Was soll ich tun, wenn ich Blasen im Mund habe?

Bläschen im Mund sind sehr unangenehm, daher müssen Sie auf die richtige Pflege und Ernährung achten, darauf achten, nicht die ganze Nacht wach zu bleiben, für ausreichend Ruhe und Schlaf sorgen, viel Wasser trinken und versuchen, schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Trinken zu vermeiden.

1. Achten Sie auf eine sinnvolle Einteilung Ihrer Arbeitszeiten und Ruhezeiten, bleiben Sie nicht die ganze Nacht wach und sorgen Sie dafür, dass Sie täglich etwa 8 Stunden Schlaf bekommen. Bei zu wenig Ruhe bilden sich leicht Blasen.

2. Wenn Sie in der Trockenzeit nicht auf die Pflege achten, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sich durch Wut Blasen bilden. In diesem Fall ist die ausreichende Wasserzufuhr zweifellos eine gute Wahl.

3. Freunde, die rauch- und trinksüchtig sind, sollten mit dem Rauchen aufhören und ihren Alkoholkonsum einschränken, da Zigaretten und Alkohol stark reizende Substanzen sind, die nicht nur die Schmerzen verstärken, sondern auch die Heilung der Blasen verlangsamen.

4. Vitaminmangel, insbesondere Vitamin B2, ist ebenfalls eine der häufigsten Ursachen für Bläschen im Mund. In diesem Fall sollten Sie mehr Sojaprodukte, Tierleber, frisches Gemüse usw. essen, um Vitamine zu ergänzen.

5. Essen Sie weniger Frittiertes, Gegrilltes, Hundefleisch, Hammelfleisch usw. Die ersten beiden sind hocherhitzte und kalorienreiche Lebensmittel, und die letzten beiden sind von Natur aus warm. Zu viel Essen kann leicht zu Wut führen.

6. Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck und machen Sie sich keine Sorgen. Wenn Sie nicht entspannt sind, führt das schnell zu Ärger und Blasen.

7. Das Trinken von mehr wildem Chrysanthementee, Honig-Grapefruittee und anderen Tees kann helfen, innere Hitze zu reduzieren. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, auch wenn sie eisgekühlt sind, da sie die Blasenbildung nicht lindern und den Zustand sogar verschlimmern können.

8. Sie können Niuhuang Jiedu-Tabletten einnehmen oder Wassermelonen-Frostspray auf die Blasen auftragen, damit sie schnellstmöglich heilen.