Wann ist die Zeit für Qi und Blut zu zirkulieren?

Die traditionelle chinesische Medizin widmet der Zirkulation von Qi und Blut im menschlichen Körper sowie dem Konzept des Qigong mehr Aufmerksamkeit. Sie geht davon aus, dass viele Krankheiten durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht werden. Die Zeit, in der Qi und Blut in jedem Organ zirkulieren, ist unterschiedlich und jedes Organ hat seinen eigenen festen Zeitpunkt. Diese Zeitpunkte müssen eingehalten werden, um einen Gesamtzyklus zu bilden. Wann zirkulieren Qi und Blut in jedem Organ? Lassen Sie es mich Ihnen jetzt vorstellen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt einen Tag in zwölf Stunden und nutzt zu deren Darstellung die zwölf Erdzweige, entsprechend der Meridian- und Leitbahnlehre. Die Meridian-Liuzhu-Theorie ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und dient als Zeitplan zum Studium der Qi- und Blutzirkulation im menschlichen Körper. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Natur und Mensch eine Einheit bilden und dass die zyklischen Veränderungen der Natur im Laufe der Jahre, Jahreszeiten, Tage und Zeiten entsprechende zyklische Veränderungen in der Physiologie und Pathologie des Menschen beeinflussen, wie etwa den menschlichen Puls, die Frühlingssehne, die Sommerflut, die Herbsthaare und die Wintersteine.

Die Beschwerden der Menschen sind morgens meist mild, mittags schwer und nachts noch schlimmer. Diese Beschwerden hängen mit der Zirkulation von Qi und Blut im menschlichen Körper zusammen, d. h. zu unterschiedlichen Zeiten fließen Qi und Blut in unterschiedliche Meridiane, was direkte Auswirkungen auf die Physiologie und Pathologie des Körpers hat, genau wie der von der modernen Wissenschaft angenommene Effekt der biologischen Uhr. Die Meridiantheorie geht davon aus, dass der Qi- und Blutkreislauf im menschlichen Körper zu einer bestimmten Zeit endlos zirkuliert und einen großen Kreislaufkanal bildet, d. h. die Verbindungsreihenfolge der zwölf Meridiane lautet:

Zu welcher Zeit fließen das Qi und das Blut des menschlichen Körpers während der zwölf Stunden des Tages zu welchem ​​Meridian? Die Zeitmedizin der traditionellen chinesischen Medizin verwendet die zwölf Erdzweige als Referenz für die täglichen Rhythmen. Der Tagesrhythmus bezieht sich auf das Steigen und Fallen von Yin und Yang im menschlichen Körper während des Tages und der Nacht.

Zi-Zeit bezieht sich auf 23:00-1:00 Uhr nachts, auch bekannt als „Ren-Zeit“. Zu dieser Zeit beginnt die Yang-Energie zu wachsen und alle Dinge zu nähren, und Menschen sind die Geister aller Dinge, daher wird sie als Name für Menschen verwendet. Die Theorie des Aufstiegs und Abfalls von Qi in der Traditionellen Chinesischen Medizin geht davon aus, dass das Qi im menschlichen Körper täglich ab Mitternacht zu entstehen beginnt. „Qi entsteht nach Mitternacht und sinkt nach Mittag“ (Zhang Jiebin). Um Mitternacht fließen Qi und Blut in den Gallenblasenmeridian. Dies ist auch der grundlegende Ursprung des Sprichworts im „Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers“, dass „alle elf Organe von der Gallenblase abhängen“, was bedeutet, dass die Funktionen der inneren Organe davon abhängen, ob das Gallenblasen-Qi erzeugt werden kann. Diese Erfahrung machen Menschen im Alltag oft. Normalerweise fühlen sie sich abends um neun oder zehn Uhr schläfrig, sind aber um elf Uhr wieder voller Energie. Dies liegt am Wachstum des Gallenblasenmeridians. Allerdings ist die Kraft der Yang-Energie um Mitternacht noch gering. Daher bedeutet „Zi“ in den zwölf Tierkreiszeichen „Ratte“. Obwohl die Yang-Energie zu dieser Zeit so gering ist wie eine Ratte, ist sie äußerst aktiv. Achten Sie deshalb darauf, vor 23:00 Uhr ins Bett zu gehen, um diese Vitalität durch den Schlaf aufrechtzuerhalten. „Zi“ steht im Monat November und betont die Nutzung der Winterlagerung zur Erhaltung der Gesundheit.

