Welche Gefahren birgt ein großer Gebärmutterhalsvorsprung? Ursachen und Beseitigungsmethoden von Gebärmutterhalsklumpen

Bei der Halsbeule, umgangssprachlich auch „Reichtumsbuckel“ genannt, handelt es sich um eine Ausbuchtung im Bereich der Halswirbelsäule. Ein großer Knoten an der Halswirbelsäule hat viele negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Er kann beispielsweise Qi- und Blutmangel, Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit und sogar andere Krankheiten wie eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns und einen Hirninfarkt verursachen. Wenn Sie an einem Knoten am Gebärmutterhals leiden, müssen Sie daher rechtzeitig die Ursache herausfinden und sich behandeln lassen. Im Folgenden werden die Gefahren, Ursachen und Beseitigungsmethoden von Knoten am Gebärmutterhals vorgestellt.

1. Der Schaden einer Halswirbelwölbung

Eine Blockade am Dazhui-Punkt kann zu einem Qi- und Blutmangel führen. Wenn Qi und Blut nicht zum Kopf fließen können, führt dies zu Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit. Eine Blockade des Dazhui-Punktes kann außerdem zu einer Blockade der Blutzirkulation in der linken und rechten Schulter, zu einer Periarthritis der Schulter, einem Taubheitsgefühl in den Händen, einer Überlastung der Schultermuskulatur usw. führen, was wiederum zu einer Hirnstauung und einem Hirninfarkt führen kann.

Je größer der Wohlstandsbuckel ist, desto schwerwiegender ist der Schaden. Menschen mit Wohlstandsbuckel haben oft sehr steife Schultern und Halswirbel, was mit der Zeit sogar auf andere Körperteile ausstrahlen kann. Beispielsweise wird das Gehirn eine unzureichende Blutversorgung spüren und der Rücken wird ungewöhnlich schmerzen. Die sogenannten „drei Hochs“ sind ebenfalls eng mit dem Wohlstandsbuckel verbunden.

Wenn eine zervikale Spondylose über einen längeren Zeitraum nicht behandelt wird, kann es leicht zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns und zu einem schweren Hirninfarkt kommen. Rückenschmerzen, Qi- und Blutmangel sowie blockierte Meridiane. Die Lymphe ist das Entgiftungsorgan des Körpers. Die Lymphflüssigkeit enthält die von der Lymphe verstoffwechselten Giftstoffe, die zur Entgiftung zurück zu den Lymphknoten, der Leber und den Nieren fließen müssen. Wenn der Rückflusskanal jedoch nicht glatt ist, staut sich das Fleisch. Sollten Sie also feststellen, dass sich Fett an der Hinterseite Ihres Kopfes ansammelt, müssen Sie dies unbedingt rechtzeitig korrigieren!

2. Ursachen der zervikalen Spondylose

Aufgrund veränderter Lebensgewohnheiten und aus anderen Gründen treten heutzutage immer häufiger Probleme mit dem Gebärmutterhals auf. Knoten am Gebärmutterhals sind eine Art von Gebärmutterhalsspondylose. Immer mehr junge Menschen leiden derzeit unter diesem Problem. Werfen wir einen Blick auf die Ursachen seiner Entstehung.

1. Schlechte Lebensgewohnheiten

2. Fettleibigkeit oder chronische Krankheiten

3. Schwaches Yang Qi

4. Emotionen neigen dazu, zu intensiv zu werden

3. Wie man Knoten am Gebärmutterhals beseitigt

1. Stellen Sie sich senkrecht an eine Wand

Nehmen Sie eine an eine Wand gelehnte Position ein, halten Sie Ihren Körper aufrecht, halten Sie Ihre Ohren, Schultern und Hüften in einer geraden Linie, halten Sie Ihre Schulterblätter zusammen und Ihre Brust heraus.

2. Wählen Sie das richtige Kissen

Das Kissen sollte eine mittlere Härte haben und, was noch wichtiger ist, es sollte nicht zu hoch sein. Am besten verwenden Sie ein kegelschützendes Kissen. Zusätzlich können Sie ein kleines Kissen in den Nacken legen, um die normale Krümmung der Halswirbelsäule zu unterstützen!

3. Verwenden Sie Recurve-Bewegungen

Schauen Sie geradeaus, schließen Sie den Mund und ziehen Sie, während Sie aufrecht stehen, den Hals leicht nach hinten. Wenn er maximal nach hinten gezogen ist, ist es, als würde der menschliche Körper ein Doppelkinn zusammendrücken. Zu diesem Zeitpunkt fühlt sich Ihr Hals steif und unangenehm an. Halten Sie diese Aktion 1 Minute lang aufrecht und wiederholen Sie sie 5 Mal!

4. Schau nach oben wie eine Katze

Wölben Sie Ihren Körper so weit wie möglich, öffnen Sie zuerst Ihre Arme auf die gleiche Breite wie Ihre Schultern, knien Sie sich wie eine kriechende Katze auf die Knie und heben Sie Ihren Kopf. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie sich mit Ihrer Atmung und Körperform unwohl fühlen und Ihre Atmung wird sich ein wenig gezogen anfühlen. Halten Sie diese Position 1 Minute lang, üben Sie wiederholt und machen Sie 5 Zyklen!

5. Haltungskorrektur

Setzen Sie sich mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen hin, ziehen Sie das Kinn ein, heben Sie die Brust, strecken Sie die Wirbelsäule und lassen Sie die Schultern hängen. Drehen Sie Ihren Oberarm nach außen, lassen Sie Ihren Daumen nach hinten zeigen, spüren Sie, wie Ihr Schulterblatt sich zurückzieht, halten Sie die Position für 5–10 Sekunden, 2–3 Durchgänge.

6. Verwenden Sie ein Widerstandsband

Die gleiche Haltung wird mit einem elastischen Band vervollständigt, um das Neurofeedback zu verbessern. Machen Sie Ihr Gehirn auf die Unterschiede in der Körperhaltung aufmerksam und merken Sie sich die richtige Haltung.