Was verursacht das Schwitzen an den Fußsohlen?

Es gibt im Allgemeinen viele Gründe für das Schwitzen an den Fußsohlen, aber ob es normal ist, hängt von der Umgebung ab. Beispielsweise wird beim Sport definitiv Schweiß abgesondert, was normal ist, aber wenn die Fußsohlen beim Schlafen schwitzen, kann dies durch einen Nieren-Yin-Mangel verursacht werden. Daher müssen Freunde den richtigen Grund finden und dann den Körper angemessen anpassen.

1. Sportliche Faktoren

Allgemeine körperliche Betätigung reguliert die Körperfunktionen, indem Schweiß durch die Schweißdrüsen im Oberkörper abgesondert wird. Einige hochintensive Übungen (z. B. Langstreckenlauf, Fußballspielen, Basketballspielen) führen auch dazu, dass die Fußsohlen schwitzen. In diesem Fall ist das Schwitzen der Füße im Allgemeinen eine normale physiologische Reaktion, solange die Schweißmenge nicht zu stark ist und die Füße keinen schlechten Geruch haben.

2. Die Temperatur ist zu hoch

Im Allgemeinen erhöhen gesunde Menschen bei körperlicher Betätigung oder hohen Temperaturen die Sekretion der Schweißdrüsen, was dazu führt, dass ihre Fußsohlen heiß werden und schwitzen. Dies ist ein physiologischer Effekt, der die steigende Körpertemperatur senkt. Daher neigen fettleibige Menschen dazu, mehr zu schwitzen als dünne Menschen. Das liegt nicht daran, dass Fettleibige eine größere Körperoberfläche haben, sondern daran, dass fettleibige Menschen ein höheres Körpergewicht haben und ihre Körpertemperatur leicht ansteigt. Um die hohe Körpertemperatur zu senken, müssen sie sie durch stärkeres Schwitzen regulieren.

3. Nieren-Yin-Mangel

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass Fußschweiß ein typisches Symptom für einen Yin-Mangel ist und dass die Krankheit Lunge, Nieren und Leber befällt. Alle drei Organe haben einen Yin-Mangel und stehen in gegenseitigem Zusammenhang. Nach der traditionellen chinesischen Medizin gehören die Lungen zum Metall, die Nieren zum Wasser und die Leber zum Holz. In den Fünf Elementen bringt Metall Wasser hervor, Wasser bringt Holz hervor und Metall besiegt Holz. Bei einem Mangel an Lungen-Yin wird das Lungen-Yang ungestüm, was zu heißen Händen und Füßen, schnellem Schwitzen usw. führt.

4. Angeborene Vererbung

Genetische Faktoren sind ein Faktor, der viele Krankheiten hervorruft und auch einer der Gründe für Schweißfüße ist. Es liegt hauptsächlich daran, dass ein oder beide Elternteile Schweißfüße haben und diese an die nächste Generation weitergegeben werden. Diese erblich bedingten Schweißfüße sind schwer zu therapieren und können leicht zu Fußgeruch führen.

5. Gut entwickelte Schweißdrüsen

Unter normalen Umständen weiten sich die Schweißdrüsen des menschlichen Körpers nur geringfügig, wenn sie durch äußere Einflüsse wie körperliche Betätigung oder hohe Temperaturen stimuliert werden, und es kommt nicht zu übermäßigem Schwitzen. Aufgrund erworbener Entwicklung sind die Schweißdrüsen an den Füßen jedoch zahlreich und gut entwickelt, sodass die Füße leicht schwitzen.