So steigern Sie die Muttermilchproduktion

Für Mütter, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, ist die unzureichende Milchproduktion das Schlimmste. Wenn sie sehen, wie ihr Kind nach Nahrung schreit, sind sie sehr verzweifelt. Daher müssen stillende Frauen auf ihre Ernährung achten und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Milchproduktion anregen und die Milchproduktion steigern. Darüber hinaus sollten sie einige Stilltechniken beherrschen, z. B. dem Kind mehr Milch zu geben und es öfter an den Brustwarzen der Mutter saugen zu lassen.

Was Sie während des Stillens essen sollten, um die Milchproduktion anzuregen

Achten Sie darauf, häufig zu stillen und lassen Sie Ihr Baby öfter an Ihren Brustwarzen saugen. Füttern Sie Ihr Baby, wenn es hungrig ist. Je mehr Sie es füttern, desto mehr Milch wird es produzieren. Sie sollten viel Wasser trinken, sich ausgewogen ernähren, mehr eiweiß-, fett- und zuckerreiche Lebensmittel zu sich nehmen und ausreichend frisches Obst und Gemüse essen, um den Vitaminbedarf zu decken. Flüssige Nahrung wie Milch, Saft und verschiedene Suppen ist sehr wichtig. Je dicker die Suppe ist, desto besser ist sie. Schweinefüßesuppe, Schweinerippchensuppe usw. haben einen hohen Fettgehalt, daher ist es am besten, das Öl vor dem Essen zu entfernen und regelmäßig Gemüsesuppe zu trinken.

Darüber hinaus sollten Sie mehr milchfördernde Suppe trinken. Es gibt mehrere Diättherapien, die die Milchproduktion sehr effektiv fördern: angemessene Mengen Garnelen und Reiswein. Zuerst den Reiswein aufkochen, dann die Garnelen dazugeben und gar kochen und mit der Brühe essen. Hinweis: Bei Hautallergien mit Vorsicht verwenden.

Schweinefüße-Tongcao-Suppe: zwei Schweinefüße (am besten Vorderfüße), 15 Gramm Tongcao und 1500 ml Wasser. Waschen Sie die oben genannten Zutaten, geben Sie sie in einen Schmortopf und kochen Sie sie, bis sie gut durch sind. Essen Sie das Fleisch und trinken Sie die Suppe. Drei bis fünf Tage lang einmal täglich einnehmen. Wirksamkeit: Frauen nach der Geburt mit wenig oder keiner Milch. Hinweis: Schweinefüße sind reich an Proteinen und Fett und haben eine starke blutnährende und durchblutungsfördernde Wirkung. Tongcao hat die Funktion, die Diurese und die Laktation zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und Schwellungen zu lindern.

Methoden zur Steigerung der Milchproduktion mit chinesischer Medizin

Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge gibt es zwei Hauptmechanismen für einen Mangel an Muttermilch: schwaches Qi und Blut sowie Leberdepression und Qi-Stagnation.

Die Laktation vom Typ Qi- und Blutmangel wird meist durch übermäßige Blutungen während oder nach der Entbindung oder durch eine Milz- oder Magenschwäche sowie Qi- und Blutmangel verursacht. Milch entsteht aus Qi und Blut. Wenn das Blut nicht ausreicht, gibt es keine Milchquelle und die Milch ist klar und dünn. Die Brüste sind weich und schmerzlos, der Teint ist fahl, die Nägel haben eine dunkle Farbe, es kommt zu Appetitlosigkeit, körperlicher Erschöpfung und Energiemangel. Dies kann mit dem traditionellen Medikament Tongrudan behandelt werden.

Leberdepression und Milchmangel vom Typ Qi-Stagnation können mit der Wut, dem psychischen Stress und der Depression der jungen Mutter nach der Entbindung zusammenhängen. Die klinischen Symptome sind geringe Milchsekretion, Brustschmerzen, Schwellung von Brust und Flanken, Depression oder leichtes Fieber und dünner gelber Zungenbelag. Diese Art von Mutter kann Xia Ru Yong Quan San gebrauchen.

Darüber hinaus können junge Mütter unter ärztlicher Aufsicht auch einige patentierte chinesische Arzneimittel zur Stimulierung der Milchproduktion einnehmen. Alternativ können Sie unter Anleitung eines Arztes für chinesische Medizin eine kleine Menge medizinisch angereicherter Nahrung zu sich nehmen und die Einnahme beenden, sobald Ihre Milchproduktion wieder ausreicht. Postpartale Frauen leiden unter einem Qi- und Blutmangel und sind körperlich schwach. Der langfristige Verzehr scharfer medizinischer Nahrungsmittel wie Cordyceps sinensis und Hirschgeweihe kann bei ihnen leicht zu Entzündungen führen, die sich nachteilig auf ihre postpartale Genesung auswirken können.