Wovon sollten Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion mehr essen?

Viele Menschen sind mit einer Schilddrüsenüberfunktion vertraut. Eine Schilddrüsenüberfunktion beeinträchtigt die körperliche Gesundheit. Patienten mit einer Schilddrüsenüberfunktion müssen sehr auf ihre Ernährung achten. Sie können mehr proteinhaltige Lebensmittel zu sich nehmen und Nahrungsergänzungsmittel und Fett zu sich nehmen, beispielsweise mageres Fleisch, Eier, Sojaprotein und andere Lebensmittel, die sich sehr positiv auf den Zustand auswirken.

Welche Lebensmittel sind gut bei einer Schilddrüsenüberfunktion?

1. Essen Sie mehr kalorien-, protein- und vitaminreiche Lebensmittel wie Fleisch und Bohnen;

2. Ergänzen Sie Kalzium, Phosphor usw. in angemessenen Mengen;

3. Erhöhen Sie entsprechend die Aufnahme von Innereien, frischem grünem Blattgemüse oder Vitaminpräparaten.

4. Kontrollieren Sie die Aufnahme ballaststoffreicher Lebensmittel angemessen.

Welche Lebensmittel sollten Sie bei einer Schilddrüsenüberfunktion meiden?

(1) Vermeiden Sie scharfe Speisen: Chilischoten, rohe Zwiebeln und rohen Knoblauch;

(2) Tabuisierte Meeresfrüchte: Seetang, Garnelen, Haarschwanz;

(3) Vermeiden Sie starken Tee, Kaffee, Tabak und Alkohol;

(4) Vermeiden Sie jodhaltige Nahrungsmittel und Medikamente.

(5) Essen Sie weniger fettiges Essen.

(1) Buddhas Hand-Brei: 9 Gramm Buddhas Hand, 15 Gramm Seetang, 60 Gramm polierter Reis und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Bergamotte und Seetang in einer angemessenen Menge Wasser kochen, den Rückstand entfernen, dann Reis und braunen Zucker hinzufügen und zu Brei kochen. Nehmen Sie 10 bis 15 Tage hintereinander täglich 1 Dosis ein, um Depressionen und Stimmungsschwankungen zu lindern, die Leber zu beruhigen und Hitze zu beseitigen.

(2) Konbu- und Algengetränk: Kelp, Seetang und Austern werden in Wasser gekocht. Nehmen Sie es mehrere Tage lang einmal täglich ein, um die Hitze in der Leber zu lindern, das Qi zu regulieren und Depressionen zu lindern.

(3) Grüner Kakikuchen: 1000 Gramm grüne Kakis und die entsprechende Menge Honig. Grüne Tomaten vom Stiel befreien, waschen, zerdrücken und auspressen. In einen Topf geben und eindicken lassen. Dann die 1-fache Menge Honig dazugeben und weiter eindicken lassen. Vom Herd nehmen, abkühlen lassen und beiseitestellen. Nehmen Sie 10 bis 15 Tage lang zweimal täglich 1 Esslöffel mit kochendem Wasser ein. Es wird hauptsächlich verwendet, um Hitze abzuführen und Feuer zu löschen, und wird bei Menschen angewendet, die reizbar und ungeduldig sind und ein heißes Gesicht haben.

(4) Fritillaria cirrhosa- und Kelp-Brei: je 15 g Fritillaria cirrhosa, Kelp und Salvia miltiorrhiza, 30 g Coix-Samen, 60 g Wintermelone und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Kochen Sie zunächst Fritillaria cirrhosa und Salvia miltiorrhiza zu einer Suppe, entfernen Sie anschließend den Rückstand und geben Sie die anderen Zutaten hinzu, um daraus einen Brei zu kochen. Nehmen Sie es 15 bis 20 Tage lang jeden Morgen warm auf nüchternen Magen ein. Wird bei Schwellungen im Halsbereich, Übelkeit und weichem Stuhl verwendet.

(5) Gebratene Bambuspilze und Muscheln: jeweils 15 Gramm Bambuspilze und Muscheln, jeweils 30 Gramm Austern und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Mit Wasser ablöschen und die Rückstände entfernen. Nehmen Sie 7 bis 10 Tage lang täglich 1 Dosis ein. Es löst Schleim und Feuchtigkeit und macht Knoten weich und löst sie auf.

(6) Verschiedene Tofusorten: 4 Stücke Tofu, 150 Gramm Tomaten, je 15 Gramm schwarzer Pilz, Winterbambussprossen und Erbsen, je 9 Gramm Nassstärke und Rohöl sowie entsprechende Mengen Frühlingszwiebeln, Ingwer, Salz und andere Gewürze.