Welchen Schaden kann das Fernsehen dem menschlichen Körper zufügen?

Heutzutage besitzt fast jede Familie einen Fernseher und Fernsehen gehört für jede Familie zum Alltag. Das Fernsehen kann tatsächlich mehr Freude in unser Leben bringen. Sorgen Sie dafür, dass die Menschen ihre Freizeit nach der Arbeit in vollen Zügen genießen können. Auch das Fernsehen kann viel Wissen vermitteln und viel Unbekanntes klar machen. Doch das Fernsehen hat auch Nachteile. Welchen Schaden kann das Fernsehen also für den menschlichen Körper anrichten? Lassen Sie uns weiter unten darüber sprechen.

Fernsehen ist für den modernen Menschen ein unverzichtbarer Teil seiner Freizeitgestaltung. Zu viel Fernsehen ist jedoch nicht nur Zeitverschwendung, sondern kann auch der Gesundheit schaden.

Fernsehen ist zu unserer alltäglichen Aktivität geworden. Sogar für Kinder zu Hause ist Fernsehen neben Computerspielen und Sport die wichtigste Freizeitbeschäftigung. In vielen Familien gibt es mehr als zwei Fernsehgeräte, und die Fernsehzeiten werden auch später noch länger.

Nachdem sie den ganzen Tag gearbeitet haben, ist das Erste, was viele Leute tun, wenn sie nach Hause kommen, den Fernseher einzuschalten, sich einen Snack zu holen, sich zu entspannen und die Fernbedienung auf und ab zu drehen, ohne ein Programm richtig anzuschauen. Die ganze Nacht ist so vergangen, und am Ende können sie nur mit Schuldgefühlen einschlafen und heimlich bei Gott schwören, dass sie es das nächste Mal nie wieder anschauen werden.

Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass übermäßiges Fernsehen nicht nur viel Zeit verschlingt, sondern auch der Gesundheit schadet.

Fernsehen ist wie ein hypnotischer Zustand

Amerikaner sind es gewohnt, Menschen, die lange vor dem Fernseher sitzen, als eine ins Sofa gepflanzte Kartoffel zu bezeichnen. Allein das Sitzen und Naschen reicht aus, um bei Fernsehzuschauern das Risiko einer Gewichtszunahme, Diabetes, Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Arthritis zu erhöhen. Untersuchungen des Cincinnati Children's Hospital Medical Center legen nahe, dass die ständige Aussetzung gegenüber Fernsehwerbung einer Gehirnwäsche bei Kindern unterliegen kann und diese dazu veranlasst, Junkfood zu kaufen.

Das Fernsehen beeinflusst das Leben moderner Menschen. Sogar das letzte reine Land der Erde ohne Fernsehen – Bhutan in der Nähe des Himalaya – wurde 1999 erobert. Als ein unabhängiger Produzent aus New York City dorthin reiste, um einen Dokumentarfilm zu drehen, stellte er fest, dass bhutanische Mönche, während sie in den Häusern der Menschen religiöse Zeremonien durchführten, ihren Blick auf die Fernseher richteten.

Kuby, ein Medienforscher an der State University of New Jersey, wies darauf hin, dass der Durchschnittsmensch von der Sendung, die er sehen möchte, nach dem Ende normalerweise noch zwei bis drei Stunden weiterschaut. Deshalb behaupten manche, das Fernsehen sei eine elektrische Droge. Ist es erst einmal eingeschaltet, lässt es sich nur schwer wieder abschalten, und selbst die frommsten Menschen können ihm nur schwer widerstehen. Der Grund dafür ist, dass Wissenschaftler herausgefunden haben, dass beim Fernsehen die Alphawellen im menschlichen Gehirn aktiv werden und die Betawellen relativ langsam werden, wodurch ein leicht alkoholisierter und entspannter Zustand entsteht.

Zu viel Fernsehen beeinflusst die Stimmung

Beim Fernsehen wird der präfrontale Kortex des Gehirns für kurze Zeit inaktiv. Die Leute denken vielleicht, das sei eine gute Gelegenheit, dem Gehirn eine Pause zu gönnen, aber auf lange Sicht kann es sich negativ auf Kinder auswirken und ihre Fähigkeit zur Problembewältigung und ihr kritisches Denken schwächen, sagt der Erziehungspsychologe Hilly.

Es stellt sich heraus, dass es stimmt, was meine Mutter immer gesagt hat: Fernsehen macht dümmer. Kein Wunder, dass das Fernsehen den Spitznamen „Idiotenkiste“ hat. Shealy fand in ihrer Forschung heraus, dass Kinder, die viel fernsehen, sich in der Schule besser konzentrieren konnten und nach einer Auszeit vom Fernseher auf dem Spielplatz weniger dazu neigten, sich mit anderen Kindern zu streiten. Fernsehen kann tatsächlich Ihre Stimmung beeinflussen.

Manche Menschen sehen fern, um Langeweile zu vertreiben. Manche sind so fernsehsüchtig, dass sie ihre Verwandten und Freunde vernachlässigen, ihre Pflichten vergessen und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen gefährden. Manche Menschen werden fernsehsüchtig, um bestimmten schlechten Gefühlen zu entfliehen oder weil sie Angst haben, sich Problemen zu stellen. Studien haben ergeben, dass geschiedene oder von ihrem Ehepartner getrennt lebende Menschen mehr fernsehen als der Durchschnitt. Nach dem Ausschalten des Fernsehers verschwindet der beschwipste, hypnotische Zustand, die ursprünglichen Probleme treten wieder auf und beim Zuschauer können Entzugserscheinungen auftreten, darunter Langeweile, Unzufriedenheit, Reizbarkeit, Energiemangel und sogar Konzentrationsschwäche.

Wissenschaftler weisen darauf hin, dass moderates Fernsehen grundsätzlich nichts Schlechtes ist, solange man die Autonomie beim Ein- und Ausschalten des Fernsehers behält und nicht vom Fernseher kontrolliert wird. Wenn das Fernsehen allerdings als Vorwand genutzt wird, um schwierige Probleme zu bewältigen, kann dies zu weiteren psychischen Problemen führen.

Oben wurde erläutert, welche Schäden das Fernsehen dem menschlichen Körper zufügt. Werden Sie nach dem Lesen dieser Einführungen immer noch jeden Tag vor dem Fernseher sitzen? Egal was Sie tun, es muss eine Grenze geben. Wenn Sie diese Grenze überschreiten, verwandeln sich gute Dinge in schlechte Dinge. Deshalb sollte das Fernsehen eingeschränkt werden, um die Gesundheit nicht zu gefährden.