Im wirklichen Leben ist Bluthochdruck eine relativ häufige körperliche Erkrankung, insbesondere bei Menschen mittleren und höheren Alters. Wenn im Körper Bluthochdruck auftritt, müssen rechtzeitig blutdrucksenkende Medikamente eingenommen werden, um ihn unter Kontrolle zu bringen. Sie sollten auch im täglichen Leben einige Vorsichtsmaßnahmen beachten. Wenn Sie aufstehen, können Sie sich langsam bewegen, um Schwindel zu vermeiden. Sie können mehr leichte Nahrung zu sich nehmen. Behandlung von Bluthochdruck Steh langsam auf Patienten mit Bluthochdruck sollten besonders darauf achten, nicht sofort aufzustehen, wenn sie durch den Wecker geweckt werden. Die richtige Vorgehensweise besteht darin, morgens aufzuwachen, sich zunächst auf den Rücken im Bett zu legen, Gliedmaßen, Kopf und Nacken zu bewegen, sich dann langsam aufzurichten, die oberen Gliedmaßen ein paar Mal zu bewegen und dann aus dem Bett aufzustehen, um sich zu bewegen. Auf diese Weise schwankt Ihr Blutdruck nicht stark. Mit warmem Wasser waschen Patienten sollten den Kontakt mit kaltem Wasser im Normalfall reduzieren. Dies ist eine wichtige Maßnahme, um einen plötzlichen Blutdruckanstieg zu vermeiden. Zu heißes oder zu kaltes Wasser stimuliert die Hautrezeptoren und führt dazu, dass sich die umliegenden Blutgefäße zusammenziehen und erweitern, was sich wiederum auf den Blutdruck auswirkt. Am besten waschen Sie Ihr Gesicht und spülen Ihren Mund mit 30–35 Grad Celsius warmem Wasser aus. Trinken Sie morgens ein Glas Wasser Dies ist eine gute Angewohnheit, die sich Patienten in ihrem täglichen Leben aneignen sollten. Trinken Sie morgens nach dem Aufstehen ein Glas abgekochtes Wasser, nachdem Sie Ihren Mund ausgespült haben. Dies kann nicht nur den Magen-Darm-Trakt spülen, sondern auch das Blut verdünnen, die Blutviskosität senken, die Durchblutung glätten, den Stoffwechsel fördern und den Blutdruck senken. Durch die aktive Anwendung der oben genannten Methoden können Patienten mit Bluthochdruck ihren Blutdruck relativ stabil halten und ernsthafte Schäden durch wiederkehrende Erkrankungen vermeiden. Daher sollten Patienten auf die aktive Entwicklung einer Gesundheitsvorsorge bei Bluthochdruck achten, damit sie ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiedererlangen können. Pflege von Patienten mit essentieller Hypertonie Zunächst sollten Patienten vor dem Schlafengehen in einer stabilen psychischen Verfassung sein, um das Risiko übermäßiger Blutdruckschwankungen zu vermeiden. Patienten sollten vor dem Zubettgehen geistige Anspannung, Aufregung, Unruhe usw. vermeiden, auf Entspannung achten, nicht zu viel essen, sich nicht zu lange unterhalten, reden oder lesen, nicht rauchen, keinen Alkohol, keinen Tee oder Kaffee trinken, um den Schlaf nicht zu beeinträchtigen. Ein ausgiebiger Spaziergang nach dem Abendessen und ein heißes Bad oder ein Fußbad in heißem Wasser vor dem Schlafengehen können beim Einschlafen helfen. Zweitens sollten die Patienten darauf achten, wie wichtig ausreichende Ruhe zur Senkung des Blutdrucks ist. Wenn sie sich angewöhnen können, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen, ist dies für ihren Zustand vorteilhafter. Hypertoniepatienten sollten nachts langsam aufstehen und sich nicht schnell aufsetzen. Am besten sitzen Sie 1 bis 2 Minuten im Bett und stehen dann langsam auf, um Stürze und Verletzungen aufgrund orthostatischer Hypotonie zu vermeiden. Die Familie des Patienten sollte aktiv mit dem Patienten zusammenarbeiten, um die notwendige Pflege zu gewährleisten. Wenn beim Patienten im täglichen Leben anhaltende und häufige Angina Pectoris festgestellt wird, die von kaltem Schweiß, Reizbarkeit und anderen Symptomen eines akuten Herzinfarkts begleitet wird, bewegen Sie den Patienten nicht nach Belieben. Geben Sie dem Patienten Nitroglycerin oder Guanxin Suhe-Pillen sublingual und wenden Sie sich sofort zur Notfallbehandlung an das Krankenhaus. Wenn ein Herzstillstand festgestellt wird, sollten sofort Mund-zu-Mund-Beatmung, Herzboxen und Brustmassage durchgeführt werden und der Arzt sollte bei der Rettung vor Ort mitarbeiten. |
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