Wie lassen sich Kälte und Feuchtigkeit am besten beseitigen?

Tatsächlich ist das Entfernen von Kälte und Feuchtigkeit aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin eine ganz normale und gängige Praxis, da zu viel Kälte und Feuchtigkeit im Körper die Gesundheit der Luftröhre schädigt und auf lange Sicht eine große Gefahr für die Gesundheit des Körpers darstellt. Daher muss sie rechtzeitig entfernt werden. Zu den üblichen Methoden zum Vertreiben von Kälte und Feuchtigkeit gehören das Trinken von Gersten- und Rotbohnensirup, körperliche Betätigung, Dämpfen und Schwitzen usw., und die Wirkung ist sehr gut.

1. Gerste und rote Bohnen trinken

Hiobstränen, in der traditionellen chinesischen Medizin „Coix-Samen“ genannt, werden in „Shennongs Kräuterbuch“ als erstklassiges Heilmittel aufgeführt. Sie können Feuchtigkeit und Arthritis heilen, Darm und Magen stärken, Ödeme beseitigen, Milz und Magen stärken und bei langfristiger Anwendung den Körper leichter machen und das Qi fördern.

2. Schwitzen beim Training

Bewegung und Schwitzen sind gute Möglichkeiten, Feuchtigkeit zu entfernen. Schalten Sie insbesondere im Sommer weder die Klimaanlage noch den Ventilator ein. Der Schweiß muss aus dem Körper entweichen, da Sie sonst zu viel Feuchtigkeit aufnehmen und im Winter mit Sicherheit krank werden.

3. Verwenden Sie Elektrogeräte

Machen Sie von den Elektrogeräten in Ihrer Umgebung, wie etwa Haartrocknern, Entfeuchtungsfunktionen von Klimaanlagen usw., guten Gebrauch, um Ihre Umgebung so trocken wie möglich zu halten.

4. Sanzi Yangqin Suppe

Freunde, deren Körper übermäßig feucht ist und die verschiedene chronische Krankheiten und seltsame Leiden entwickelt haben, können „Sanzi Yangqin Decoction“ verwenden. Mahlen Sie geröstete Rettichsamen, geröstete weiße Senfsamen und geröstete Perillasamen (alle in chinesischen Apotheken erhältlich) zu Pulver und nehmen Sie es mit Wasser ein.

5. Dämpfen, um Feuchtigkeit zu entfernen

Ferninfrarotstrahlen können mit Zellen in Resonanz treten, die tiefe Zellbewegung fördern, die Mikrozirkulation beschleunigen und so Feuchtigkeit und Kälte aus dem Körper vertreiben.