Mit Chou-Zeit ist die Zeit zwischen 1 und 3 Uhr morgens gemeint, wenn Qi und Blut in den Lebermeridian fließen. Die Leber ist für die Blutversorgung zuständig. Ausreichender Schlaf zu dieser Zeit dient der Ernährung von Leber und Gallenblase sowie dem Blut. Im Vergleich zu Qi ist Blut Yin und für die Speicherung zuständig. Daher bedeutet „丑“ in den zwölf Tierkreiszeichen „牛“, was bedeutet, dass die Vitalität zwar zu diesem Zeitpunkt größer ist, aber nicht einfach steigen kann, ohne zu fallen. Nur mit Zurückhaltung und Konvergenz kann man Größeres erreichen. Dies ist die Schönheit und Tiefe der chinesischen Kultur. Daher besteht das Zeichen „丑“ aus „又“ (Hand) und seine drei Finger sind verbunden, was darauf hinweist, dass man etwas tun möchte, aber aufgrund der Kälte nichts tun kann. Das Sprichwort der traditionellen chinesischen Medizin „Die Leber ist das Organ des Generals, aus dem Strategien kommen“ drückt dieselbe Bedeutung aus. Ein General muss nicht nur mutig und kampfstark sein, sondern auch zweimal nachdenken, bevor er etwas unternimmt.

Yinshi bezieht sich auf 3-5 Uhr morgens, wenn Qi und Blut in den Lungenmeridian fließen. Im alten China beginnt der erste Monat des Jahres mit dem Jahr des Tigers und der Fluss der zwölf Meridiane beginnt beim Lungenmeridian. Beides stellt einen Anfang dar. Wessen Anfang war es? Es ist der Beginn der Yang-Energie und auch der Beginn des Menschen. Die Yin-Stunde ist auch die Zeit, in der verschiedene Teile des menschlichen Körpers beginnen, sich von der Ruhe in die Bewegung zu bewegen. Der Bedarf an Blut und Qi in jedem Teil beginnt zu steigen. Zu dieser Zeit müssen die Lungen als „Beamte des Premierministers“ die Verantwortung für das Gleichgewicht der Welt (des Körpers) übernehmen. Wenn sie es versäumen, ihre Pflichten „auszubreiten“ und „zu unterdrücken“, werden schwerwiegende Folgen eintreten. Beispielsweise erhöht der erhöhte Bedarf an Blut und Qi in verschiedenen Körperteilen die Belastung des Herzens. Aus diesem Grund sterben viele Herzpatienten um drei oder vier Uhr morgens (die westliche Medizin versteht wahrscheinlich nicht, warum sie zu dieser Zeit sterben). Ein gesunder Mensch sollte sich zu dieser Zeit in einem Tiefschlafzustand befinden, das heißt, durch den Tiefschlaf sollte die Transformation des Lebens vom Statischen zum Dynamischen abgeschlossen sein. Bei schwachen Menschen oder älteren Menschen kann es jedoch zu dieser Zeit zu Schlaflosigkeit kommen oder sie können aufwachen. Dies liegt daran, dass der Blutbedarf in verschiedenen Körperteilen steigt und die Blutzufuhr zum Gehirn entsprechend abnimmt. In den Worten der traditionellen chinesischen Medizin gibt es nur „Xuanfa“, aber kein „Sujiang“, und das Leben ist natürlich in Gefahr.

Die Merkhilfen für die Zeit des Qi- und Blutkreislaufs im menschlichen Körper lauten: „Lunge in Yin, Magen in Mao, Milz in Si, Herz in Wu, Wei, Blase in Shen, You, Nieren in Perikard in Wu, Gallenblase in Hai und Leber in Chou“.

Die traditionelle chinesische Medizin legt Wert darauf, dem Willen des Himmels zu folgen und sich nach der Ordnung der Natur zu verhalten. Wer gegen die Ordnung verstößt, wird krank. Wenn man dagegen dieser Ordnung folgt, kann man sein Leben verlängern und gesund bleiben. Jeder weiß, dass man nicht lange aufbleiben sollte. Denn wenn man das tut, bekommen Leber, Nieren und andere Organe nicht genügend Ruhe und die Blutzirkulation ist nicht ausreichend, was mit der Zeit zu Erkrankungen führt.