Ich bin gestürzt und mein Knie ist geschwollen und schmerzt. Was soll ich tun?

Geschwollene und schmerzende Knie nach Stürzen sind im Leben häufig, insbesondere bei älteren Menschen. Mit zunehmendem Alter werden ihre Knochen brüchig und sie können bei Stürzen leicht Verletzungen erleiden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie auf eine rechtzeitige Lösung achten, eine Jodlösung äußerlich auftragen und auf die lokale Wundreinigung achten, um rheumatische Erkrankungen zu vermeiden.

1. Tragen Sie äußerlich drei- bis viermal täglich eine Jodlösung (keine Jodtinktur) auf, um Blut und Sekrete aus der Wunde zu wischen, wobei die Wunde frei bleiben muss. Nach 24 Stunden nimmt das Exsudat allmählich ab und die Anzahl der Desinfektionsvorgänge kann entsprechend reduziert werden. Wenn ein Verband angelegt wird, wechseln Sie den Verband häufig.

2. Nach 3 bis 5 Tagen beginnt sich Schorf zu bilden und es kommt zu Juckreiz, was normal ist. Wenn die Kruste die Gelenkbewegung beeinträchtigt, kann stattdessen Erythromycin-Salbe verwendet werden, um die Kruste aufzuweichen und zu verhindern, dass sie bei der Bewegung des Kniegelenks unbeabsichtigt aufreißt und die Heilung verzögert.

3. Wenn das Kniegelenk offensichtlich geschwollen ist, sollten Sie zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um festzustellen, ob ein Bruch oder eine Bänderverletzung vorliegt.

4. Verwenden Sie komplexes Jod oder Wasserstoffperoxid, um die Wunde zu spülen und den Schmutz auf der verletzten Haut zu entfernen, damit kein Schmutz in der Wunde verbleibt und die Wundheilung beeinträchtigt. Zweitens sollten Sie innerhalb von 24 Stunden nach der Verletzung am besten Eiswasser, Eiswürfel oder kaltes Wasser auf die Wunde auftragen, um das weitere Austreten von Blut aus dem Gewebe zu verringern. Beginnen Sie nach 24 Stunden mit der Verwendung von heißem Wasser, um die Resorption des Blutstaus zu fördern. Wenn die Haut verletzt ist, wird empfohlen, Erythromycin-Salbe oder Yunnan Baiyao-Pulver auf die Wunde aufzutragen. Halten Sie die Wunde gleichzeitig trocken und sauber, um Infektionen vorzubeugen. Die Ernährung sollte leicht und nicht zu fettig oder scharf sein. Achten Sie auf Ruhe und vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit.