Welche Lebensmittel können wirksam vor Strahlung schützen?

Durch die Nutzung von Produkten wie Computern und Induktionsherden sind wir heutzutage ständig von Strahlung umgeben, die auf lange Sicht eine Reihe von Gesundheitsproblemen, beispielsweise Sommersprossen, verursachen kann. Welche Maßnahmen sollten wir also in unserem Leben ergreifen, um das Ausmaß der Strahlenschädigung zu verringern? Heute werde ich hauptsächlich über die Arten von Lebensmitteln sprechen, die vor Strahlung schützen können. Lesen wir es gemeinsam weiter unten.

1. Schwarzer Sesam – stärkt die Zellimmunität und widersteht Strahlung. Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin gelangt Schwarz in die Nieren, und „die Nieren kontrollieren die Knochen und transportieren das Mark zum Gehirn.“ Verschiedene Strahlungsgefahren wirken sich hauptsächlich auf das menschliche Gehirn und das Knochenmark aus und schädigen das menschliche Immunsystem. Der Verzehr von mehr nierenfreundlichen Nahrungsmitteln kann die zelluläre und humorale Immunität des Körpers verbessern und die menschliche Gesundheit wirksam schützen.

2. Nori – das heilige Produkt gegen Strahlung. Nori ist resistent gegen Strahlung, Mutation und Oxidation, was mit seinem Selengehalt zusammenhängt. Selen ist ein wichtiges Spurenelement, das die Immunfunktion des Körpers stärken und die menschliche Gesundheit schützen kann. Der regelmäßige Verzehr von selenreichem Purpuramaranth kann die Abwehrkraft des Körpers gegen Strahlung verbessern.

3. Tomaten – reduzieren Strahlenschäden an der Haut, können Flecken entfernen und die Haut aufhellen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die über einen längeren Zeitraum regelmäßig Tomaten und Tomatenprodukte verzehren, weniger Strahlenschäden erleiden und eine geringere strahlenbedingte Sterblichkeitsrate aufweisen. Experimente haben gezeigt, dass der Lycopingehalt in der Haut nach der Bestrahlung um 31–46 % sinkt, während der Gehalt anderer Inhaltsstoffe nahezu unverändert bleibt. Lycopin löscht freie Radikale, die in den menschlichen Körper eindringen, und bildet eine natürliche Barriere auf der Hautoberfläche, die wirksam verhindert, dass äußere UV-Strahlen und Strahlung die Haut schädigen. Es kann auch die Kombination von Kollagen und Elastin im Blut fördern und so die Haut elastisch und attraktiv machen. Besonders erwähnenswert ist, dass Lycopin auch eine flecken- und pigmententfernende Wirkung hat.

Jetzt sollte jeder wissen, welche Lebensmittel vor Strahlung schützen können. Wenn Sie häufig elektronische Produkte verwenden, insbesondere Computer und Mobiltelefone, müssen Sie mehr von diesen Lebensmitteln essen. Gleichzeitig weist der Herausgeber darauf hin, den Einsatz von stark strahlenden Gegenständen möglichst einzuschränken, da sonst der entstehende Schaden relativ groß sei.