Wie behandelt man Bluthochdruck im Stadium 3?

Tatsächlich gibt es klinische Stadienstandards für Bluthochdruck. Bluthochdruck im dritten Stadium kann zu zerebrovaskulären Unfällen, hypertensiver Enzephalopathie und anderen nachteiligen Verletzungen führen. Sie sollten daher auf ein angemessenes Verständnis achten, Ihre Ernährung anpassen und den Verzehr von fett-, kalorien- und cholesterinreichen Lebensmitteln vermeiden.

Im dritten Stadium erreicht der Blutdruck das Niveau einer bestätigten Hypertonie, der diastolische Druck übersteigt 14,7-16,0 kPa (110-120 mmHg) und eines der folgenden Symptome tritt auf: zerebrovaskulärer Unfall oder hypertensive Enzephalopathie, Linksherzinsuffizienz, Nierenversagen, Augenhintergrundblutung oder Exsudation, mit oder ohne Papillenödem, und erfordert eine korrekte Konditionierung,

1. Essen Sie sowohl vegetarische als auch nicht-vegetarische Kost und kombinieren Sie Ihre Ernährung richtig, um sicherzustellen, dass Sie alle Nährstoffe vollständig und ausreichend aufnehmen, sodass sich Ihr Körper allmählich von schwach zu stark wandelt.

2. Wenn Sie an Anämie leiden, die mit einem Mangel an roten Blutkörperchen und Hämoglobin einhergeht, sollten Sie mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Eiweiß, Eisen, Kupfer, Folsäure, Vitamin B12, Vitamin C und anderen „hämatopoetischen Rohstoffen“ sind, wie Schweineleber, Eigelb, mageres Fleisch, Sojamilch, Fisch, Garnelen, Schalentiere, Sojabohnen, Tofu, braunem Zucker und frischem Gemüse und Obst.

3. Früchte wie Lotussamen, Longan, Jujube, Maulbeere usw. haben eine herz- und blutnährende, milzstärkende und gehirnnährende Wirkung und können häufig gegessen werden.

4. Es ist ratsam, angemessene Mengen an Nahrungsmitteln und Gewürzen zu sich zu nehmen, die den Appetit anregen können, wie etwa Ingwer, Zwiebeln, Essig, Sojasauce, Zucker, Pfeffer, Chili, Bier, Wein usw.

5. Im Gegensatz zu Bluthochdruck sollte bei dieser Krankheit eine entsprechende natrium- und cholesterinreiche Ernährung eingehalten werden. Natriumchlorid (also Speisesalz) muss täglich in einer Menge von 12 bis 15 Gramm aufgenommen werden. Der maßvolle und regelmäßige Verzehr von cholesterinreichen Nahrungsmitteln wie Gehirn, Leber, Eier, Sahne, Fischrogen, Schweineknochen usw. kann zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut sowie zu einem Anstieg des Arteriendrucks und des Blutdrucks führen.

6. Regelmäßiger Verzehr von Ingwer kann die Verdauung fördern, den Magen stärken und den Blutdruck erhöhen. Sie können Ingwerpulver in die Suppe streuen oder Ingwerpulver zum Zubereiten von Tee verwenden.

7. Essen Sie weniger Nahrungsmittel mit blutdrucksenkender Wirkung, wie Wintermelone, Wassermelone, Sellerie, Weißdorn, Bittermelone, Mungobohnen, Knoblauch, Seetang, Zwiebeln, Sonnenblumenkerne usw.