Ich glaube, dass viele von Ihnen gerne schwarze Sesampaste essen. Sie schmeckt sehr gut, besonders für viele unserer älteren Freunde. Jeden Morgen eine Tasse schwarze Sesampaste zu trinken, kann uns nicht nur helfen, das grundlegende Problem von Essen und Kleidung zu lösen, sondern auch unsere körperliche Fitness verbessern. Die Wirkung ist ziemlich signifikant. Manche Leute glauben, dass zu viel schwarze Sesampaste Halsschmerzen verursacht. Stimmt das? Einführung in das Sesamwissen: Es gibt zwei Arten von Sesam, schwarzen und weißen. Weißer Sesam eignet sich besser als Nahrungsmittel, während schwarzer Sesam besser als Stärkungsmittel und zu medizinischen Zwecken verwendet werden kann. Sesam kann gegessen und als Öl verwendet werden. Tao Hongjing, ein alter Heilpraktiker, kommentierte es wie folgt: „Von den acht Körnern ist nur dieses das Beste.“ Im täglichen Leben essen die Menschen hauptsächlich Sesamprodukte: Sesampaste und Sesamöl. Nährwertanalyse von Sesam: 1. Sesam enthält viel Fett und Eiweiß sowie Kohlenhydrate, Vitamin A, Vitamin E, Lecithin, Kalzium, Eisen, Magnesium und andere Nährstoffe; die Linolsäure im Sesam hat eine cholesterinregulierende Wirkung; 2. Sesam ist reich an Vitamin E, das die Schädigung der Haut durch Lipidperoxid verhindern, die Ansammlung schädlicher freier Radikale in den Zellen ausgleichen oder neutralisieren, die Haut weiß und mit Feuchtigkeit versorgen und verschiedenen Hautentzündungen vorbeugen kann. 3. Sesam hat auch eine blutnährende Wirkung, die trockene und raue Haut behandeln und die Haut zart, glatt, rosig und glänzend machen kann. Sesam ist für Menschen geeignet: Die breite Bevölkerung kann ihn essen 1. Geeignet für Menschen, die unter Schwindel, verschwommenem Sehen, Rückenschmerzen und schwachen Beinen, Tinnitus und Schwerhörigkeit, trockenem und ausfallendem Haar und vorzeitigem Ergrauen der Haare aufgrund von Leber- und Nierenversagen leiden; geeignet für Frauen mit Milchmangel nach der Geburt; geeignet für Menschen mit körperlicher Schwäche, Anämie, Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Asthma im Alter, Tuberkulose, Urtikaria und chronischer Verstopfung; geeignet für Menschen mit Diabetes, thrombozytopenischer Purpura, chronischer Neuritis, peripherer Nervenlähmung, Hämorrhoiden und hämorrhagischer Konstitution; 2. Menschen mit chronischer Enteritis oder weichem Stuhl und Durchfall sollten den Verzehr vermeiden. Nach bisherigen Erfahrungen sollten Männer mit Impotenz oder Spermatorrhoe den Verzehr vermeiden. Therapeutische Wirkungen von Sesam: Sesam schmeckt süß, ist von Natur aus neutral und wirkt auf die Meridiane von Leber, Niere, Lunge und Milz. Es hat die Wirkung, das Blut zu nähren und die Sehkraft zu verbessern, Blähungen zu vertreiben und den Darm zu befeuchten, die Produktion von Körperflüssigkeiten zu fördern und die Milchproduktion anzuregen, die Leber zu stärken und das Haar zu nähren, den Körper zu stärken und der Alterung vorzubeugen. Es kann zur Behandlung von körperlicher Schwäche, Schwindel, Tinnitus, hohem Blutdruck, Hyperlipidämie, Husten, körperlicher Schwäche, vorzeitigem Ergrauen der Haare, Anämie und fahler Haut, Flüssigkeitsmangel, trockenem Stuhl, niedrigem Milchgehalt und Hämaturie verwendet werden. Ob schwarze Sesampaste innere Hitze verursacht oder nicht, hängt von unserer eigenen körperlichen Verfassung ab. Viele Menschen mit guter körperlicher Fitness haben eine höhere Widerstandskraft gegen diese Situation und werden keine innere Hitze verspüren. Einige Freunde verspüren jedoch sehr wahrscheinlich innere Hitze, nachdem sie schwarze Sesampaste getrunken haben. In diesem Fall sollten Sie weniger trinken und mehr andere Lebensmittel essen. |
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