Welche Behandlung hilft gegen Taubheitsgefühle in Beinen und Füßen?

Taubheitsgefühle in Beinen und Füßen sind für viele Menschen unangenehm, daher ist es wichtig, die Ursache zu kennen. Einige werden durch Veränderungen der Emotionen, der Stimmung, der Ernährung und des Wetters verursacht. Normalerweise ändert sich dieses harmlose Taubheitssymptom mit Veränderungen der Umgebung und der Stimmung, aber wenn es durch Krankheiten verursacht wird, ist eine sorgfältige Untersuchung und symptomatische Behandlung erforderlich.

1. Gutartiges Taubheitsgefühl in den unteren Gliedmaßen: Es verschwindet von selbst, wenn sich die Stimmung, die Ernährung, das Wetter und die Trainingsbedingungen des Patienten ändern. Es hält nicht lange an und verschwindet normalerweise nach 2-3 Tagen.

2. Bösartiges Taubheitsgefühl in den unteren Gliedmaßen: Die Hauptmerkmale eines bösartigen Taubheitsgefühls in den unteren Gliedmaßen sind Persistenz und Fortschreiten. Das Hauptsymptom ist ein Taubheitsgefühl in den unteren Gliedmaßen, das anhält und nicht von selbst verschwindet. Mit der Zeit wird das Taubheitsgefühl immer schlimmer. Taubheitsgefühle in den Beinen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn Sie Taubheitsgefühle in den Beinen haben, sollten Sie zur Untersuchung und Diagnose ins Krankenhaus gehen. Seien Sie vorsichtig, denn kleine Probleme können zu großen Fehlern führen.

3. Was tun, wenn Ihre Beine taub sind? Ändern Sie sofort Ihre Haltung und gehen Sie einige Minuten lang schnell in einem kleinen Bereich. Wenn Sie ein Taubheitsgefühl in Ihrem linken Bein verspüren, heben Sie Ihre rechte Hand 10 Sekunden lang an, legen Sie sie dann wieder ab und wiederholen Sie dies dreimal.

4. Wenn Ihr rechtes Bein taub ist, heben Sie Ihre linke Hand, um das Taubheitsgefühl zu lindern. Ändern Sie Ihre Gehhaltung, indem Sie beispielsweise mit nach außen gedrehten Füßen gehen, sodass verschiedene Muskeln gleichmäßig beansprucht werden und das Taubheitsgefühl gelindert wird. Auch das Reiben und Auflegen heißer Kompressen auf die taube Stelle kann das Taubheitsgefühl beseitigen.

5. Achten Sie auf eine korrekte Haltung, egal ob Sie stehen oder sitzen. Behalten Sie nicht zu lange dieselbe Haltung bei. Am besten ändern Sie sie alle paar Minuten. Machen Sie mehr Beinübungen wie Joggen und Schwimmen.

6. Darüber hinaus können Krankheiten wie Knochenhyperplasie, Bandscheibenvorfall und Lendenmuskelzerrung auch die peripheren Nerven beeinträchtigen und Taubheitsgefühle in Beinen und Füßen verursachen. Wenn Sie häufig Taubheitsgefühle in Beinen und Füßen verspüren, wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen.