Haben Sie Akne auf Ihrer Haut? Sechs Möglichkeiten zur Verbesserung

Im wirklichen Leben ist Akne ein Hautproblem, zu dem viele Menschen neigen. Es gibt viele Gründe für Akne. Im Allgemeinen liegt es an verstopften Hautporen oder einem hormonellen Ungleichgewicht im Körper. Es gibt viele Möglichkeiten, Akne zu lindern. Sie sollten auf die Hautpflege achten und Ihre Haut sauber halten. Sie können ein angemessenes Peeling durchführen, sanfte Hautpflegeprodukte wählen und mehr leichte Lebensmittel essen.

Wie behandelt man Akne im Gesicht?

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht und peelen Sie sanft

Ich glaube, dass viele meiner Freunde das Problem von Akne im Gesicht haben. Wenn dieses Problem auftritt, müssen wir unser Gesicht sauber halten und es häufig waschen. Es ist sehr wichtig, das Öl auf der Gesichtshaut fettiger Haut zu entfernen. Sie sollten Ihr Gesicht mehrmals täglich mit heißem Wasser waschen. Sie können Seifen wie Schwefelseife und Borsäureseife wählen, die die Talgsekretion hemmen. Die Haut an den Nasenflügeln sollte besonders gereinigt werden.

Manchmal entsteht Akne, weil dickes Öl die Haut verstopft. In diesem Fall können wir einige sanfte Peeling-Methoden wählen, um die Haut zu regulieren.

2. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsreinigungsmittel

Ich glaube, jedes Mädchen schätzt sein Gesicht, aber unser Gesicht ist sehr empfindlich und zerbrechlich. Wenn wir uns also für ein Gesichtsreinigungsmittel entscheiden, wählen wir eines, das sowohl reinigt als auch Feuchtigkeit spendet. Dadurch wird die Haut nicht nur gereinigt, sondern auch mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch die Akne auf der Stirn auf natürliche Weise reduziert wird.

3. Tragen Sie ein Feuchtigkeitsspray bei sich

Wenn das Wetter in die trockene und kalte Jahreszeit eintritt, ist die Haut anfälliger für Akne, insbesondere wenn die Haut dehydriert ist. Die Stirn wird fettiger, das Öl verstopft die Poren und Akne tritt auf natürliche Weise auf. Die Talgproduktion der Stirn muss kontinuierlich reguliert und mit Feuchtigkeit versorgt werden, daher sollten Sie immer ein Feuchtigkeitsspray bei sich tragen.

4. Ergreifen Sie nicht immer Maßnahmen gegen Akne

Wenn Sie Akne auf der Stirn haben, kratzen Sie gerne mit den Händen daran herum. Das ist ein Tabu. Hände berühren die meisten Dinge und sind stark bakteriell infiziert. Ganz gleich, ob Sie über ein Problem nachdenken oder auf Schwierigkeiten stoßen, berühren Sie Ihre Stirn nicht mit den Händen. Andernfalls gelangen die Bakterien von Ihren Händen auf Ihre Stirn und verursachen eine Akneentzündung mit noch schlimmeren Folgen.

5. Ernähre dich gesund

Viele Menschen glauben nicht, dass Akne im Gesicht durch die Ernährung verursacht wird. Sie können versuchen, eine Woche lang keine fettigen oder scharfen Speisen zu essen und stattdessen leichtere Kost zu wählen. Nach einer Woche werden Sie feststellen, dass die Akne auf Ihrer Stirn und anderen Teilen Ihres Gesichts verschwunden ist.

6. Bleiben Sie nicht lange auf

Langes Aufbleiben führt zu endokrinen Störungen. Ganz zu schweigen von den Schläfen, Sie bekommen überall im Gesicht Akne. Sie müssen für Schlaf sorgen, früh ins Bett gehen und früh aufstehen, um gut gelaunt zu sein. Teilen Sie Ihre Arbeitszeiten und Ruhezeiten sinnvoll ein.

Ursachen von Akne im Gesicht

Stirn: Sie steht für übermäßiges Herzfeuer und Probleme mit der Durchblutung, die mit übermäßigem mentalen und emotionalen Stress zusammenhängen können. Sie steht auch für eine schlechte Entgiftungsfunktion der Leber, was bedeutet, dass sich Giftstoffe im Körper angesammelt haben. Während dieser Zeit ist Ihre Laune eher schlecht, Sie sollten daher mehr schlafen, mehr Wasser trinken und den Konsum alkoholischer Getränke reduzieren.

Das Aufbrühen einer Kanne Chrysanthementee kann Hitze lindern und entgiften und ist auch bei Atemwegserkrankungen und empfindlichen Atemwegen hilfreich.

Nasenrücken: Möglicherweise liegt ein Problem mit Ihrer Wirbelsäule vor. Suchen Sie daher so schnell wie möglich einen Arzt auf. Darüber hinaus sind eine übermäßige Talgproduktion und Wassermangel ebenfalls wichtige Faktoren. Auch das Trinken von mehr Wasser und die Aufnahme von mehr Vitamin B2 und B6 können die Symptome lindern. Alternativ können Sie zwei Tropfen ätherisches Kamillenöl in eine Schüssel mit heißem Wasser geben, Ihr Gesicht drei Minuten lang dämpfen, warten, bis das Wasser abgekühlt ist, und dann Ihr Gesicht damit waschen. Dadurch wird das Problem der übermäßigen Talgsekretion in der Nase gelindert.