Was verursacht Augenschmerzen?

Augenschmerzen sind eine Form der Augenermüdung. Viele Menschen haben schon einmal Augenschmerzen gehabt und möchten wissen, was die Ursache dafür ist. Schmerzende und geschwollene Augen können durch Überanstrengung der Augen entstehen. In diesem Fall müssen Sie auf Ruhe achten und können Ihre Augen auch entsprechend massieren.

1. Der Hauptgrund für wunde und geschwollene Augen ist eine Überbeanspruchung der Augen. Wenn Sie Ihre Augen häufig überbeanspruchen, z. B. wenn Sie lange fernsehen oder auf einen Computerbildschirm schauen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie wunde und geschwollene Augen bekommen. Im Leben sollten Sie darauf achten, Ihre Augen zu schützen, eine Überbeanspruchung der Augen zu vermeiden und Ihre Augen nicht ermüden zu lassen. Sie müssen auf Augenschmerzen und Schwellungen achten, wenn Ihre Augen erscheinen, den notwendigen Schutz nutzen, häufig in die Ferne schauen, starke Lichteinstrahlung vermeiden und regelmäßig Augenübungen machen, die sehr wirksam bei der Linderung von Augenschmerzen und Schwellungen sind!

2. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle für die Augen. Wenn dem Körper Vitamin A fehlt, kann es leicht zu Augenbeschwerden kommen. Daher sollten Sie mehr Lebensmittel mit hohem Vitamin-A-Gehalt zu sich nehmen, wie etwa Karotten, Lebertran aus der Tiefsee usw. Sie können auch Vitamin-A-Lutschtabletten einnehmen.

3. Achten Sie auf Augenmassage. Eine tägliche Augenmassage zur Linderung von Müdigkeit kann die Symptome von wunden und geschwollenen Augen wirksam lindern. Sie können einige Augenübungen machen. Darüber hinaus sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und den Verzehr von zu reizenden Nahrungsmitteln vermeiden, da diese leicht Entzündungen und Augenbeschwerden hervorrufen können.

4. Es gibt viele Gründe für schmerzende und geschwollene Augen. Sie sollten die Ursache herausfinden und rechtzeitig behandeln. Übermäßige Beanspruchung der Augen führt nicht nur zu Wundsein, Schwellungen, Taubheitsgefühlen und Schmerzen in den Augen, sondern auch zu Schwellungen und Schmerzen im Kopf. Bei Kopfschmerzen aufgrund einer Überanstrengung der Augen gibt es zwei Situationen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern. Erstens konzentrieren sich die Ziliarmuskeln der Augen zu lange. Langfristige Belastung der Augen führt dazu, dass die Ziliarmuskeln zu angespannt und gestresst sind. Dies kann nicht nur zu Augenermüdung führen, sondern auch das Phänomen von Gehirnschmerzen beeinflussen. Augenschmerzen können viele Ursachen haben, beispielsweise Glaukom, Hornhaut- und Bindehautschädigungen, visuelle Ermüdung, supraklavikuläre Neuralgie. Auch ein Gerstenkorn, Trachom oder eine Bindehautentzündung können Ursachen haben.