Was ist der Grund für die Schmerzen in der linken Taille? Dies kann gelindert werden

Viele Menschen leiden im Alltag unter Schmerzen in der linken Taille und sind in schweren Fällen überhaupt nicht mehr in der Lage zu gehen. Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass dieses Symptom durch Nierenversagen verursacht wird. Sie müssen übermäßige sexuelle Aktivität vermeiden und können sich selbst massieren. Freundinnen, die Schmerzen in der linken Taille haben, können dies durch das lange Tragen von High Heels verursacht haben.

1. Ursachen für Schmerzen im linken Rücken

1. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Schmerzen im linken unteren Rückenbereich durch Nierenversagen verursacht werden können. Solche Patienten sollten übermäßig häufigen Geschlechtsverkehr vermeiden und sie können auch lernen, eine angemessene Taillenmassage durchzuführen. Wenn die Schmerzen im unteren Rücken nicht besonders stark sind, kann ein heißes Bad Linderung verschaffen. Darüber hinaus sollten Menschen mit Rückenschmerzen nicht zu anstrengend trainieren. Sie können lernen, Tai Chi zu praktizieren.

2. Manche Frauen haben beim Stillen Schmerzen in der linken Taille. Ein großer Teil der Ursache liegt in einer falschen Haltung beim Stillen. Wenn Frauen beispielsweise ihre Kinder beim Stillen halten, neigen sie sich oft nach links, was dazu führt, dass die linke Seite der Taille lange Zeit verdreht ist und Schmerzen in den linken Taillenmuskeln verursacht.

3. Manche Frauen können durch das lange Tragen von High Heels Schmerzen im unteren Rückenbereich bekommen. Das liegt daran, dass das Tragen von High Heels dazu führen kann, dass sich der Körperschwerpunkt nach vorne neigt, was zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen kann. Natürlich können manche Frauen aufgrund einer chronischen gynäkologischen Entzündung Schmerzen im unteren Rückenbereich haben.

Manche Menschen verspüren morgens nach dem Aufstehen Gliederschmerzen, die von Schmerzen im unteren Rückenbereich begleitet werden. Dies liegt hauptsächlich daran, dass die Arbeitsintensität am Vortag zu hoch war und sie nachts nicht richtig geschlafen haben. Die leichte Verstauchung der Taille, die durch die hochintensive Arbeit am Vortag verursacht wurde, hat sich nicht gelindert und verursacht Schmerzen im unteren Rückenbereich.

2. Was Sie bei Schmerzen im linken Rücken beachten sollten

Wer häufig unter Schmerzen im linken unteren Rückenbereich leidet, sollte darauf achten, sich nicht auf nassen Boden zu setzen und es zu vermeiden, bei Regen nass zu werden oder sich nach dem Schwitzen nicht gleich umzuziehen. Wenn der Schmerz auf der linken Seite der Taille leicht ist, können Sie ihn mit einer Massage lindern. Die Methode ist ganz einfach: Legen Sie fünf Finger zusammen und massieren Sie die schmerzende Seite der Taille wiederholt sanft mit der Handfläche, bis sich die Haut an der Taille warm anfühlt. Bei anhaltenden Schmerzen empfiehlt es sich, umgehend einen Arzt aufzusuchen.