Kann das Trinken von Zitronenwasser beim Ausnüchtern helfen?

Viele Menschen haben Zitronenwasser getrunken. Zitronenwasser hat viele Vorteile, beispielsweise kann es zur Gewichtsabnahme verwendet werden. Es wird auch behauptet, dass Zitronenwasser beim Ausnüchtern helfen kann. Zur Frage, ob Zitronenwasser bei der Ausnüchterung helfen kann, kann ich nur sagen, dass Zitronenwasser grundsätzlich bei der Ausnüchterung hilft und die Symptome lindern kann. Wenn noch Honig dazugegeben wird, ist die Wirkung noch besser.

1. Zitrone in Wasser einweichen, um nüchtern zu werden

Ethanol kann innerhalb von fünf Minuten nach dem Trinken ins Blut gelangen und die Ethanolkonzentration im Blut kann innerhalb von 30–120 Minuten ihren Höhepunkt erreichen. Wenn Sie schnell trinken, steigt die Ethanolkonzentration in Ihrem Blut schnell an und Sie werden bald betrunken. Wenn Sie langsam trinken, hat Ihr Körper genügend Zeit, den Alkohol abzubauen, sodass weniger Alkohol entsteht und Sie nicht so schnell betrunken werden.

2. Trinken Sie nicht auf leeren Magen

Da Alkohol auf nüchternen Magen schnell aufgenommen wird, werden Menschen leicht betrunken; und das Trinken auf nüchternen Magen kann den Magen-Darm-Trakt stark schädigen und leicht zu Magenblutungen und Magengeschwüren führen. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, fettige Lebensmittel wie fettes Fleisch, Schweinshaxen usw. zu essen oder vor dem Trinken Milch zu trinken. Dabei wird die unverdauliche Natur des Fetts in Lebensmitteln genutzt, um den Magen zu schützen und zu verhindern, dass Alkohol in die Magenwand eindringt. Trinken Sie nicht auf leeren Magen. Dies ist der erste Tipp, um nicht betrunken zu werden. Dies kann die Aufnahmezeit von Ethanol im Körper verlängern.

3. Vorteile des Trinkens von Zitronenwasser nach dem Trinken

Den Magen nähren

Zitrone enthält viel Vitamin C und Fruchtsäure, die den Körper mit vielen Nährstoffen versorgen kann. Trinken Sie nach dem Trinken etwas Zitronenwasser. Die Fruchtsäure in Zitrone kann Alkohol auflösen und Reizungen von Magen und Darm lindern.

Kater

Das Trinken von Zitronenwasser nach dem Trinken kann beim Ausnüchtern helfen, Kopfschmerzen und Übelkeit lindern und den Appetit steigern.

4. Die therapeutische Wirkung der Zitrone:

Zitronen enthalten verschiedene Nährstoffe wie Zucker, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C sowie reichhaltige organische Säuren, Flavonoide, ätherische Öle, Hesperidin usw. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Zitrone von Natur aus warm ist, bitter und sauer schmeckt und die Funktion hat, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen, Hitze zu vertreiben, den Fötus zu beruhigen, Stagnation zu lindern, den Magen zu stärken und Schmerzen zu lindern. Patienten mit Bluthochdruck, Herzinfarkt usw. trinken oft Zitronenwasser, was sehr hilfreich ist, um die Symptome zu lindern und den Zustand zu lindern.