Können Massagen Kopfschmerzen lindern?

Kopfschmerzen sind ein ziemlich lästiges Problem. Aufgrund ihrer Schwere können sie große Belastungen verursachen und das Leben, die Gesundheit und die Arbeit beeinträchtigen. Daher sollte bei der angemessenen Behandlung von Kopfschmerzen auf die Methode geachtet werden. Beispielsweise ist Massagetherapie heutzutage wirksamer, und bei der Massage sollte auf die richtigen Akupunkturpunkte geachtet werden.

1. Akupunkturpunkte

Yintang: der Mittelpunkt der Linie, die die beiden Augenbrauen verbindet.

Sonne: In der Vertiefung etwa 2,5 cm hinten zwischen der Spitze der Augenbraue und dem äußeren Augenwinkel.

Shuigu: Direkt über der Ohrspitze, 1,5 Zoll in den Haaransatz hinein.

Baihui: Am Schnittpunkt der Mittellinie des oberen Kopfes und der Linie, die die beiden Ohrläppchen verbindet, befindet sich eine flache Vertiefung.

Fengchi: in der Vertiefung zwischen dem Musculus sternocleidomastoideus und dem Musculus trapezius.

Hegu: Auf dem Handrücken, zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen, in der Mitte der radialen Seite des zweiten Mittelhandknochens

2. Behandlungsmethoden

1. Auf die Stirn auftragen: Mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger zwischen den Augenbrauen auf beiden Seiten der Stirn etwa 30-mal auftragen.

2. Drücken und reiben Sie die Punkte Yintang, Taiyang, Touwei, Shuigu, Baihui, Fengchi und Hegu jeweils 1 Minute lang.

3. Beugen Sie die Finger beider Hände leicht und kämmen Sie mit den Fingerspitzen etwa 30 Mal vom vorderen Haaransatz zum Hinterkopf.

4. Spreizen Sie die Finger beider Hände leicht und klopfen Sie mit den Fingerspitzen etwa 20 Mal auf den Kopf. Wenden Sie dabei mäßige Kraft an.

3. Hinweise

1. Bei starken Schmerzen kann es sich um eine organische Erkrankung handeln und Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen.

2. Achten Sie auf Ruhe und vermeiden Sie Stimmungsschwankungen und Ängste.

Wie lindert man Kopfschmerzen? Oben wird eine Massagetherapie zur Linderung von Kopfschmerzen vorgestellt. Die Wirkung ist immer noch sehr gut. Wenn Sie Schmerzen schnell lindern möchten, müssen wir die Akupunkturpunkte finden. Sie können in normalen Zeiten mehr über den gesunden Menschenverstand von Akupunkturpunkten erfahren!