Heutzutage ist das Leben stressig und viele Menschen haben ein schlechtes Temperament entwickelt. Sie werden bei der geringsten Provokation wütend. Tatsächlich ist es wahr, dass Wut schädlich für den Körper ist. Werfen wir einen Blick auf die Nachteile von Wut. 1. Pigmentierung Wenn Sie wütend sind, stimulieren die erhöhten Giftstoffe im Blut des Gehirns die Haarfollikel und verursachen Entzündungen unterschiedlichen Ausmaßes um die Haarfollikel herum, was wiederum Pigmentierungsprobleme zur Folge hat. 2. Schilddrüsenprobleme Wut stört das Kontrollzentrum des endokrinen Systems und führt dazu, dass die Schilddrüse übermäßig viele Hormone ausschüttet, was im Laufe der Zeit zu einer Schilddrüsenüberfunktion führt. 3. Beschleunigen Sie die Alterung des Gehirns Wenn Sie wütend sind, steigt der Druck in Ihren Gehirnblutgefäßen, das Blut enthält die meisten Giftstoffe, was die Alterung des Gehirns weiter beschleunigt. 4. Magengeschwür Wut kann eine Erregung des sympathischen Nervensystems verursachen, die sich direkt auf Herz und Blutgefäße auswirkt, den Magen-Darm-Blutfluss verringert und die Peristaltik verlangsamt. In schweren Fällen kann es zu Magengeschwüren kommen. 5. Myokardischämie verursachen Eine große Menge Blut, die zum Gehirn fließt, verringert die Blutversorgung des Herzens und verursacht eine Myokardischämie. 6. Schädigung des Immunsystems Wenn Sie wütend sind, weist Ihr Gehirn Ihren Körper an, Cortisol zu produzieren, eine Substanz, die aus Cholesterin umgewandelt wird. Wenn sich zu viel davon im Körper ansammelt, beeinträchtigt es die Funktion der Immunzellen. 7. Unregelmäßige Menstruation Wut und Depression können zu einer Stagnation des Leber-Qi führen, was wiederum zu unregelmäßiger Menstruation, unregelmäßigen Perioden, verminderter Menstruationsblutung, dunkelrotem Blut und sogar Amenorrhoe oder vorzeitiger Menopause führt. 8. Schäden an der Brust Wütend zu sein kann zu einer Disharmonie des Leber-Qi, einer Qi-Stagnation und einer Blutstase führen und Krankheiten wie Brusthyperplasie verursachen. Mehrere Lebensmittel, die Sie essen können, wenn Sie wütend sind Buddhas Hand Es hat viele medizinische Funktionen, wie etwa die Regulierung von Qi und die Lösung von Schleim, die Linderung von Husten und Blähungen, die Beruhigung der Leber, die Stärkung der Milz und die Harmonisierung des Magens usw. Das Trinken von Tee aus Bergamottenblüten und -früchten hat eine Qi-regulierende Wirkung. Bei einer Stagnation des Leber-Qi kann Bergamotte in Kombination mit anderen Arzneimitteln als Abkochung verwendet werden. Rose Es kann die Belüftung und Verdauung unterstützen, entgiften und Körperflüssigkeiten produzieren, den Magen harmonisieren und Husten lindern. Es hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Schleim zu entfernen, bei Menschen, die an Qi-Stagnation, innerer Hitze und Schleim leiden. Sie können Rosenwasser zum Trinken zubereiten oder frische Blumen in Ihr Zimmer stellen. Auch das ist hilfreich, um Qi zu lindern und den Geist zu beruhigen. Orangenschale Waschen und trocknen Sie die Orangenschale. Dabei handelt es sich um die Mandarinenschale der chinesischen Medizin, die Qi reguliert, Schleim löst, den Magen stärkt und Feuchtigkeit beseitigt. Es kann mit Tee oder pur aufgebrüht werden. Es hat einen erfrischenden Geschmack und kann den Geist erfrischen und die Belüftung fördern. Weichen Sie getrocknete Orangenschalen in Weißwein ein und trinken Sie diesen nach 2 bis 3 Wochen. Er kann die Lunge reinigen und den Schleim lösen. Sie können auch beim Kochen einige Scheiben hinzufügen, um den Fettgehalt zu verringern und den Appetit anzuregen. Weißer Rettich Den frischen Rettich waschen, in kleine Stücke schneiden, mit Wasser aufgießen und zusammen mit dem Japonica-Reis zu einem Brei kochen, mit etwas Salz abschmecken und genießen. Es kann Husten lindern, Schleim reduzieren, die Verdauung unterstützen und das Zwerchfell entlasten. Es eignet sich gegen Völlegefühl und Verstopfung in der Brust sowie gegen Nahrungsstagnation und Völlegefühl. Weißdorn Es kann Blähungen und Schmerzen lindern, Nahrung verdauen und Ansammlungen beseitigen. Es eignet sich bei Blähungen in Brust und Bauch sowie bei Schmerzen, die durch Nahrungsansammlungen verursacht werden. Es hat auch eine gewisse Wirkung auf Tachykardie und Arrhythmie, die durch Wut verursacht werden. Es kann roh, gekocht oder in Wasser eingeweicht gegessen werden, alle Verzehrmethoden sind wirksam. Lotuswurzel Stärkt Milz und Magen, fördert die Belüftung, nährt das Herz und beruhigt den Geist. Sowohl mit Schweinerippchen gedünstete Lotuswurzel als auch kalter Lotuswurzelsalat schmecken gut. Papaya Papaya hat einen hohen Nährwert und medizinischen Wert und ist als „Königin der wohltuenden Früchte“ bekannt. Sie kann die Verdauung unterstützen, Milz und Magen stärken, Blähungen lindern, die Lunge befeuchten, Husten lindern sowie Hitze und Durst lindern. Gute Optionen sind Papayamilch, mit weißem Pilz gedünstete Papaya und mit Schweinerippchen gedünstete Papaya. |
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