Frauenorgane sind im Sommer am gefährlichsten

Im menschlichen Körper gibt es viele Kanäle. Wenn diese Kanäle blockiert sind, können Nährstoffe nicht rechtzeitig zugeführt und Abfallprodukte nicht reibungslos ausgeschieden werden. Dadurch treten Probleme im menschlichen Körper auf. Bei manchen Teilen funktionierte es sogar nicht richtig. Besonders im heißen Sommer kann das schwüle Wetter in Verbindung mit schlechten Lebensgewohnheiten dazu führen, dass wichtige Kanäle im menschlichen Körper schneller verstopft werden.

Blutgefäßverstopfung.

Im Sommer sind die Temperaturen hoch und der menschliche Körper schwitzt stark, was den Wasserverlust im Körper beschleunigt. Wenn Wasser nicht rechtzeitig nachgefüllt wird, steigt die Blutviskosität an, was zu Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen wie Thrombose, Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.

Gegenmaßnahmen: Pünktliches Essen ist für die Gefäßgesundheit sehr wichtig. Im Sommer sollte die Ernährung leicht sein, weniger fettige und süße Speisen und mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die die Reinigung der Blutgefäße fördern, wie grünes Blattgemüse, das reich an Folsäure ist, Bohnen und Hafer, die reich an Beta-Glucan sind. Zweitens sollten Sie für ausreichend Schlaf sorgen, am besten machen Sie ein Nickerchen. Drittens sollten Sie weniger rohe und kalte Speisen essen, was den Magen-Darm-Trakt und gleichzeitig die Blutgefäße schützt.

Darmverschluss.

Wenn Sie kein Wasser trinken, Angst vor dem Schwitzen haben, weniger frisches Obst und Gemüse essen usw., wird die Darmmotilität verlangsamt und es kommt zu Verstopfung. Wenn der Kot im Darm zurückbleibt, werden Giftstoffe immer wieder absorbiert. In leichten Fällen kann es zu Akne im Gesicht und Energiemangel führen, während es in schweren Fällen das Krebsrisiko erhöhen kann. Zu viel Kraftanstrengung bei Verstopfung kann außerdem zu Herz-Kreislauf- und Schlaganfall führen.

Gegenmaßnahme: Der maßvolle Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann helfen, Ballaststoffe zu ergänzen und die Magen-Darm-Motilität zu fördern. In Kombination mit mehr als 30 Minuten Aerobic kann dies die Darmvitalität steigern und Verstopfung vorbeugen.

Harnwegsobstruktion.

Der heiße und feuchte Sommer schafft Bedingungen für das Wachstum von Bakterien und Schimmel. Wenn Sie Ihre Genitalien nicht regelmäßig reinigen und Ihre Unterwäsche nicht wechseln, kann es zu Harnwegsinfektionen wie einer Urethritis kommen. Auch langes Sitzen in klimatisierten Räumen, zu wenig Wasser trinken und zu seltenes Wasserlassen können zu einer Blockade der Harnwege führen.

Gegenmaßnahme: Täglich 6x7E8 Gläser Wasser trinken ist gut für die Gesundheit der Harnwege. Nach der Wasserzufuhr erhöht sich die Häufigkeit des Wasserlassens, wodurch nicht nur Stoffwechselgifte zeitnah aus dem Körper ausgeschieden werden, sondern auch die Harnwege gespült und Entzündungen vorgebeugt werden. Spülen Sie Ihren Unterkörper außerdem täglich mit klarem Wasser ab und wechseln Sie rechtzeitig zu atmungsaktiver Baumwollunterwäsche.

Verstopfte Schweißdrüsen.

Viele Menschen empfinden den Schweißgeruch als unangenehm und versuchen daher mit allen möglichen Mitteln, die Schweißdrüsen zu „blockieren“. Die gängigsten Mittel sind die Nutzung von Klimaanlagen, Haarentfernung zur Hemmung des Schwitzens und die häufige Verwendung von Antitranspirantien. Was die Leute kaum wissen: Durch das Zurückhalten des Schweißes werden Stoffwechselabfälle daran gehindert, normal ausgeschieden zu werden, und es können dadurch Probleme wie Hitzschlag, Follikulitis sowie juckende und geschwollene Haut wahrscheinlicher werden. Der Verzehr fettiger Speisen im Sommer führt zu einer vermehrten Talgproduktion der Haut, was ebenfalls zu verstopften Haarfollikeln und behinderter Schweißbildung führen kann.

Gegenmaßnahmen: Im Sommer sollten Sie mehr schwitzen. Es empfiehlt sich, die Klimaanlage weniger zu nutzen, zügig zu gehen oder mit mäßiger Geschwindigkeit zu joggen. Schwitzen Sie nicht stark, sondern nur leicht. Menschen, denen es an körperlicher Kraft mangelt und die Schwierigkeiten beim Sport haben, können ihre Füße zum Schwitzen einweichen, was auch die Meridiane entspannt und die Kollateralen aktiviert. Die Wassertemperatur sollte zwischen 38 °C und 43 °C liegen. Das Einweichen sollte jeweils etwa 20 Minuten dauern, nicht zu lange.

Meridiane sind blockiert.

Bei längerem Gebrauch einer Klimaanlage kann es dazu kommen, dass sich kalte Luft in den Schultern, der Taille, den Gelenken usw. staut. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „Stagnation Blockaden verursacht und Blockaden Schmerzen verursachen.“ Kälte führt zu Blockaden der Meridiane, was im Sommer die Ursache für Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen ist.

Gegenmaßnahme: Klopfen Sie täglich mit den Händen rhythmisch von oben nach unten auf Ihre Schultern, Ihre Brust, Ihre Bauchmitte, beide Seiten des Bauches sowie die Innen- und Außenseiten der Beine. Dadurch kräftigen Sie Ihre Muskeln und Knochen, aktivieren Ihre Gelenke und fördern die Durchblutung.

Ich fühle mich deprimiert.

Im Sommer neigen Menschen zu Angstzuständen, Reizbarkeit und anderen Emotionen und leiden unter einem „emotionalen Hitzschlag“. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass emotionale Veränderungen einen direkten Einfluss auf die Blut- und Qi-Zirkulation haben. So schadet beispielsweise Freude dem Herzen, Wut der Leber und Traurigkeit der Lunge. Schlechte Laune kann zudem das Risiko für andere Erkrankungen erhöhen. Eine Studie in Peking ergab, dass die Hälfte von 200 plötzlich verstorbenen Patienten innerhalb von 24 Stunden wütend, ängstlich oder depressiv war.

Gegenmaßnahmen: Im Sommer sollte man verstärkt darauf achten, seine Emotionen zu entspannen. Möchte man Gereiztheit abbauen, empfiehlt sich Meditation. Setzen Sie sich aufrecht hin, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich schöne Bilder vor. Das ist gut für die geistige Stärkung und Beruhigung der Seele. Darüber hinaus können Nahrungsmittel wie Milch, Bananen und Äpfel helfen, einen „Stimmungs-Hitzschlag“ zu lindern.