Macht Biertrinken dick?

Bier ist ein sehr beliebtes alkoholisches Getränk. In unserem Land trinken die meisten Menschen gerne Bier, da der Alkoholgehalt von Bier relativ niedrig ist. Wenn Sie also ein wenig trinken, fühlen Sie sich nicht betrunken. Im Vergleich zu diesen Spirituosen wird Bier von den Menschen leichter akzeptiert. Darüber hinaus sagen einige Experten, dass maßvoller Biergenuss dem Körper nicht schadet, sondern ihm sogar gut tut. Macht Biertrinken dick?

Viele Menschen glauben, dass Biertrinken dick macht, doch das ist ein Missverständnis. Bier enthält nicht viele Nährstoffe. Es enthält keine Vitamine und nur sehr wenig Eiweiß und Zucker. Wenn beim Bier vom Alkoholgehalt die Rede ist, ist damit die Stammwürzekonzentration (Zuckergehalt) gemeint. Liegt der Zuckergehalt der Stammwürze beispielsweise bei 12 Grad, wird nach der Gärung der Zucker durch die Hefe abgebaut und der endgültige Zuckergehalt beträgt nur noch 0,2 % oder sogar weniger.

Darüber hinaus enthält 12-Grad-Bier auch etwa 4 % Alkohol und weist insgesamt weniger Kalorien auf. Manche Menschen glauben, dass der bittere Geschmack des Hopfens die Sekretion von Verdauungssäften fördert und so dem Körper bei der Verdauung und Aufnahme von Nahrung hilft, was wiederum den Appetit steigert und die Kalorienaufnahme erhöht.

Die Leute werden dick. Es gibt auch die Ansicht, dass eine Flasche Bier etwa 1,3 mg Niacin (ein Vitaminbestandteil) enthält, das die Verbrennung anderer Nährstoffe fördern, Energie freisetzen und infolgedessen dick machen kann. Beide der oben genannten Aussagen sind plausibel, doch Bier selbst hat schließlich nur begrenzte Kalorien und drei oder zwei Gläser davon machen nicht dick.

Regelmäßiges Rauschtrinken ist jedoch eine andere Sache. Man stelle sich vor: Nach dem Genuss von sieben bis acht Litern Bier ist der Magen-Darm-Trakt überlastet. Der angesammelte Alkohol führt dazu, dass sich die Magen-Darm-Blutgefäße verengen, wodurch die Darmbewegungen unmöglich werden. Der Magen-Darm-Trakt ist wie eine Kapsel, er wird immer größer und entwickelt sich schließlich zu einer Art großer Kugel im Magen. Wenn Sie den ganzen Tag auf diese Weise in Bier „einweichen“, wird die Kontraktionsfunktion des Magen-Darm-Trakts stark geschwächt und Sie entwickeln schließlich einen „Bierbauch“, richtig? Darüber hinaus ist die von so viel Bier bereitgestellte Wärmeenergie auch sehr groß. Alle 100 Gramm Bier liefern 40-50 kcal Wärmeenergie, und 8 Liter Bier können 1600 kcal Wärmeenergie liefern, was im Wesentlichen dem Kalorienbedarf einer Person mit einer Körpergröße von 160 cm im Laufe des Tages entspricht. Nachdem Sie so viel Bier getrunken haben, können Sie den ganzen Tag nicht ohne Essen auskommen. Nach dem Essen nehmen Sie zu viele Kalorien zu sich und Ihr Körper wird natürlich fettleibig.

Wer Bier trinken, aber nicht zunehmen möchte, muss auf Maß achten.

Kurz gesagt wird empfohlen, regelmäßig und in angemessenen Mengen Bier zu trinken. Dies beugt nicht nur einer Gewichtszunahme vor, sondern sorgt auch für Ihre Gesundheit. Wer jedoch übermäßig Bier trinkt, sollte vorsichtig sein. Wenn Sie täglich viel Bier trinken, wird Ihr Körper definitiv an Gewicht zunehmen. Gleichzeitig kann es auch durch Alkohol beeinträchtigt werden und Ihrem Körper Probleme bereiten.