Die Funktion von Knieschützern und wie man sie auswählt

Wenn junge Leute Sport lieben, müssen sie natürlich ein Paar Knieschützer haben. Knieschützer können uns nicht nur helfen, die Kniegelenke zu schützen und Verletzungen während des Trainings vorzubeugen, sondern wenn Sie zerrissene Jeans oder Kleidung mit freiliegenden Knien tragen, kann das Tragen einer Schicht Knieschützer auch den Effekt erzielen, warm zu bleiben. Es gibt viele Dinge über die Rolle von Knieschützern und wie man sie kauft, die klar verstanden werden müssen.

So verwenden Sie Knieschützer

Für den allgemeinen Sport sind Kniebandagen nicht notwendig. Denn gewöhnliche Knieschoner haben in der Regel eine wärmende Wirkung und üben nach dem Tragen einen gewissen Druck auf die Kniescheibe vor dem Knie aus, was den Trainingseffekt beeinträchtigt. Beim Bergsteigen müssen Sie es zeitweise und nicht ständig verwenden. Ziehen Sie es an, wenn Sie Beschwerden in den Knien verspüren, und nehmen Sie es ab, wenn sich der Zustand verbessert, da es sonst das normale Muskeltraining beeinträchtigt.

Bei der Auswahl der Knieschoner sollten Sie nicht auf besonders funktionelle Knieschoner achten, denn je funktionaler die Knieschoner sind, desto besser sind Schutz- und Stützwirkung, desto größer ist die Einflussbreite auf den Trainingseffekt und desto geringer ist bei längerem Tragen die Wirkung des Muskeltrainings. Professionelle Kniebandagen werden im Allgemeinen von Menschen verwendet, die eine Knieverletzung erlitten haben. Aufgrund der Knieverletzung fehlt es ihnen an Kraft und sie sind bei Belastung auf die beidseitige Unterstützung durch verstärkte Leisten angewiesen.

Die Rolle der Knieschützer

Bremse

Da beim Bergsteigen zu viel Druck auf die Knie ausgeübt wird und die körperlichen Anstrengungen beim Bergsteigen intensiv sind, kann es leicht passieren, dass die Kniescheibe aus ihrer ursprünglichen Position gezogen wird, was zu Erkrankungen des Kniegelenks führt. Durch das Tragen einer Knieorthese kann die Kniescheibe in einer relativ stabilen Position fixiert werden, um sicherzustellen, dass sie nicht so leicht verletzt wird. Nach einer Knieverletzung kann die Verwendung einer Hochleistungs-Knieorthese die Kniebeugung verringern und das Kniegelenk vor einer weiteren Verschlimmerung des Zustands schützen.

Isolierung

Die Knie sind sehr kälteempfindlich. Viele Knieerkrankungen hängen mit kalten Knien zusammen, insbesondere in den Bergen, wo der Wind sehr kalt und stark ist. Die Beinmuskeln fühlen sich aufgrund der ständigen Bewegung oft sehr heiß an, aber die Knie sind nicht heiß, da keine Muskelbewegung stattfindet. Wenn Menschen sich wohl dabei fühlen, Wärme aus ihren Beinen abzuleiten, werden ihre Knie tatsächlich kalt. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Knieschützer tragen, kann sich die wärmende Wirkung der Knieschützer widerspiegeln.

Gesundheitspflege

Die neuen Gesundheits-Knieschoner mit Ferninfrarot-Negativionen bieten die Wärmespeicherung und den Bremseffekt herkömmlicher Knieschoner und verfügen über eine Schicht mit Ferninfrarot-Negativionenenergie, die den Herstellungsmaterialien hinzugefügt wurde. Diese kann eine Resonanz der subkutanen biologischen Moleküle im Knie verursachen, wodurch die tiefen Gewebe erwärmt werden, die Durchblutung gefördert, die Mikrozirkulation verbessert und die Meridiane entspannt werden. Langfristiges Tragen kann Arthritis, Rheuma und andere Knieerkrankungen wirksam vorbeugen und behandeln.