensmittel zu sich nehmen:

1. Rettich: Patienten mit Pharyngitis können mehr Rettich essen, was Hitze lindert und die Diurese fördert. Rettich kann Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden. Bei chronischer Pharyngitis ist es hilfreich, mehr Rettich in klarem Wasser zu essen.

2. Wintermelone: ​​Patienten mit Pharyngitis sollten mehr Wintermelone essen. Wintermelone ist das ganze Jahr über erhältlich und gehört zu jedermanns Lieblingsmelonen und -gemüsen. Wintermelone hat eine große Wasserkapazität, zartes Fruchtfleisch, einen leichten und erfrischenden Geschmack und kann Hitze ableiten, entgiften, Sommerhitze beseitigen und ist im Sommer und Herbst ein großartiges Gemüse.

3. Wintermelone: ​​Sie ist reich an Nährstoffen und enthält viel Vitamin C und Kalzium. Wintermelone lässt sich bei Halsschmerzen leicht schlucken. Sie ist eines der pflanzlichen Arzneimittel zur Behandlung von Patienten mit Halsschmerzen und Rachenentzündung.

4. Amaranth: kann Hitze vertreiben, entgiften, die Sehkraft verbessern und Halsschmerzen lindern. Amaranth ist von Natur aus süß und kühl und kann Feuchtigkeit und Hitze gut beseitigen, die Leber reinigen und entgiften, das Blut kühlen und Blutstauungen auflösen. Es hat eine gewisse unterstützende therapeutische Wirkung bei durch Feuchtigkeit und Hitze verursachter roter und weißer Ruhr sowie bei durch Leberfeuer verursachten roten und schmerzenden Augen und roten und geschwollenen Kehlen.

5. Auricularia auricula: Auricularia auricula wirkt hitzeklärend, entgiftend und blutkühlend. Es ist reich an Nährstoffen und enthält Carotin, Vitamine und Mineralien, Protein, verschiedene Aminosäuren, verschiedene Zucker, Kalzium, Eisen und andere Elemente. Es hat eine beruhigende Wirkung auf Patienten mit Pharyngitis.

2. Welche Lebensmittel sollten in der täglichen Ernährung von Pharyngitis-Patienten nicht gegessen werden:

1. Patienten mit Pharyngitis sollten zu kaltes oder zu heißes Essen sowie zu schnelles Essen vermeiden. Zu kaltes oder zu heißes Essen kann den Hals reizen und beim Schlucken Entzündungen verursachen. Wenn Nahrung ohne gründliches Kauen geschluckt wird, erhöht der raue Nahrungsbrei die Belastung des Rachenraums und erschwert die Beseitigung der Entzündung. Darüber hinaus können in die Nahrung eingemischte Fremdkörper (wie Grashalme und Fischgräten) leicht die Schleimhaut durchbohren und die Entzündung verschlimmern.

2. Patienten mit Pharyngitis sollten fettige, frittierte Speisen meiden. Mit der Verbesserung des Lebensstandards wird die Ernährung der Menschen immer vielfältiger, sodass Fleisch zu einem unverzichtbaren Bestandteil des Tisches wird. Allerdings kann der übermäßige Verzehr von Fleisch und frittierten Speisen ohne den Verzehr von Gemüse zu Fettleibigkeit führen. Schlimmer noch: Es kommt zu einem Nährstoffungleichgewicht im menschlichen Körper, einer Verschlechterung der körperlichen Fitness und zur Anfälligkeit für chronische Rachenentzündungen. Es reicht nicht aus, nur Gemüse und kein Fleisch zu essen. Sie müssen sich ausgewogen ernähren.

3. Patienten mit Pharyngitis müssen in ihrer täglichen Ernährung Tabak, Alkohol, starken Tee, Kaffee und andere reizende Nahrungsmittel vermeiden. Ich glaube, jeder ist sich der Schäden bewusst, die Tabak und Alkohol im Hals und im Körper verursachen können. Wenn Sie an chronischer Rachenentzündung leiden, müssen Sie mit dem Rauchen aufhören. Scharfes und reizendes Essen führt häufig zu einer Hyperämie der Rachenschleimhaut und verschlimmert so die Symptome von Halsbeschwerden.