Im Alltag gibt es immer wieder Dinge, die uns emotional instabil, nervös und ängstlich machen. Wenn dies häufig vorkommt und die Widerstandskraft unseres Körpers gering ist, kann es leicht zu Magen-Darm-Störungen kommen. Aus diesem Grund haben viele Menschen immer wieder Magenbeschwerden und erzielen trotz Anwendung vieler Methoden zur Magenregulierung nicht die gewünschten Ergebnisse. Wenn der Magen-Darm-Trakt aus dem Gleichgewicht gerät, treten einige Symptome auf, auf die Sie achten sollten. 1. Frauen trinken immer Wasser, aber ihre Haut ist trotzdem trocken Viele Mädchen sagen immer: „Ich folge dem Rat der Schönheitsexperten und trinke täglich mindestens acht Gläser Wasser.“ Trotzdem habe ich das Gefühl, dass das Wasser, das ich trinke, nicht von der Haut aufgenommen wird und immer bald nach dem Trinken wieder ausgeschieden wird. Das liegt daran, dass unsere Milz und unser Magen faul sind. Die Milz ist speziell für den Wassertransport zu verschiedenen Organen verantwortlich. Wenn sie nicht gesund ist, ist es nutzlos, egal wie viel Wasser wir trinken! 2. Schnelles Essen Es versteht sich von selbst, dass Menschen, die schnell essen, eine schlechte Magen-Darm-Resorption haben. Dies liegt daran, dass sie beim schnellen Essen jeden Bissen weniger kauen, weniger Speichel absondern und natürlich eine schlechte Verdauung und Magen-Darm-Probleme haben. Wenn dies über einen längeren Zeitraum so weitergeht, wird es nur zu der oben beschriebenen Situation führen. 3. Unerklärlicher Durchfall Manchmal essen wir nichts Besonderes, aber unser Magen scheint es nicht zu vertragen und wir bekommen Durchfall, der aber bald besser wird. Wir haben es nicht ernst genommen und dachten, es wäre nichts. Tatsächlich handelt es sich dabei auch um eine Warnung unserer Milz und unseres Magens. Um dies zu lindern, müssen wir unsere Ernährung und unsere körperliche Betätigung verbessern. 4. Magenschmerzen Das liegt auf der Hand und wir müssen es nicht im Detail erklären, aber wir empfehlen keine Massage, wenn wir Magenschmerzen haben. Nehmen Sie rechtzeitig Medikamente ein, um die Symptome zu lindern, und verbessern Sie anschließend unbedingt Ihre Essgewohnheiten. Wenn Sie Ihre Organe missbrauchen, werden sie Ihnen ihre Unzufriedenheit mit Sicherheit mitteilen. 5. Mundgeruch, trockener Stuhl Solche Symptome bedeuten auch, dass Feuchtigkeit und Giftstoffe im Magen-Darm-Trakt nicht vollständig ausgeschieden werden können. Es verursacht in unserem Körper ein Unbehagen und wenn Warnungen nichts nützen, wird es zu Verstopfung eskalieren. Wir müssen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um eine Behandlung zu erhalten. 6. Energiemangel, Müdigkeit und Appetitlosigkeit Ich habe das Gefühl, dass ich kein Interesse am Essen habe und nichts, was ich esse, schmeckt mir besonders gut. Außerdem ist meine Energie jeden Tag begrenzt und ich fühle mich immer müde und schwach. Diese Situation ist auch eine Warnung meines Magens und Darms. Da unsere Magen-Darm-Motilität unzureichend ist, können wir unsere Nahrung nicht rechtzeitig verdauen, um dem Körper Energie zuzuführen. Natürlich ist es nicht möglich, den Körper rechtzeitig mit Energie und Kraft zu versorgen. Wenn Magen und Darm die Nahrung nicht verdauen können, verspüren die Menschen keinen Hunger und manchmal beeinträchtigt sogar ein Zungenbelag den Geschmackssinn. Deshalb schmeckt nichts, was ich esse, gut. |
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