Ist es richtig, zu schwitzen, um Fieber zu senken?

Da Fieber ein sehr häufiges Symptom ist, aber sehr schädlich für den menschlichen Körper ist, haben die Menschen in der modernen Gesellschaft viele Möglichkeiten zur Behandlung von Fieber entdeckt. So kann beispielsweise das Auflegen eines in kaltes Wasser getränkten Handtuchs auf die Stirn das Fieber senken und auch einige Massagemethoden können eine sehr gute fiebersenkende Wirkung haben. Viele ältere Menschen sagen, dass das Bedecken des Gesichts mit einer Decke das Fieber senken kann. Ist das wirklich wirksam?

Kann ich schwitzen, wenn ich Fieber habe?

Bei Fieber ist es nicht ratsam, den Schweiß zu bedecken. Je mehr Sie sich zudecken, desto heißer wird es, was leicht zu einem Hitzesyndrom und hohen Fieberkrämpfen führen kann. Denn das Bedecken und Schwitzen geschieht dadurch, dass zunächst die Körpertemperatur steigt, dann passiv geschwitzt wird und die Körpertemperatur anschließend wieder sinkt. Bevor die Körpertemperatur sinkt, findet daher ein Prozess des Ansteigens der Körpertemperatur statt. Wenn die Körpertemperatur zu stark ansteigt, kann dies insbesondere bei Kindern und älteren Menschen zu einem Hirnödem oder sogar zum Koma führen.

Der Schaden der Methode zur Schwitzfiebersenkung

Wenn die Körpertemperatur eines Erwachsenen 38,5 °C übersteigt, fühlt er sich im Allgemeinen deutlich unwohl. Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt mit einer Decke zudecken, um zu schwitzen, kann dies zwei Folgen haben: Schwitzen oder Nichtschwitzen. Wenn Sie nicht schwitzen, steigt Ihre Körpertemperatur immer weiter an. Der Anstieg der Körpertemperatur stellt eine große Belastung für Organe wie das Herz dar und kann in schweren Fällen sogar lebensbedrohlich sein. Doch selbst wenn Sie schwitzen, entzieht die Verdunstung einer großen Schweißmenge dem Körper Wasser und anorganische Salze, was zu körperlicher Schwäche führt. Wenn Sie nicht genügend Wasser nachfüllen, können Sie sogar zusammenbrechen.

Beispielsweise sollten Menschen mit schwächerer Konstitution nicht zu stark schwitzen, um sich abzukühlen. Starkes Schwitzen entzieht dem Körper zu viel Wasser, was bereits geschwächte Menschen noch weiter schwächt.

Für kleine Kinder ist Schwitzen noch gefährlicher. Da das Nervensystem von Kindern noch nicht vollständig entwickelt ist, kann eine zu hohe Körpertemperatur Fieberkrämpfe auslösen. Sich zu eng zu bedecken kann eine Krankheit namens „Hitzesyndrom“ auslösen, bei der die Kinder Krämpfe und ein Koma erleiden und in schweren Fällen zu Atem- und Herzstillstand und sogar zum Tod führen. Wenn ein Kind Fieber hat, sollten Sie zunächst die Kleidung des Kindes aufknöpfen, um die Wärme abzuleiten. Anschließend sollten Sie physikalische Kühlmethoden anwenden, beispielsweise kalte, feuchte Kompressen auf dem Kopf und das Abwischen des Körpers mit warmem Wasser.

So senken Sie Fieber richtig

1. Wenn die Körpertemperatur unter 38,5 °C liegt:

Nachdem Sie festgestellt haben, dass Sie Fieber haben, besteht die grundlegende Vorgehensweise neben der sofortigen Suche nach medizinischer Behandlung darin, „Wärme abzuleiten“, was das Gegenteil von „Bedecken“ ist. Wenn die Körpertemperatur unter 38,5 °C liegt, können Sie in einem Raum ohne Konvektionswind physikalische Methoden wie Baden und warmes Wasserbad zur Abkühlung anwenden. Lassen Sie den Patienten gleichzeitig mehrmals kleine Mengen heißes Wasser trinken, um dem Körper zu helfen, Wärme abzuleiten.

2. Wenn die Körpertemperatur 38,5 °C übersteigt:

Wenn die Körpertemperatur 38,5 °C übersteigt, verschlechtert sich häufig die Durchblutung der Gliedmaßen, und der Kopf kann sich tatsächlich heiß und die Hände und Füße kalt anfühlen. Sie können den Patienten jedoch nicht einfach mit einer Decke zudecken oder ihm Kleidung anziehen. Der richtige Ansatz besteht darin, die Kleidung des Patienten leicht aufzuknöpfen, um eine ausreichende Wärmeableitung zu ermöglichen und die Hände und Füße angemessen warm zu halten. Verfolgen Sie den zweigleisigen Ansatz aus Flüssigkeitszufuhr und körperlicher Kühlung und verwenden Sie gemäß der ärztlichen Verordnung fiebersenkende Medikamente, um die Abkühlung zu erreichen.

Tipps

Warum fühlt sich der menschliche Körper nach dem Schwitzen viel wohler? Im Allgemeinen ist Fieber ein Kampf zwischen dem menschlichen Immunsystem und der Krankheit. Wenn die Immunarmee die eindringenden Substanzen eliminiert, normalisieren sich die Funktionen des menschlichen Körpers wieder. Zu diesem Zeitpunkt gibt das Körpertemperatur-Regulationszentrum im Hypothalamus den Befehl, die erhöhte Körpertemperatur schrittweise auf den Normalwert zu senken. Daher kommt es zum „Schwitzen“, und durch die Verdunstung des Schweißes wird dem Körper Wärme entzogen, wodurch die Körpertemperatur des Patienten wieder auf den Normalwert zurückkehrt. Mit anderen Worten: Nachdem der menschliche Körper die Krankheit besiegt hat, normalisiert sich seine Körpertemperatur durch Schwitzen wieder, und zwar anders als man denkt (Schwitzen kann Krankheiten heilen).