Was soll ich tun, wenn ich eine rissige Hand habe?

Risse an den Händen entstehen hauptsächlich durch Trockenheit und Wassermangel, insbesondere im kalten und trockenen Winter, wenn Risse an den Händen sehr wahrscheinlich auftreten. Zu dieser Zeit sollten Sie darauf achten, immer Handcreme zur Hand zu haben, um die Wärmeversorgung Ihrer Hände zu verstärken. Wenn es die Bedingungen erlauben, können Sie darauf bestehen, Ihre Hände in heißes Wasser einzuweichen.

1. Tragen Sie immer eine Handcreme bei sich und tragen Sie diese direkt nach dem Händewaschen auf, um die Haut Ihrer Hände mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen. Darüber hinaus gibt es auch bei der Auswahl der Handcreme einiges zu beachten. Wenn die Haut auf dem Handrücken spannt und ein paar feine Fältchen aufweist, sollten Sie eine mildere Handcreme mit Glycerin und Mineralien wählen. Wenn die Haut juckt und schuppt, haben Sie empfindliche, trockene Haut und sollten eine Handcreme mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Minze und Kamille und Feuchtigkeitsspendern wie Glycerin wählen.

2. Halten Sie Ihre Hände warm. Im Herbst und Winter treten häufig rissige Hände auf. Achten Sie daher darauf, dass Sie Ihre Hände warm halten. Tragen Sie beispielsweise warme Handschuhe, halten Sie Handwärmer in der Hand oder bedecken Sie Ihre Hände mit einer Tasse heißem Wasser, um die Temperatur zu halten.

3. Weichen Sie Ihre Hände unbedingt in heißem Wasser ein. Denn wenn Ihre Hände rissig sind, fehlt der Haut an Ihren Händen Feuchtigkeit. Ein gelegentliches Einweichen Ihrer Hände kann die Feuchtigkeit wieder auffüllen, die Durchblutung fördern, die Wundheilung beschleunigen und Sie entspannen. Dies ist besonders wichtig für Büroangestellte.

4. Schwere Handrisse verursachen tiefe Risse, Blutungen, Schmerzen und beeinträchtigen das Leben und Lernen. Wenn die Haut rissig ist, legen Sie den betroffenen Bereich etwa 10 bis 20 Minuten lang in warmes Wasser, tragen Sie dann zur Pflege Qi'antang-Handrisssalbe auf und massieren Sie sie eine Weile sanft ein. Sie wird leicht von der Haut aufgenommen und kann nicht nur verhindern, dass die Finger austrocknen und rissig werden, sondern auch die Hautelastizität wiederherstellen und erhalten. Wenn alles gut geht, werden die Risse am nächsten Tag versiegelt. Die rissigen Hände normalisieren sich nach einer gewissen Zeit.

5. Trinken Sie mehr Wasser. Menschen mit rissigen Händen können mehr Wasser trinken, um den Wasserbedarf des Körpers wieder aufzufüllen. Dies ist gut für den Stoffwechsel und hat eine gute Wirkung auf die Befeuchtung und Verschönerung der Haut. Es kann der Haut Ihrer Hände mit der Zeit den Feuchtigkeitsverlust ersetzen. Defensiver Handriss.

6. Verbessern Sie Ihre Ernährung, indem Sie mehr nahrhafte Lebensmittel essen, wie etwa grünes Gemüse, Obst, Eier, Milch, Meeresfrüchte, Mandeln, Karotten usw. Ergänzen Sie Nährstoffe.