Ist ein Glas Rotwein am Tag gut?

Ich glaube, jeder kennt Rotwein. Tatsächlich kann der richtige Genuss von Rotwein sehr gute gesundheitliche Auswirkungen haben. Ein Glas Rotwein am Tag kann Prostatitis wirksam vorbeugen und kann auch eine gute Rolle bei der Vorbeugung einiger Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen. Außerdem hilft er bei der Behandlung von Diabetes.

1. Schützen Sie die Prostata: Rotwein ist reich an Resveratrol, einer Polyphenolverbindung, die die Entwicklung von Krebszellen wirksam hemmen kann. Experimentelle Untersuchungen haben ergeben, dass das Trinken einer halben oder einer Tasse pro Tag das Prostatakrebsrisiko senken kann.

2. Männer mittleren Alters können länger leben, indem sie täglich ein wenig Rotwein trinken: Wein kann die Aufnahme von Vitaminen fördern und Blutgerinnseln vorbeugen. Eine 40-jährige Studie in den Niederlanden zeigt, dass Männer mittleren Alters ihre Lebenserwartung verlängern können, indem sie täglich ein kleines Glas Wein trinken. Wer regelmäßig täglich ein halbes Glas Wein trinkt, kann im Durchschnitt fast vier Jahre länger leben als jemand, der keinen Alkohol trinkt.

3. Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Rotwein wirkt vor allem durch die enthaltenen antioxidativen Inhaltsstoffe wie Resveratrol, Flavonoide und Quercetin, die die Ansammlung von Cholesterin im Körper verlangsamen können und so das Herz schützen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. In Frankreich wurden einst Experimente durchgeführt, bei denen festgestellt wurde, dass nur die spezielle Gärungsmethode von Rotwein einen solchen Effekt erzielen kann. Weder Weißwein noch Traubensaft haben eine solche Wirkung.

4. Begleitende Behandlung von Diabetes: Das tägliche Trinken einer angemessenen Menge Wein kann das Risiko einer leichten Diabeteserkrankung bei Männern senken. Darüber hinaus kann maßvoller Rotweinkonsum die Kalziumaufnahme verbessern und Osteoporose und rheumatoider Arthritis vorbeugen.