Was kann man gegen Mundtrockenheit und Durst am Morgen tun?

Der Zustand beim Aufstehen nach dem Frühstück kann widerspiegeln, was die Menschen gestern erlebt haben. Beispielsweise fühlen sich viele Menschen nach dem Aufstehen morgens müde, was bedeutet, dass der Körper gestern zu müde war und eine gute Erholung braucht. Die meisten Menschen leiden morgens auch unter Mundtrockenheit und Durst. Wie kann man also dieses Phänomen von Mundtrockenheit und Durst am Morgen lösen?

1. Lotussamenkernwasser kann Mundtrockenheit vorbeugen und behandeln: Überbrühen Sie Lotussamenkern mit kochendem Wasser, nicht zu stark und nicht zu schwach. Trinken Sie es zwei- oder dreimal täglich, um Mundtrockenheit, aufsteigende innere Hitze, Halsschmerzen und -jucken, Heiserkeit und Schläfrigkeit vorzubeugen. Kann auch zur Behandlung von Husten eingesetzt werden. Allerdings ist die Kette von Natur aus kalt und sollte nicht zu viel davon gegessen werden, da es sonst leicht zu bestimmten Auswirkungen auf Magen und Darm kommt.

2. Essen Sie Wolfsbeeren, um das Nachtschlafsyndrom zu behandeln: Essen Sie jeden Abend 30 Gramm Wolfsbeeren. Je mehr Sie kauen, desto besser. Machen Sie so weiter. Es sollte jedoch darauf hingewiesen werden, dass ältere Menschen mit langfristigem Mundtrockenheitsgefühl weiter untersucht werden sollten, insbesondere nachts. Die Wolfsbeeren können gewaschen und gebrauchsfertig aufbewahrt werden. Nehmen Sie bei Bedarf eine und halten Sie sie in die Mitte der Zunge. Nach einigen Sekunden wird Speichel aus der Zungenwurzel produziert, der den Durst im Mund lindert. Behalten Sie sie vor dem Schlafengehen im Mund und Sie müssen die ganze Nacht kein Wasser trinken.

3. Honig und Reisessig behandeln trockenen Hals und wunde Zunge: Nehmen Sie es einmal morgens und abends jeden Tag, jeweils 1 Löffel Honig und 2 Löffel Reisessig, fügen Sie eine große Tasse abgekochtes Wasser hinzu, trinken Sie es ein paar Monate lang und Ihr Zustand wird besser. Gleichzeitig kann auch abnormaler Stuhlgang wieder normalisiert werden. Honig sollte in Maßen genossen werden, da ein übermäßiger Verzehr gesundheitsschädlich ist.

4. Nehmen Sie zur Behandlung das fiebersenkende Mittel Coptis chinensis supernatant ein. Sie können auch eine Diättherapie zur inneren Regulierung verwenden. Lilie schmeckt von Natur aus süß, leicht bitter und leicht kalt. Sie kann Hitze beseitigen und Trockenheit befeuchten. Sie ist wirksam bei trockenem Husten, wenig Auswurf oder niedrigem Fieber sowie Halsschmerzen, die durch unzureichendes Lungen-Yin verursacht werden. Zerdrücken Sie frische Lilien und geben Sie Wasser hinzu, um den Saft zu trinken. Alternativ können Sie ihn kochen oder mit Kandiszucker zubereiten.